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李向暉心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務6人|99%好評
咨詢
問心理咨詢對婚姻家庭的重要性
匿名
2022-04-19 13:35:37
2022-04-19 13:35:37
抱抱TA
女,26歲,最近壓力特別大，快要喘不過氣了，自己也不知道怎么去緩解，之前去騎過單車，放松了一下自己，這幾天好像又開始了，東想西想，工作不在狀態，老是拖后腿，做事永遠比同事慢半拍。我很想干好工作，但是總覺得力不從心。另一方面是來自老媽，好不容易回一次家，過度強調我的體重，我們大吵了一架，很不開心，我該怎么緩解這些壓力？
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 因為工作的壓力，和生活的壓力，感覺喘不過氣來，只要領導說我什么，我就很緊張，感覺一天都很緊張，甚至這一段時間都很緊張，自己心態很不好，感覺胸口的悶悶的，這個感覺相當難受，自己想調解都調節不過來，明知道心態不好，還是放不開，感覺生活都沒了希望。求解決方法，心理太難受了。 -
女 最近感覺有點力不從心，要做的工作太多太雜，每天都在加班，同事們也是這樣，自己搬家，家里照顧的也很少了，身體上很無力，覺得快支撐不助，好像休息，怎么調節呢？ (匿名) -
女,最近在公司老是不想做事，對領導有反抗心理，遇事急躁，一點小事就發燥，每天都感覺比較累，身心疲憊！ (匿名)
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女,24歲,心理壓力大，從我不上班，壓力來了，快被壓力壓的喘不氣來， (匿名)
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女,最近上班的時候很焦慮，煩躁，心里被壓的喘不過氣，甚至頭暈。老是覺得其他部門人員找我做事都是在給我布置任務，自己做事不清不楚，老是出錯，更厭惡自己文員的工作。不知道我該怎么調整我的狀態。 -
女 總感到心里好堵 好多事 壓的我精神疲憊 我怎么做 又不靈活 騎車不會騎 沒錢坐車子 為什么不敢學，說話沖，寫字丑又慢 寫個地址都不敢寫 真是活的壓抑又無能！現在還有幾個希望能讓我振奮 -
女 我總覺得我做的事情比別人多，這樣讓我身心疲憊，煩躁，抱怨，心里不平衡，又怕事情沒做好，還沒人理解我，有誰可以幫幫我？ -
女,31歲,覺得自己心理承受力太差，工作中遇到困難就想放棄，別人說一兩句就覺得難受，沒有什么進取心，但是又是那種認真的性格，甚至下班休息時間腦子里也總是想工作上的事。。下班大部分時間也是自己一個人窩在家里，出去怕花錢。自己都覺得自己快瘋了一樣，生活沒什么樂趣，自己也不知道該怎么讓自己開心起來。 (匿名)
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女,31歲,今天帶寶寶下去玩，他玩別人的恐龍不放手，回家哭了一路，我該怎么辦？要不要給他買只恐龍，那個男孩也玩他玩具哭了不愿意給他。我給孩子買的都是優質玩具車，可他看來十幾元的恐龍比較好。 (匿名)
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女,18歲,已經有了男朋友，可是心里卻裝著另外一個人，那個人是我老師，我是不是很花心 (匿名)
問
心理咨詢對婚姻家庭的重要性
女,26歲,最近壓力特別大，快要喘不過氣了，自己也不知道怎么去緩解，之前去騎過單車，放松了一下自己，這幾天好像又開始了，東想西想，工作不在狀態，老是拖后腿，做事永遠比同事慢半拍。我很想干好工作，但是總覺得力不從心。另一方面是來自老媽，好不容易回一次家，過度強調我的體重，我們大吵了一架，很不開心，我該怎么緩解這些壓力？
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