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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
50
人
|
99%
好評
咨詢
問
小學生心理咨詢講稿
匿名
2017-07-03 21:57:00
抱抱TA
男 您好,老師,我是一名20歲的青年,本應是一生之際的大好年華,我卻異常的
焦慮
和
抑郁
,以至于整日閉門不出,漸漸的不敢與人說話,和親人也變得疏遠,社交方面由于莫名的緊張,舉止有時會不知所措,所以也沒交上什么朋友,現(xiàn)在的我很困擾,未來的路不知道該如何走下去,我該怎么辦?您能幫幫我嗎?跪求!!!
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匿名
張慶儀
您好!
王金波
您好!
易云俠
你好
安俐
你好
張慶儀
您這種情況有多長時間了一開始是怎樣的呢?
匿名
大概從初中開始吧
周紅梅
你好
匿名
由于沉迷于游戲,漸漸與別人不相來往
匿名
這是嚴重的社交恐懼嗎
張慶儀
可以通過系統(tǒng)的心理疏導做出改變,很愿意幫助您。
汪桂蘭
您好
匿名
有沒有什么具體的方法,我想盡快得到改善
張慶儀
心理問題的改善是需要一個過程的,需要的話可以購買我頭像下的商品,我電話呼叫您詳細交流。
謝軍
現(xiàn)在你可以做一件事,每天出去運動一小時。
匿名
我想我還沒有到那種需要接受系統(tǒng)心理治療的程度,謝謝您
匿名
可是邁出去第一步感覺真的好難
謝軍
給你方法,你不去,那你就繼續(xù)。如何
匿名
難道就沒有循序漸進的法子嗎?
匿名
一蹴而就,真的很難
匿名
可能是我不夠禮貌,抱歉
謝軍
你覺得出去幾分鐘你能接受
成
把擼戒了
匿名
15分鐘吧
匿名
還有我不是那種強擼灰飛煙滅的人(樓上哥們很調皮)
謝軍
好的,那就每天15分鐘出去運動,這樣可以嗎
謝軍
能做到嗎
匿名
運動真的能改變嗎?(拜托給我一些自信)
謝軍
可以的,運動這個方法幫到了很多人。
匿名
堅持,我想我可以的,謝謝老師
許文慧
你好!
許朝輝
您好
小兄弟,運動真的好呀
謝軍
好的,堅持,我相信你可以的。
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男,30歲,剛剛過完30歲生日,從18歲到現(xiàn)在感覺過得渾渾噩噩的,被家人說一事無成,以前談個對象,也因為我家庭條件不好離我而去,事業(yè)這兩年也不好,工作掙得不到錢,自己也沒有攢錢的習慣,又有疫情影響,沒掙到錢,還把前兩年攢的錢花光了。自己有點內向,性格又直來直去的,人際關系也不太會處理,不知道因為什么得罪人,朋友也很少!就是那種別人眼里吃不開的人!我發(fā)現(xiàn)我話也少了,不敢接觸新鮮事物和人,有點社交恐懼癥,見到喜歡的女孩也不敢說,還有點恐婚,一想到以前的經歷,就不敢去見對方的家長,怕被別人說一事無成還娶誰誰誰!對生活沒信心,一度想到自殺,喜歡黑色,但又害怕黑夜和黎明的來臨,總是在惡性循環(huán),白天起不來,晚上失眠到很晚才睡,已經好幾個月沒工作了,我是不是得了憂郁癥了!哎煩!!誰能幫幫我。讓我能豁達一些,我感覺我心中太壓抑了,感覺天都是黑白的!
(匿名)
男 老師,你好!情況是這樣的,我是男生,今年28歲,現(xiàn)在在上班。就是最近兩三年,每隔一段時間,大概幾個月,心里就特別難受,話也不想說了,反應比較慢,做事情突然之間就停下了,心里好像很害怕,也不知道在想什么,很不自然,行為不協(xié)調。感覺和別人處不到一塊,其實我挺想說話的,只是害怕,不敢說。不知道是不是膽小,感覺心里好像堵著什么東西。在高中那會,每天還是很開心的,過的無憂無慮,也敢說話,自從上了大學,就變了一個人,很少說話,也沒以前自信了。最近幾年感覺自己活著好像不存在似的,也看過心理醫(yī)生,他們說是抑郁,最近吃了抗抑郁的藥,感覺也沒什么用。我覺得我特別容易受外界干擾,很敏感,就這幾天吧,反應能力又不行了,比如想到要干一件事情,但就是不敢去做,得想半天。我感覺我心里太脆弱了,有點風吹草動就害怕,或許是我想太多了,有時候試著不去想太多,感覺會好一點,但是有時候心里空落落的也很難受。總不能什么都不想吧?有時候會想我是不是不會愛別人了。因為這樣我是不能關心到別人的,感覺一點責任心都沒有。我該怎么辦啊?老師,你能幫我分析一下嗎?看看是什么問題。謝謝了!
男,14歲,我14,經常會焦慮,很多約好的事情辦不好,會感覺自己很沒用,可真的不知道該怎么辦了,今年初三,初一初二經歷了很多情緒特別特別差,有過很多次自殺的念頭,可很害怕走了以后自己的家人會怎樣,會自殘,手上很多疤,也不知道為什么這樣做。跟母親傾訴過,也承諾自己已經沒事了,可焦慮和抑郁情緒還是經常來。很害怕未來,自己有沒有未來,周圍的人會不會失望,會偶爾發(fā)脾氣,也會抽煙,會喝酒,那也只是暫時的抑制一下,現(xiàn)在沒什么太多的煩惱,這都是憑空來的,發(fā)病時很難受,心臟很痛,刺痛,像是被無數(shù)個螞蟻咬一樣。已經不知道怎么辦了
男,18歲,坦白來說,我也有心理問題,而且不是說吃幾粒藥就能解決的。每天活得苦樂交織,很自罪,很累。 抑郁焦慮恐懼的朋友們,千萬不要走我這條路,因為思維的固化,不是吃幾粒藥就能解決的,最好的辦法是向死而生,過隱居的生活。 有時,我在想,這是不是一種逃避,不用社會交,脫離紅塵。
男,16歲,曾一年內患上焦慮癥,抑郁癥,強迫癥。現(xiàn)在高二了,情況雖有緩解但仍備受折磨。我在學校學習成績非常好,完全有能力考上北師大。但是有時候我會被自己的精神內耗所控制,非常痛苦。很多不必要的想法不時地在我腦中盤旋,我曾經有過自殺念頭。我覺得自己真的好糟糕,但是同學們一直卻以我為榜樣。他們說我人品很好,很優(yōu)秀。但是我有太多想法,沒有人愿意傾聽,就算有人傾聽我也并不認為有人真正能理解我。我非常孤獨,經常神經過敏,避免與人交往。我有太多的特殊遭遇了,有太多的成長坎坷了。我想交朋友,但是似乎沒有人能真正理解我,因此我也就不再交朋友了。心情不好時我就會胡思亂想,主要涉及哲學方面的問題較多,但是想太多了便頭疼頭暈,渾身發(fā)抖難受。到底該怎么辦啊,我本來想去武漢看心理咨詢,但是現(xiàn)在武漢疫情這么嚴重,根本去不了……
男 本人性格內向!男,30,我也不知道自己是不是抑郁癥,我的心情時而好,時而鬧情緒,不能受一點挫折,昨天去舅舅家拜年,喝多了,怎么回來的都不知道,害怕喝多后說錯話,感覺自責,心理害怕,感覺好丟人!還丟了五百塊錢,不敢面對他們了!今天我姑姑的孩子來我家,老感覺不自然,我也說不清楚為什么!請問我的情況該怎么解決,一遇見問題就想逃避,不敢見人!請醫(yī)師們幫幫我!以后可能會長期咨詢你們!日后有錢,加倍奉還
男 我19歲,覺得抑郁,好幾年,不敢去和人說,主要是一些事情說不出口,怎么辦
男,我今年20歲 很自卑 沒自信 遇到一點小事就會緊張感覺得抑郁癥
女 從小因為,家里面很窮,我很自卑沒愿意和我玩耍,是個很孤僻的人,現(xiàn)在我長大了,18歲了,家里條件改善了許多,可是我仍然不快樂。直到去醫(yī)院檢查我得了憂郁癥,我更難過,怎么辦。。
(匿名)
男 人生沒有方向,沒有目標!渾渾噩噩!!!似乎有點坐吃等死的感覺!感覺生活好無聊,好無望!!生無可戀!!!有時候就在想人到底為啥而活
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男 您好,老師,我是一名20歲的青年,本應是一生之際的大好年華,我卻異常的焦慮和抑郁,以至于整日閉門不出,漸漸的不敢與人說話,和親人也變得疏遠,社交方面由于莫名的緊張,舉止有時會不知所措,所以也沒交上什么朋友,現(xiàn)在的我很困擾,未來的路不知道該如何走下去,我該怎么辦?您能幫幫我嗎?跪求!!!
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