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匿名
2017-07-03 21:57:00
抱抱TA

男 您好,老師,我是一名20歲的青年,本應是一生之際的大好年華,我卻異常的焦慮抑郁,以至于整日閉門不出,漸漸的不敢與人說話,和親人也變得疏遠,社交方面由于莫名的緊張,舉止有時會不知所措,所以也沒交上什么朋友,現在的我很困擾,未來的路不知道該如何走下去,我該怎么辦?您能幫幫我嗎?跪求!!!

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  • 匿名 匿名
    曲終人難散,人走未茶涼的回答圖片
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 安俐咨詢師的頭像 安俐
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您這種情況有多長時間了一開始是怎樣的呢?
  • 匿名 匿名
    大概從初中開始吧
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    由于沉迷于游戲,漸漸與別人不相來往
  • 匿名 匿名
    這是嚴重的社交恐懼嗎
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    可以通過系統的心理疏導做出改變,很愿意幫助您。
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    您好
  • 匿名 匿名
    有沒有什么具體的方法,我想盡快得到改善
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    心理問題的改善是需要一個過程的,需要的話可以購買我頭像下的商品,我電話呼叫您詳細交流。
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    現在你可以做一件事,每天出去運動一小時。
  • 匿名 匿名
    我想我還沒有到那種需要接受系統心理治療的程度,謝謝您
  • 匿名 匿名
    可是邁出去第一步感覺真的好難
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    給你方法,你不去,那你就繼續。如何
  • 匿名 匿名
    難道就沒有循序漸進的法子嗎?
  • 匿名 匿名
    一蹴而就,真的很難
  • 匿名 匿名
    可能是我不夠禮貌,抱歉
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    你覺得出去幾分鐘你能接受
  • 成的頭像
    把擼戒了
  • 匿名 匿名
    15分鐘吧
  • 匿名 匿名
    還有我不是那種強擼灰飛煙滅的人(樓上哥們很調皮)
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    好的,那就每天15分鐘出去運動,這樣可以嗎
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    能做到嗎
  • 匿名 匿名
    運動真的能改變嗎?(拜托給我一些自信)
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    可以的,運動這個方法幫到了很多人。
  • 匿名 匿名
    堅持,我想我可以的,謝謝老師
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 的頭像
    小兄弟,運動真的好呀
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    好的,堅持,我相信你可以的。
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