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異鄉人 50天前在線

2023-12-26 03:32:20

抱抱TA 回復

女,25歲,就是覺得我的抑郁和想死不是沒有原因的。我自己的生活就一地雞毛，既沒錢，還有病，興趣愛好一點一點地消失，擅長的寫作還法在符合職業要求的范圍，就是如了寫出什么效果而去造文，我不擅長，我會寫發自內心的東西，但價值不大。約等于，自己是個廢物吧。今天也環顧了一下周圍的同齡人，沒有一個人能讓我看到所謂的光明和希望。包括兩個清北的同學，一個退學，一個告訴我他已經榨干了自己，沒有力氣工作，只想做不努力的事。還有很多在朋友圈光鮮亮麗的人，也在吃抗抑郁藥，我們還探討什么藥有什么副作用和效果，還說以后有了對象需要如實相告嗎……她的朋友圈全是環游世界、到處打卡的燦爛笑容，全是美食和朋友。我的姐姐妹妹，表的、堂的，身體里都有腫瘤，她們一個想保守治療，一個不愿意手術，所以性質都無法確定，我因為不體檢所以沒有什么發現，身體不舒服也是日常的事情了，不愿意想太多。抬頭能看見的未來都是灰色的，哪怕有一個真正快樂的人都會讓我感到希望，但是沒有，我在自己的朋友圈里也是過得歲月靜好，不過都是假的，讓別人看看就好。就是累了，像平常的累一樣。心里滿滿當當，卻和任何人都擠不出一句話來，然后只能一笑了之。

17個擁抱 18條評論 268次閱讀

網友

我做心理咨詢的一點心得體會

2025-03-29 01:43:10

咨詢師AI心

2 首先我想要告訴你，每個人都有自己的價值，即使你覺得你現在的生活一團糟，但這并不意味著你是廢物。抑郁癥是一種嚴重的精神疾病，需要及時的專業治療。從你的描述來看，你可能真的需要尋求專業的心理咨詢師的幫助，他們可以為你提供最有效的治療方法。同時，保持良好的生活習慣，如規律的作息、健康的飲食、保持運動等都有助于緩解抑郁癥的癥狀。可以找一些信任的朋友或家人分享你的困擾，不要把這些積壓在你的心頭。請記住，無論未來看起來多么灰暗，那只是現在的你看世界的方式，希望總是存在的，只是在當前的情緒下你暫時看不到而已。請勇敢的向前看，我相信你一定可以找到 l****n your path 的那束光。

2023-12-26 03:32:37

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2023-12-26 03:35:35

傾聽者虹姐懂你

虹姐懂你送了一個擁抱

2023-12-26 04:09:38

網友天涯浪子

天涯浪子送了一個擁抱

2023-12-26 04:46:33

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2023-12-26 05:21:49

傾聽者言心心理

1 當發現自己周圍的人和事，都很頹廢，于是，也就只能跟著他們，隨波逐流的頹廢。能感受到你內心深刻的絕望，在那里有一個巨大的黑洞，在不斷的吞噬你，讓你無力掙扎，只能越陷越深。不知道你曾經經歷了什么，現在看到是你的孤獨你的無助。或者你愿意聊聊。如果愿意的話可以來傾訴這邊找我。

2023-12-26 05:25:51

傾聽者心向暖陽

心向暖陽送了一個擁抱

2023-12-26 05:37:23

傾聽者東方心語

[抱抱][抱抱]

2023-12-26 05:58:41

傾聽者東方心語

0 親愛的，早上好[太陽][玫瑰][玫瑰][玫瑰]當你打開這一頁時，看到兩個抱抱是什么感受？

2023-12-26 06:02:13

傾聽者東方心語

0 你對周圍人的感受確實容易讓你抑郁，如果愿意可以找我，我愿意陪你慢慢的穿越這個心情低迷的階段[抱抱]

2023-12-26 06:06:24

傾聽者曉彤

0 您好！我是曉彤老師！有什么需要幫忙的嗎？

2023-12-26 06:25:02

傾聽者曉彤

曉彤送了一個擁抱

2023-12-26 06:25:03

傾聽者共享暖陽

1 當你拿著放大鏡找缺陷的時候，你可以在任何地方找到缺點，很多的優點你看不見，是因為你根本就不想去看它，這就是負面關注。你是不是正身處在一個專注于負面信息的朋友圈中，把一切美好進行隔離。我很羨慕每天可以用優美的語言記錄下自己美好的瞬間，每天在做著寫作練習，我是個理科腦，缺少語言天賦，缺少寫作練習。希望將來能夠欣賞到你的作品。

2023-12-26 06:40:02