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毛慧穎心理咨詢師 47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務248|99%好評
咨詢
心理咨詢效果很好
匿名
2022-03-15 21:57:08
抱抱TA

男,30歲,剛剛過完30歲生日,從18歲到現(xiàn)在感覺過得渾渾噩噩的,被家人說一事無成,以前談個對象,也因為我家庭條件不好離我而去,事業(yè)這兩年也不好,工作掙得不到錢,自己也沒有攢錢的習慣,又有疫情影響,沒掙到錢,還把前兩年攢的錢花光了。自己有點內(nèi)向,性格又直來直去的,人際關系也不太會處理,不知道因為什么得罪人,朋友也很少!就是那種別人眼里吃不開的人!我發(fā)現(xiàn)我話也少了,不敢接觸新鮮事物和人,有點社交恐懼癥,見到喜歡的女孩也不敢說,還有點恐婚,一想到以前的經(jīng)歷,就不敢去見對方的家長,怕被別人說一事無成還娶誰誰誰!對生活沒信心,一度想到自殺,喜歡黑色,但又害怕黑夜和黎明的來臨,總是在惡性循環(huán),白天起不來,晚上失眠到很晚才睡,已經(jīng)好幾個月沒工作了,我是不是得了憂郁癥了!哎煩!!誰能幫幫我。讓我能豁達一些,我感覺我心中太壓抑了,感覺天都是黑白的!

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    你好,你想變得豁達,但你的社交恐懼卻在阻礙著你,你陷在自我懷疑、自我否定中,這種情況需要心理疏導。點我頭像可以聯(lián)系我
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    目前焦慮抑郁的情緒是比較濃厚的,要盡快通過心理咨詢調(diào)整,要相信自己。
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    可能有些抑郁和社恐。但具體需要咨詢一下。
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    如果原因可以給你一些幫助。
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    我跟你同歲啊,咱們現(xiàn)在還年輕,有很多機會。不妨做點自己喜歡做的,還是得先把工作搞好。一步一步來,等有了事干焦慮也就少了。
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    謝謝大家的關心,我會一點點走出來,讓自己變得更好
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    您是有些抑郁傾向,但有原因,吃藥效果不好現(xiàn)在是解決問題才能對你有幫助
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    1.梳理創(chuàng)傷經(jīng)歷,降低負性情緒影響2.提升交際能力,找到合適發(fā)展方向3.獲得家庭支持,
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    向您介紹自己:具備兩個方向?qū)iL:心理咨詢和職業(yè)規(guī)劃、創(chuàng)業(yè)指導國家二級心理咨詢師國家心理人才庫收錄專家2007年從業(yè)至今;人本為主整合取向;個案咨詢累計1000國家人勞部IYB培訓師,2009年從事創(chuàng)業(yè)職業(yè)規(guī)劃指導至今;掌握合理情緒,認知,求助者中心,系統(tǒng)脫敏,陽性強化,五維房樹人,催眠,眼動,短期焦點,薩提亞系統(tǒng)治療,敘事,NLP,OH,意向?qū)υ挘鲈獎?chuàng)傷療法;最高榮譽市級三八紅旗手;
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