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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
匿名
2015-09-25 05:35:07
2015-09-25 05:35:07
抱抱TA
女,駕考前精神高度緊張，失眠，以至于考試時腦袋迷糊
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劉文靜心理咨詢師
你好 -
史丹鳳心理咨詢師
你好，壓力大，太在意結果了，是嗎？你在其他的重大考試時，有這種情況嗎？ -
匿名
可能是因為太在意結果了吧 -
匿名
也試著說服自己做好最壞的打算，但還是免不了想那個問題
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蔣振寧 心理專家
你好 -
張柏和心理專家
做一些放松訓練吧。咨詢調整心態認識。 -
李麗 心理專家
你好 -
國云霞心理咨詢師
你好，現在駕考已經結束了么？ -
孫彥齋
你好，可以做考前焦慮的疏導。通過冥想改變對考試的認知，讓考前焦慮變成動力。 -
朱文慧 婚戀心理專家
你好 -
羅柳瓊心理專家
你好 -
李一平心理咨詢師
你好。 -
王宇 心理專家 治療專家
你好 -
張慶儀
您好 -
陳素娟心理專家、暢銷書作家
這些狀況說明我們自己心里承受能力不是很高，很在意結果，無法接受不好的事實。我們可以進行一個系統的調整。 -
周紅梅
你好 -
心理情感專家孫茹
你好，專業咨詢可以很好幫到你，歡迎找我電話咨詢。 -
張敏
你好 -
王薇 心理治療專家
您好 -
王薇 心理治療專家
以前有過類似的癥狀嗎？
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王薇 心理治療專家
以前有過類似的癥狀嗎？
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王薇 心理治療專家
適度的緊張和焦慮可以維持我們的生命的活力。
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王薇 心理治療專家
歡迎點我關注，私聊，電話咨詢
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趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好 -
趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
將于過度，影響到我們注意的分配。。
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趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
可以通過做心理咨詢，對這個進行一定的干預，會有不錯的效果。。
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趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
點我頭像，加關注，圖文咨詢，或直接電話我，祝好
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楊賀 心理專家
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女,駕考緊張，練習沒問題，考試就大腦空白，出錯都不是技術問題，考前一天都睡不著覺，還有幾天最后一次考試了，怎么辦 (匿名)
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女 駕考， 因為不是初考，掛過科二科三 14號再次約考科二科三，心很慌， 失眠多天，神經有點衰落！ 求教自我調節的方法！ (匿名)
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女 最近考駕照，感覺自己心理壓力特大。在快考試的這一兩個星期里失眠了。每天的睡眠不足4小時，而且是一天比一天睡的少！最近都瘦了4斤左右了！白天也不瞌睡，半夜經常突然驚醒。感覺自己現在都有點神經錯亂了。這次是我第二次考科目二！然后我也不知道我怎么開的，糊里糊涂的就給掛了，現在我都不敢去碰車了！練車的時候一次都沒出過錯誤，考試的時候就感覺自己的心臟都快跳出來了！感覺自己特對不起爸爸媽媽！而且科目三也給掛了！然后我就開始懷疑自己是不是不適合學車了！每晚都睡不著，睡著了也很容易被驚醒！感覺好累！而且每天都得上課！從8點一直上到晚上8點半！年齡20歲！ (匿名)
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女 每次考試前都失眠，頭疼的睡不著，心情緊張 (匿名)
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女 駕駛證考試科目二科目三考試前好緊張 現在要補考了 失眠 -
女 考駕照緊張怎么辦，頭暈腦脹的，不敢考了，怎么辦 -
女,考駕照科二三掛了很多次，剛預約中，就沒心態再去考，焦慮得睡不著，連續失眠了四天，滿腦子想著再次掛了怎么辦。明天就考試了，還是調整不了狀態，我該怎么辦。 (匿名)
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男 考駕照心里緊張足發抖，考試前睡不好。 (匿名)
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完了，現在別人都說我神經病了，包括身邊的親人有時開玩笑說，我神經不正常，有時，總想打她電話，她居然也說我神經病。我叫她刪了我，她一直沒刪。搞不懂，工作我也不順。我這樣下去，會不會真的成了神經病，我覺得我看輕自己，把自己都想當人來看，糾纏她多了我也覺得好不像人 -
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