女,我是高中班長(zhǎng)，班級(jí)里都是女生，有四個(gè)人她們特別好，對(duì)我特別排斥就認(rèn)為我打小報(bào)告，也讓別人和我不好，有個(gè)同學(xué)以前跟我挺好的，現(xiàn)在不好了，我們之間沒(méi)有任何誤會(huì)，一點(diǎn)一點(diǎn)就疏遠(yuǎn)了，前兩天我在qq上問(wèn)他意思就是都是同學(xué)何必呢，人家話(huà)都沒(méi)回，我發(fā)現(xiàn)她上線(xiàn)了，后來(lái)我就跟他說(shuō)了一句有個(gè)性以后就當(dāng)誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)誰(shuí)，就這樣跟那個(gè)人over了。我內(nèi)心特敏感，我不想這件事，可是避免不了還是想呀，現(xiàn)在害怕上學(xué)。特害怕同學(xué)疏遠(yuǎn)我，有時(shí)候老師說(shuō)她們我還幫說(shuō)好話(huà)，她們還不領(lǐng)情。

女 我在學(xué)校寫(xiě)作業(yè)時(shí)，總是很怕老師從我身旁停了下來(lái)用嫌棄的眼神看著我說(shuō)“你怎么連這些都不會(huì)做啊”。可事實(shí)上很少老師會(huì)這樣。我學(xué)習(xí)成績(jī)也很差，性格內(nèi)向，每次遇到不懂的問(wèn)題，剛鼓起勇氣想去問(wèn)老師，可下一秒我又慫了“算了，下次先吧”我每次都是這樣，我感到我好無(wú)能啊。同學(xué)們都說(shuō)我高冷。都不愿和我親近，。還有個(gè)男生老糾纏著我，他說(shuō)他喜歡我，可他抽煙，不喜歡讀書(shū)，我本來(lái)對(duì)他沒(méi)多大的感覺(jué)的，因?yàn)檫@些我更不喜歡他了。我覺(jué)得我壓力好大，每天都要想很多事情

女 我這個(gè)人，對(duì)于別人來(lái)說(shuō)是好，可我覺(jué)得是膽小。我們班有個(gè)學(xué)習(xí)很好的女生，長(zhǎng)得不錯(cuò)，性格有點(diǎn)強(qiáng)勢(shì)，她特別喜歡用東西丟我，我讓她不要丟她就是丟，而且有一次她用一個(gè)有裝飾的橡皮筋直接丟向我的腦袋，有點(diǎn)疼，她也不道歉，我覺(jué)得她是覺(jué)得我好欺負(fù)。有的人也是，我完全不想，可是她們有點(diǎn)強(qiáng)迫我，我也反對(duì)，但是好像沒(méi)有作用。我怎么才能改變呢？現(xiàn)在真的很不爽！ (匿名)

女,我平時(shí)對(duì)陌生人和對(duì)同學(xué)不是一個(gè)樣子，畢竟要相處三年我怕和同學(xué)們相處不好留給他們什么壞印象所以開(kāi)學(xué)的時(shí)候我從不主動(dòng)導(dǎo)致現(xiàn)在和同學(xué)們的關(guān)系不是太好對(duì)陌生人不一樣我可以很大膽自由自在可是在學(xué)校不一樣這讓我很困惑而且這樣老是有人欺負(fù)我我也不敢反駁 (匿名)

女，我總是在學(xué)校跟在別人旁邊最突出的人，交了兩個(gè)知心朋友都是我突出，走著走著他們就跑開(kāi)了留我一個(gè)人尷尬，我是個(gè)自尊心特強(qiáng)的人實(shí)在忍受不了了 (匿名)

女 我覺(jué)得在學(xué)校我就依靠自己的心理在生活 我怕別人在議論我 所以我盡可能的逃避 盡可能的逃課 盡可能的遠(yuǎn)離一切會(huì)議論我的人 我長(zhǎng)得不好看 每天同學(xué)都議論我長(zhǎng)得丑 所以我害怕聽(tīng)到我名字 但是表面上什么也沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái) 也許是我太自卑和他們相處沒(méi)有表現(xiàn)出真實(shí)的自己 但是又極力不讓別人看出內(nèi)心想法 我想融入這個(gè)集體 就是融入不了 他們一挨著我就會(huì)遠(yuǎn)離 排位置站我后面他們就不站 我記得好好開(kāi)學(xué)和他們都挺好的啊沒(méi)有什么的 可是有人說(shuō)我長(zhǎng)得丑以后他們就看見(jiàn)我也偷偷說(shuō)我長(zhǎng)得丑 看見(jiàn)我就偷偷笑 所以每個(gè)人笑我就會(huì)以為她在笑我 我就會(huì)逃避 盡可能躲著 (匿名)

女 每次體育課，操場(chǎng)很多人，別的同學(xué)都有伙伴一起，如果我一個(gè)人，總覺(jué)得沒(méi)有面子，感覺(jué)別人都盯著我看一樣，做操也不敢，還是覺(jué)得別人盯著我，不敢一個(gè)人做任何事情，不喜歡課外活動(dòng)，因?yàn)轶w育課和做操都不敢上學(xué)了……飯館看見(jiàn)里面人多了，自己一個(gè)人會(huì)不敢進(jìn)去，覺(jué)得一個(gè)人很丟臉，會(huì)找人少，異性少的的地方， 新生入校，老師點(diǎn)名，都害怕點(diǎn)到我的名字，莫名忐忑，但大家都互不認(rèn)識(shí)啊。就是害怕，三個(gè)同學(xué)一起，那兩個(gè)人一起說(shuō)話(huà)，我在旁邊沒(méi)話(huà)說(shuō)會(huì)覺(jué)得尷尬沒(méi)面子，周?chē)娜艘豢淳椭牢覀內(nèi)齻€(gè)是一起的，結(jié)果我一個(gè)人在旁邊不說(shuō)話(huà)，覺(jué)得好丟人，，，學(xué)校如果一個(gè)人吃飯的話(huà)，我會(huì)選擇不吃，別人都有人一起，我一個(gè)人不敢，沒(méi)面子。我所在的地方不說(shuō)普通話(huà)，但到大城市去了不管干什么都說(shuō)普通話(huà)，我就不敢了，買(mǎi)東西都不敢說(shuō)普通話(huà)，少言少語(yǔ)的，大城市生活都是困難重重…… 怎么讓膽子變大啊

女 我高一，因?yàn)橥欣瓕W(xué)習(xí)上有一堆壞毛病，疫情期間沒(méi)怎么學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)中等，本來(lái)很努力學(xué)習(xí)但由于太笨而且就算再怎么努力結(jié)果還是讓人很失望，我就很厭學(xué)。學(xué)校已經(jīng)文理分科了，僅有的一個(gè)好朋友去了文科班，開(kāi)學(xué)我就落單了，我本來(lái)就比較敏感，活動(dòng)2人一組什么我總是很尷尬，想和別人講話(huà)可是他們已經(jīng)有朋友了。有些同學(xué)一直和我一個(gè)班相處了快2學(xué)期居然有好多人不認(rèn)識(shí)我，我長(zhǎng)得就很路人，也沒(méi)什么性格，和別人相處就只會(huì)讓著別人，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得我很好欺負(fù)。 比如以前一件事出于種種原因我不能做，對(duì)方就只會(huì)站在她一方看事罵我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她認(rèn)為我平時(shí)總讓著她，當(dāng)某次我不再讓她時(shí)，她就認(rèn)為我生下來(lái)就應(yīng)該讓她，不讓她反而就成了我的錯(cuò)。后來(lái)，我說(shuō)話(huà)就很小心，不想惹事，到后面干脆不說(shuō)話(huà)（反正也一直被遺忘）。老實(shí)說(shuō)我不是很喜歡大多數(shù)女生的的性格，（雖然本人女）特別是那種小女生矯情很容易生氣，處處讓著她也不會(huì)尊重人的那種，就很惡心。 還有昨天我沒(méi)聽(tīng)到作業(yè)，就沒(méi)寫(xiě)，語(yǔ)文老師叫沒(méi)有寫(xiě)的起來(lái)背課文，（就我一個(gè)女生）有個(gè)男生正在背，卡殼了，我太緊張了以為他背完了就隨口開(kāi)始背（然后本來(lái)晚上讀了好久晚上好不容易背出來(lái)了還挺流暢）結(jié)果我太緊張，我結(jié)結(jié)巴巴卡了好久，老師認(rèn)為我不尊重那個(gè)男的，是個(gè)女生還背不出書(shū)，不寫(xiě)作業(yè)。她臉都青了，用方言叫我坐下去（我們這方言有罵人的語(yǔ)氣），其實(shí)換作別人沒(méi)什么，可是像我這種規(guī)矩自卑的人連犯錯(cuò)的資格都沒(méi)有，我本來(lái)就比較自負(fù)什么事只會(huì)想最壞那一面，我當(dāng)時(shí)只想死，真的，一點(diǎn)都不想再上學(xué)了，難過(guò)死了，網(wǎng)課本來(lái)就幾乎沒(méi)上，開(kāi)學(xué)還考試了，物理考不好的要去辦公室，結(jié)果語(yǔ)文老師和物理老師在同一個(gè)辦公室，這...該怎么辦，枯了，我整個(gè)人都沒(méi)了。 開(kāi)學(xué)就沒(méi)好事，還厭學(xué)，半夜起來(lái)總發(fā)呆，晚上天天流眼淚，白天還得裝作沒(méi)事人，如果我沒(méi)出生是不是就不會(huì)有這些煩事了，（原地炸裂）。迎合別人很累，但沉默就會(huì)孤單，老師誤會(huì)你人品，學(xué)習(xí)壓力又大...各種煩人 我好討厭自己這么敏感懦弱，但真的好難改變，我才16歲，但別人那種微小隱藏丑陋很傷人的人性我都見(jiàn)過(guò)，未來(lái)很遠(yuǎn)，但我真的活得...好累 (匿名)

男 我和女朋友分手了，可是這都快半年了我一直都心里郁悶難受 (匿名)

女 我每天都想發(fā)脾氣 看誰(shuí)都不順眼 明明別人對(duì)我好的你好 但是因?yàn)橐痪湓?huà)我就會(huì)特別暴躁 而且老婆婆對(duì)我也特別好 但是我就是不喜歡她 我好煩我現(xiàn)在的自己 我該怎么辦啊 (匿名)