男 我從小興趣廣泛，多年來自認為有點小才，因此狂妄自大！目中無人，經常在網絡上找存在感，后來在網絡上被人肉，罵戰半個月后，我嚴重失眠瀕死感，后來診斷焦慮抑郁，就辭職回農村養病，最初抵抗西藥，吃些中成藥。后來失眠加重，就去了精神科，這時才從軀體上的疑慮轉移到對精神的焦慮和恐懼，我那段時間天天跑步，診斷得病一年半以來，我的世界觀塌陷，天天疑病。每天極度緊張，后來研究佛，道，中醫等，還瞎練氣功丹道，練了將近半年，感覺有點走火入魔，之后再也不敢練，腦子里成天想的都是人生終極問題，思維終極問題，無法停止，天天害怕自己得精神病！目前這期藥物吃了三個多月了，是勞拉西泮，鹽酸丁羅西汀，阿普咗倫已停。 我擔憂有四 1吃藥變傻 2發展成精分 3人格的散架，感覺找不到自己，看到誰都羨慕，心里深處想成為他們。社交極不自然，影視文學上的偶像越來越多，強迫的去學習他們。 4腦子里每天想的都是些神經，血管，激素等畫面，占據了我全部的精力和時間無法工作！ 求救！ (匿名)

女,我一年前由于睡眠不好，四處求醫，被確診焦慮癥,也有說抑郁癥。中西藥都吃了，現在仍在服用抗焦慮、抑郁和安眠藥，每天心慌、難受，對什么都沒興趣，請教專家難道就沒有辦法不這么痛苦地活著嗎？ (匿名)

女,21歲,我17歲時確診抑郁癥和焦慮癥，斷斷續續治療一年之后停止治療，之后輟學工作一年半也覺得疲憊孤獨，現在待業在家，很容易因為一點小事就暴躁易怒，恐懼見人，害怕車流和馬路，神經總是過度緊繃，很影響身邊人生活，給他們造成很大困擾，我對未來看不見希望，很想自殺一了百了……我也想恢復正常，但是家里人對這方面并不重視，我知道我手里那僅存的存款支撐不了治療費用和心理咨詢費，我想把錢花在生活中，而不是心理上一些可有可無的在外人看來是矯情的地方。,因為即便醫治了，也不見得會好。,正常，積極向上，樂觀等等等等……對現在的我來說只是一個模糊的概念。 (匿名)

女,22歲,四年前去醫院尋求過幫助 記不清了 好像是抑郁癥和焦慮癥 給我開了藥 我怕有依賴性吃完就沒再繼續開了 我以為這幾年慢慢的變好了 可最近感覺神經兮兮的 頭經常有點疼 感覺胸口有大石頭 喘氣有些費勁 有點惡心 我想去開些藥吃了 不然影響我的日常學習和跟人的交流了 我沒法跟我對象說 我怕他覺得我矯情 也沒法理解 我只能在網上發一些文字 來尋求一些幫助 我有時候一些小事情就想死 死了一了百了 但我不敢真的去做 我還害怕痛 (匿名)

男,18歲,死亡是一種解脫，與其醉生夢死，活著焦慮，又不能靠調節解決問題，不如燒炭自殺，一了百了！ 上個月，親叔欠我1萬塊錢，我去干過苦力，結果沒幾天就辭職。這不！我回到家想著都是抑郁惹的禍，那夜色太美麗太溫柔，才會在賽那之間只想和你一起到白頭。 我的各種想法是微不足道而又糾結的。 糾結什么呢，心理醫生說。 就是死是一種解脫。 所以朋友們，各位抑郁的難兄難弟們，好好生活！我要走了，希望天堂沒有depression. 至今，抑郁強迫的病因還不明確，有人認為是五色羥胺問題，也有人認為是神經遞質問題，目前，國內心理醫生缺囗40萬人，許多人吃藥無效后放棄治療，結果是1/3治愈，1/3拖成慢性，1/3自殺。

今天看論壇的時候看到一個有嚴重抑郁和焦慮的網友選擇了輕生，我本人也是抑郁+焦慮，我現在放下了工作回到了農村和父母呆在一起，我感覺好了很多，我希望有這些癥狀的朋友直面讓你抑郁和焦慮的問題，一天兩天你無法擺脫，時間長了問題可能就沒那么嚴重了，在你嚴重抑郁焦慮期間你可以跟一些要好的親人朋友呆在一起，找個愿意聽你傾訴的對象，會好起來的，而不是選擇極端的方式。 (匿名)

女,18歲,今年18歲了，在去年的四月份診斷出了抑郁焦慮，開了藥但是吃了一陣我就不想吃了。我覺得我沒病。可是，我太容易胡思亂想我太自卑了，我覺得自己是一個家庭的累贅。我的成績不好，上的是中專，我覺得在別人的面前永遠是低人一等。我好痛苦，我一直覺得離開這個世界是一種解脫，對自己的解脫。可是我想到我的父母我真的不知道該怎么辦，我真的覺得活著好累，我甚至想著如果父母有一天離開這個世界我也沒必要活著了。我看不到自己的未來。我現實沒有朋友，我也不想傾訴，我不知道我為什么每天那么喪，我喜歡一個人獨處，我想永遠一個人待著。我真的很糾結很痛苦很累。我覺得自己真的是一個糟糕的人，我找不到活著的意義。 (匿名)

男,15歲,我也想去醫院 可是我怕真有雖然在微信上有個心理醫生給我的是抑郁癥 但是我不想去醫院不想讓他們知道我怕他們說我 我也自殺過可是乖乖安眠藥真的很痛苦 百草枯我沒有試過但是很痛苦 割腕很痛的乖乖 我能開導別人但是開導不了自己明天開開心心都是在他們面前表現出來的 我也被網暴過 我弱小 我被朋友欺騙利用 我也想離開這個世界可是誰不怕死呢我爺爺也在一個月前去世了 他真的好愛我啊 沒了他我也不想活著 雖然有父母朋友不能離開 8年抑郁癥我現在15啦 希望我能裝下去吧[玫瑰]我也想過很多幻覺幻聽幻想其他的我沒什么朋友 朋友基本上也有抑郁癥 我內向 對朋友很好 有時候在朋友面前很開朗 開開心心 只是不想讓他們被情緒感染而已 我也想把他們刪了永遠不加我做不到 我想自殺我好痛苦沒有人來理解我 來指責我 我想過很好做不到 我這個人很差勁 我什么都不好只會耽誤他們 讓他們生氣 什么錯好像都是我我沒有什么用啊我是不是懷疑我很討人煩話太多 他們感覺到煩啊乖乖我想多陪陪你們 我怕我真的不在了 我真的好害怕失去你們 以及我的新朋友啊！我沒有什么朋友我也想交朋友但是我不知道怎么說 我也想多認識認識 (匿名)

女,17歲,原來戒掉手機最好的辦法就是不給手機充電 –––周書人

男,28歲,哎！挺煩的，煩煩煩煩煩煩煩 (匿名)