女,17歲,得了兩年余光恐懼癥導(dǎo)致社交恐懼現(xiàn)實中人際關(guān)系斷開在網(wǎng)絡(luò)上害怕與人交流別人讓我對問題發(fā)表看法自己會緊張得一時會頭腦空白怕滿足不了別人的期待別人和我聊天總害怕別人覺得我不正常害怕別人因為我感覺很怪自己控制不了 (匿名)

女 我今年20歲，是大二的學(xué)生，我懷疑我可能得了社交恐懼癥＋余光恐懼。 以前大一的時候沒有余光恐懼，上課還算正常，只是有點害羞吧。現(xiàn)在大二變的更嚴(yán)重了，現(xiàn)在都不能正常上課了，只要是坐在我視線范圍內(nèi)的同學(xué)，他們一動，我眼神就會有觸動，坐在我旁邊的人，我因為余光能看見他，所以只要他一動，我眼神也會閃爍，其實我也不是故意用余光瞥他們的，可就是不自覺的就在瞥他們，搞的旁邊的同學(xué)老以為我在看他，特別尷尬。 還有平時走路，有時看到迎面過來的陌生人，也會不自然，如果直勾勾地盯著前方，不看他的眼睛，我會有點不自然，而看到他的眼睛，就會更不自然。有時就很正常。 平時與陌生人和不太熟的人說話，一旦目光接觸，就會不太自然，就會尷尬。我比較害怕和別人對視，而和熟人就沒有這種情況。 我每次幻想未來的生活怎樣美好的時候，心里都會不自覺的想到我連最基本的與人交流都做不好，還怎么去實現(xiàn)未來的夢想，頓時就會很無奈，也很討厭自己，會想說我為什么會是這樣的我？ 我也上網(wǎng)搜過這種情況，以為和熬夜有關(guān)，以前我經(jīng)常熬夜，早上又必須早起上課，導(dǎo)致睡眠不足，所以我現(xiàn)在開始早睡早起，特別注意自己的身體，可是沒有什么卵用，我的情況沒有得到什么改變。 我也想過去死，一了百了，反正什么都做不好，活著有什么意義呢，但一想到我爸爸（我是單親家庭，跟隨我爸爸生活）失去我，他該怎么辦？還有一個原因就是我可能沒那么大的膽量去死。 我該怎么辦，每次一想到自己這樣子，就好苦惱，求助好心人們，幫幫我吧，我還年輕，不應(yīng)該就這樣渾渾噩噩地活下去！? (匿名)

女,我有社交恐懼癥，比較嚴(yán)重，每次到一個陌生的地方，或是和陌生人相處就很緊張，很害怕，總感覺礙著別人了，有人看我不順眼了，于是我害怕交朋友，害怕工作，工作總是要和很多陌生人接觸，現(xiàn)在待業(yè)，害怕去工作，好痛苦 (匿名)

女 社交恐懼癥，具體表現(xiàn)為當(dāng)眾講話緊張，不敢與陌生人和異性溝通，雖然長得也不賴(別人說的)，但也沒啥桃花運可言了。我覺得是因為我童年時期，父母對我的嚴(yán)格管束所制我內(nèi)向，自卑，敏感的性格，因為這個大學(xué)社團(tuán)和學(xué)生會面試也是屢屢失敗。后來就干脆選擇放棄了。看著周圍人的圈子越來越大，我覺得我不能逃避下去了。

女 我有嚴(yán)重的社交恐懼癥，看見別人，很緊張，話都不怎么說的出來，甚至不敢出去去見別人

女 社交恐懼癥，不敢主動和別人交流 感覺別人對自己有偏見 在公共場合手足無措

男 單親，媽媽經(jīng)常跟別人去外面喝酒喝醉，都是幾個人送回來的，

男 我現(xiàn)在在玩一款游戲，然后我在這個游戲里遇到了一個女生，我們相識了4 5個月，我感覺她人不錯而且我也比較喜歡她，她說他也比較喜歡我，但是不知道為什么，我感覺他變了，他不像那樣了，以前他玩游戲刷副本啥的都會等我，現(xiàn)在不會了，只要我上了有點玩他就會自己去刷，而且她以前不喜歡鬧，但是她現(xiàn)在基本每天都在和我吵。