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陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1137人|99%好評
咨詢
問揚州哪有好的心理咨詢師
Penny
2020-07-07 14:53:50
2020-07-07 14:53:50
抱抱TA
女 最近壓力很大，想咨詢一下緩解壓力的方法
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王金霞
您好 -
魏巍
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？ 近期生活中發生了什么壓力過大的事么？ 其實，每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。 還有，生活中，任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！ -
國云霞
你好，你最近承受的壓力來自哪些方面呢？ -
學習方面
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徐惠泉
你好 -
徐惠泉
緩解壓力的方法不復雜，關鍵是要分析壓力產生的根源，每個人面對同樣的環境問題，壓力是不同的
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許倩倩
您好 -
許倩倩
梳理好壓力的來源，針對性調整，會有比較好的效果。
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陳明
您好， -
甘生昭
您好 -
王 宇
你好 -
湯利
你好 -
張國英
你好 -
伍鳳芝
你好，最近是發生了什么壓力比較大的事情嗎？要緩解壓力，需要找到壓力源。 - 更多內容 APP查看
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女 有那些方法可以緩解壓力，自我調節，放松心情 -
女 心理壓力過大，有什么辦法可以緩解？ 希望可以解決 (匿名) -
女 我因為學習和生活壓力很大，怎么才能緩解壓力 -
女,最近壓力很大 有什么能釋放壓力的辦法？整體悶悶不樂 一安靜下來就胡思亂想 -
女,心理很壓抑，想要得到舒緩，有什么辦法解決呢？ -
女,27歲,緩解情緒除了傾訴以外還需要釋放壓力嗎？有什么好的辦法可以告訴我嗎？ (匿名)
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女,大家能不能各抒己見，都說說自己比較好地減壓方法？ (匿名)
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女 我總覺得自己壓力太大，想給自己減壓，你們有什么辦法 (匿名)
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女,初二女學生，真的好討厭上學，我從來都沒有想過我會討厭語文老師，討厭語文這個學科，我真的看見她就煩，總是針對我。上課老點我回答問題，每次有什么好事都沒我，什么粗活壞事都有我，而且她真的很雙標… (匿名)
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男 我弟弟很迷手機，沒手機就發氣，各位怎么辦？ (匿名)
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