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毛慧穎心理咨詢師
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問
新兵心理咨詢課件
小雪
2021-06-08 19:12:50
抱抱TA
工作壓力非常大,該如何調節呢
21
12
345
大愛心理
你好。
席小華
你好
大愛心理
不要給自己要求太高,順其自然。
大愛心理
有具體需要這里可以語音給你提供一些專業支持。
夢回心境
這個要慢慢聊
夢回心境
一下兩下說不完
小雪
@夢回心境嗯嗯
大愛心理
是的。
大愛心理
文字沒效率,直接通話會更好的解決你的問題。
龍鳳
你好
宋老師?
你好
心語??
你好
袁楊
壓力管理有很多內容,可以找到適合自己的方法、技巧,但最終還是要從根本上解決問題
張慶儀
您好
王金波
您好
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
情緒捕手
狀態都可以快速調節的
傾聽時刻
做做運動、旅游放松……
徐海燕
找個適合自己的方式宣泄一下
雅馨【女性心理】
您好,工作壓力大,需要對壓力進行一個探索,歡迎來找我,了解并且成長自己。
王 宇
你好
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女,該如何調節工作上的壓力啊,現在工作內容太雜,活又著急,我又不會干,請問怎么調節
那一份工作做得太壓抑了,付出太大了,哎,好想調整下自己的心態,讓自己舒緩點,重新再來
(匿名)
女 最近感覺有點力不從心,要做的工作太多太雜,每天都在加班,同事們也是這樣,自己搬家,家里照顧的也很少了,身體上很無力,覺得快支撐不助,好像休息,怎么調節呢?
(匿名)
親人壓力 公司壓力。該怎么調節呢,遇到事情就特別煩
男,29歲,我最近工作壓力比較大請問怎么調整好
女 工作壓力大!!!!!!!!!!!!!!
男 怎么緩解工作壓力,工作壓力特別大,怎么解決
女,26歲,最近壓力特別大,快要喘不過氣了,自己也不知道怎么去緩解,之前去騎過單車,放松了一下自己,這幾天好像又開始了,東想西想,工作不在狀態,老是拖后腿,做事永遠比同事慢半拍。我很想干好工作,但是總覺得力不從心。另一方面是來自老媽,好不容易回一次家,過度強調我的體重,我們大吵了一架,很不開心,我該怎么緩解這些壓力?
(匿名)
女,想問一下,你們覺得這幾個女孩子哪個最好看
(匿名)
女,15歲女孩喜歡上了一個50多歲的男老師,很多人勸過,都聽不進去,深陷其中,無法自拔,,老師明確表示不可能,但還是要糾纏,為什么會這樣
(匿名)
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