女 我覺得我可能得了社交恐懼癥，我是女生，準(zhǔn)備18歲了，與人說話不敢看對(duì)方眼睛，老是飄到別的地方，說話有點(diǎn)結(jié)巴（有的時(shí)候），還有不敢見人，怕別人主動(dòng)跟我說話 也怕主動(dòng)跟別人說話。咋辦

女 我今年20歲，是大二的學(xué)生，我懷疑我可能得了社交恐懼癥＋余光恐懼。 以前大一的時(shí)候沒有余光恐懼，上課還算正常，只是有點(diǎn)害羞吧。現(xiàn)在大二變的更嚴(yán)重了，現(xiàn)在都不能正常上課了，只要是坐在我視線范圍內(nèi)的同學(xué)，他們一動(dòng)，我眼神就會(huì)有觸動(dòng)，坐在我旁邊的人，我因?yàn)橛喙饽芸匆娝灾灰粍?dòng)，我眼神也會(huì)閃爍，其實(shí)我也不是故意用余光瞥他們的，可就是不自覺的就在瞥他們，搞的旁邊的同學(xué)老以為我在看他，特別尷尬。 還有平時(shí)走路，有時(shí)看到迎面過來的陌生人，也會(huì)不自然，如果直勾勾地盯著前方，不看他的眼睛，我會(huì)有點(diǎn)不自然，而看到他的眼睛，就會(huì)更不自然。有時(shí)就很正常。 平時(shí)與陌生人和不太熟的人說話，一旦目光接觸，就會(huì)不太自然，就會(huì)尷尬。我比較害怕和別人對(duì)視，而和熟人就沒有這種情況。 我每次幻想未來的生活怎樣美好的時(shí)候，心里都會(huì)不自覺的想到我連最基本的與人交流都做不好，還怎么去實(shí)現(xiàn)未來的夢想，頓時(shí)就會(huì)很無奈，也很討厭自己，會(huì)想說我為什么會(huì)是這樣的我？ 我也上網(wǎng)搜過這種情況，以為和熬夜有關(guān)，以前我經(jīng)常熬夜，早上又必須早起上課，導(dǎo)致睡眠不足，所以我現(xiàn)在開始早睡早起，特別注意自己的身體，可是沒有什么卵用，我的情況沒有得到什么改變。 我也想過去死，一了百了，反正什么都做不好，活著有什么意義呢，但一想到我爸爸（我是單親家庭，跟隨我爸爸生活）失去我，他該怎么辦？還有一個(gè)原因就是我可能沒那么大的膽量去死。 我該怎么辦，每次一想到自己這樣子，就好苦惱，求助好心人們，幫幫我吧，我還年輕，不應(yīng)該就這樣渾渾噩噩地活下去！? (匿名)

女 我17歲，去上了幾天大學(xué)，因?yàn)闊o法過人多的生活，恐懼！就回家了，之前也看過心理醫(yī)生，吃過三個(gè)月藥，我無法和別人正視，不敢看別人的眼睛，不敢走在路上吃東西！出門都感覺別人都在看我！不上學(xué)痛苦，上學(xué)去面對(duì)那么多人，更痛苦！怕和人面對(duì)面坐著！那種感覺真的常人無法理解！我是不是都廢了？ (匿名)

女,34歲,我患有社交恐懼癥的余光恐懼7年，很怕坐在教室或者會(huì)議室，被單位領(lǐng)導(dǎo)、同事、同學(xué)、親人嘲笑排擠孤立。沒有任何社交，特別情緒化，沒有眼力見兒，老是說錯(cuò)話做錯(cuò)事兒。 (匿名)

女,15歲,我覺得我有社交恐懼癥，就走在大街上總覺得被人關(guān)注著，而且我一出門還會(huì)很緊張。還有遇到同齡人，尤其是男性和一些看起來很厲害的人，我都會(huì)很緊張，會(huì)低著頭走過去， 而且我跟我的同學(xué)聊天時(shí)，他們一做什么動(dòng)作，我就會(huì)在聊完后亂想，我還會(huì)嫉妒別人，我的癥狀嚴(yán)重嗎？需要看心理醫(yī)生嗎？ (匿名)

女 我總是對(duì)周圍人感到恐懼，不敢和人對(duì)視很久聊天，總害怕別人看到我 (匿名)

女 22歲，初中開始不喜歡與任何人交流，包括家人；與別人交流前要做很久的心理建設(shè)，厭惡甚至有點(diǎn)恐懼一切人際關(guān)系，這幾年好像越來越嚴(yán)重了。不知道這是不是種病？ (匿名)

女 女生，有社交恐懼癥，不敢說話，特別自卑

女 結(jié)婚四年和老公越來越?jīng)]有共同話題，在他身上也越來越得不到安全感，總感覺他會(huì)離開，總感覺我會(huì)失去他，而他天天都和我一起的，從來沒有離開過，我這是屬于有心理疾病還是什么 (匿名)

男 我特別暴躁，還有點(diǎn)自卑自負(fù)，很敏感，晚上又特別難過，也不想上學(xué)，和家里人交流。 (匿名)