女 我昨晚因?yàn)椴焕匾刮疵撸裉煸缟纤藘蓚€(gè)小時(shí),下午睡了一個(gè)小時(shí),晚上一點(diǎn)多的時(shí)候去睡了,睡得朦朦朧朧,后來(lái)心里跟被什么纏住似得很難受,然后起來(lái)開(kāi)燈,又沒(méi)事了之后再去睡,還是這個(gè)癥狀,請(qǐng)問(wèn)是為什么
1個(gè)擁抱
30條評(píng)論
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網(wǎng)友
重慶心理咨詢(xún)師掛靠
2025-04-04 07:02:03
不是
暑期以來(lái)我確實(shí)很少運(yùn)動(dòng),在家里不是坐著就是躺著
暑期以來(lái)我確實(shí)很少運(yùn)動(dòng),在家里不是坐著就是躺著
暑期以來(lái)我確實(shí)很少運(yùn)動(dòng),在家里不是坐著就是躺著
暑期以來(lái)我確實(shí)很少運(yùn)動(dòng),在家里不是坐著就是躺著
暑期以來(lái)我確實(shí)很少運(yùn)動(dòng),在家里不是坐著就是躺著
暑期以來(lái)我確實(shí)很少運(yùn)動(dòng),在家里不是坐著就是躺著
暑期以來(lái)我確實(shí)很少運(yùn)動(dòng),在家里不是坐著就是躺著
暑期以來(lái)我確實(shí)很少運(yùn)動(dòng),在家里不是坐著就是躺著
安眠藥醫(yī)生說(shuō)會(huì)傷腦
主要是夏天,出去就是一身汗
我一直都挺困的
把燈一關(guān)還睡不著了
是啊
而且心里還有點(diǎn)不舒服
也說(shuō)不上來(lái)為什么

網(wǎng)友慌亂的小白
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正常的無(wú)需擔(dān)心 我因?yàn)橹白鲞^(guò)一個(gè)手術(shù)無(wú)法走動(dòng) 在床上躺一星期了 我也是老失眠睡不著
2017-07-12 03:08:57
好的吧,謝謝指導(dǎo)

網(wǎng)友慌亂的小白
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你可以白天試著去運(yùn)動(dòng)一下 多站站別老坐著躺著 盡量出出汗 這對(duì)身體的新陳代謝也有幫助的 運(yùn)動(dòng)量增加 累了自然就會(huì)睡的 另外夏天要養(yǎng)成睡午覺(jué)的好習(xí)慣 晚飯過(guò)后散散步
2017-07-12 03:11:51
好的謝謝