男,30歲,剛剛過完30歲生日，從18歲到現在感覺過得渾渾噩噩的，被家人說一事無成，以前談個對象，也因為我家庭條件不好離我而去，事業這兩年也不好，工作掙得不到錢，自己也沒有攢錢的習慣，又有疫情影響，沒掙到錢，還把前兩年攢的錢花光了。自己有點內向，性格又直來直去的，人際關系也不太會處理，不知道因為什么得罪人，朋友也很少！就是那種別人眼里吃不開的人！我發現我話也少了，不敢接觸新鮮事物和人，有點社交恐懼癥，見到喜歡的女孩也不敢說，還有點恐婚，一想到以前的經歷，就不敢去見對方的家長，怕被別人說一事無成還娶誰誰誰！對生活沒信心，一度想到自殺，喜歡黑色，但又害怕黑夜和黎明的來臨，總是在惡性循環，白天起不來，晚上失眠到很晚才睡，已經好幾個月沒工作了，我是不是得了憂郁癥了！哎煩！！誰能幫幫我。讓我能豁達一些，我感覺我心中太壓抑了，感覺天都是黑白的！ (匿名)

男 老師，你好！情況是這樣的，我是男生，今年28歲，現在在上班。就是最近兩三年，每隔一段時間，大概幾個月，心里就特別難受，話也不想說了，反應比較慢，做事情突然之間就停下了，心里好像很害怕，也不知道在想什么，很不自然，行為不協調。感覺和別人處不到一塊，其實我挺想說話的，只是害怕，不敢說。不知道是不是膽小，感覺心里好像堵著什么東西。在高中那會，每天還是很開心的，過的無憂無慮，也敢說話，自從上了大學，就變了一個人，很少說話，也沒以前自信了。最近幾年感覺自己活著好像不存在似的，也看過心理醫生，他們說是抑郁，最近吃了抗抑郁的藥，感覺也沒什么用。我覺得我特別容易受外界干擾，很敏感，就這幾天吧，反應能力又不行了，比如想到要干一件事情，但就是不敢去做，得想半天。我感覺我心里太脆弱了，有點風吹草動就害怕，或許是我想太多了，有時候試著不去想太多，感覺會好一點，但是有時候心里空落落的也很難受。總不能什么都不想吧？有時候會想我是不是不會愛別人了。因為這樣我是不能關心到別人的，感覺一點責任心都沒有。我該怎么辦啊？老師，你能幫我分析一下嗎？看看是什么問題。謝謝了！

男,14歲,我14，經常會焦慮，很多約好的事情辦不好，會感覺自己很沒用，可真的不知道該怎么辦了，今年初三，初一初二經歷了很多情緒特別特別差，有過很多次自殺的念頭，可很害怕走了以后自己的家人會怎樣，會自殘，手上很多疤，也不知道為什么這樣做。跟母親傾訴過，也承諾自己已經沒事了，可焦慮和抑郁情緒還是經常來。很害怕未來，自己有沒有未來，周圍的人會不會失望，會偶爾發脾氣，也會抽煙，會喝酒，那也只是暫時的抑制一下，現在沒什么太多的煩惱，這都是憑空來的，發病時很難受，心臟很痛，刺痛，像是被無數個螞蟻咬一樣。已經不知道怎么辦了

男,18歲,坦白來說，我也有心理問題，而且不是說吃幾粒藥就能解決的。每天活得苦樂交織，很自罪，很累。 抑郁焦慮恐懼的朋友們，千萬不要走我這條路，因為思維的固化，不是吃幾粒藥就能解決的，最好的辦法是向死而生，過隱居的生活。 有時，我在想，這是不是一種逃避，不用社會交，脫離紅塵。

男,16歲,曾一年內患上焦慮癥，抑郁癥，強迫癥。現在高二了，情況雖有緩解但仍備受折磨。我在學校學習成績非常好，完全有能力考上北師大。但是有時候我會被自己的精神內耗所控制，非常痛苦。很多不必要的想法不時地在我腦中盤旋，我曾經有過自殺念頭。我覺得自己真的好糟糕，但是同學們一直卻以我為榜樣。他們說我人品很好，很優秀。但是我有太多想法，沒有人愿意傾聽，就算有人傾聽我也并不認為有人真正能理解我。我非常孤獨，經常神經過敏，避免與人交往。我有太多的特殊遭遇了，有太多的成長坎坷了。我想交朋友，但是似乎沒有人能真正理解我，因此我也就不再交朋友了。心情不好時我就會胡思亂想，主要涉及哲學方面的問題較多，但是想太多了便頭疼頭暈，渾身發抖難受。到底該怎么辦啊，我本來想去武漢看心理咨詢，但是現在武漢疫情這么嚴重，根本去不了……

男 本人性格內向！男，30，我也不知道自己是不是抑郁癥，我的心情時而好，時而鬧情緒，不能受一點挫折，昨天去舅舅家拜年，喝多了，怎么回來的都不知道，害怕喝多后說錯話，感覺自責，心理害怕，感覺好丟人！還丟了五百塊錢，不敢面對他們了！今天我姑姑的孩子來我家，老感覺不自然，我也說不清楚為什么！請問我的情況該怎么解決，一遇見問題就想逃避，不敢見人！請醫師們幫幫我！以后可能會長期咨詢你們！日后有錢，加倍奉還

男 我19歲，覺得抑郁，好幾年，不敢去和人說，主要是一些事情說不出口，怎么辦

男,我今年20歲 很自卑 沒自信 遇到一點小事就會緊張感覺得抑郁癥

女 從小因為，家里面很窮，我很自卑沒愿意和我玩耍，是個很孤僻的人，現在我長大了，18歲了，家里條件改善了許多，可是我仍然不快樂。直到去醫院檢查我得了憂郁癥，我更難過，怎么辦。。 (匿名)

男 人生沒有方向，沒有目標！渾渾噩噩！！！似乎有點坐吃等死的感覺！感覺生活好無聊，好無望！！生無可戀！！！有時候就在想人到底為啥而活