女,我有社交恐懼癥,比較嚴(yán)重,每次到一個(gè)陌生的地方,或是和陌生人相處就很緊張,很害怕,總感覺礙著別人了,有人看我不順眼了,于是我害怕交朋友,害怕工作,工作總是要和很多陌生人接觸,現(xiàn)在待業(yè),害怕去工作,好痛苦
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24條評(píng)論
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網(wǎng)友
長沙靠譜心理醫(yī)生哪家
2025-03-29 04:47:17
你好
歷史原因是,從小到大都得不到父母的肯定,他們總是批評(píng)我,從未肯定過我

咨詢師達(dá)粉會(huì)
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你好,社交恐懼癥,一定要經(jīng)過系統(tǒng)的心理治療,如果對(duì)生活的影響嚴(yán)重,需要配合藥物治療
2016-11-11 10:39:25

咨詢師程巖
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長大,就好比離開父母的房子,但是我們很多人只是物理上離開了父母的房子,卻沒有離開“心房”,沒有從心理上離開父母的對(duì)我們的情感、認(rèn)知、行為方式所劃定的疆界和所實(shí)施的影響,越是在這方面離開得徹底,我們對(duì)父母的黏連就越少,越可能成為自由的你??赡苓@對(duì)你來說還是一個(gè)緩慢的過程,需要一點(diǎn)時(shí)間,你所謂的恐懼其實(shí)也是他們影響下的結(jié)果。慢慢來,每日一點(diǎn)點(diǎn)覺察終會(huì)有一天放下的。加油!需要專業(yè)咨詢聯(lián)系我。
2016-11-11 10:43:14
你們這么多人我也不知道選誰,而且費(fèi)用好像很高的樣子,我也沒那么多錢,現(xiàn)在連工作都沒有