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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務830人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師二級論文失戀
=.=
2017-06-27 07:36:42
2017-06-27 07:36:42
抱抱TA
女,我是上夜班的 今年25未婚 好幾年了 陸陸續續的失眠 有時候晚上閉著眼睛五六個小時都睡不著 特別焦慮不安 很累 我有抽煙的習慣 每天起來或者臨睡都要習慣的抽一根煙 我這種情況是不是和抽煙有關系
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王旭東
您好 -
史丹鳳
也許和你上夜班有關 -
王 宇
你好 -
張慶儀
您好！ -
=.=
我這種情況該怎么辦 是不是心理有問題了
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李亞輝
你好 -
=.=
誰能教教我該怎么辦啊
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吳瑩
你白天能睡多少時間呢 -
=.=
有時候能睡五個小時 有時候就是閉著眼睛幾個小時也睡不著
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吳瑩
這種情況出現多久了？
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周紅梅
你好 -
=.=
也不是經常出現 就是偶爾吧 這是不是和抽煙有關啊
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賈永強
您好！ -
=.=
我是不是快死了
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賈永強
先改掉睡前抽煙的習慣
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陳志顯
您好 -
吳瑩
只是有些失眠問題，這個完全可以調理的，不用擔心的，必要的話可以申請一下換成白天上班規律作息
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陳志顯
嗯我們的睡眠習慣和焦慮有關系
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許朝輝
您好！需要老師的幫助嗎？ -
宋建龍
生活規律化，就會好起來 -
張兆利
你好 -
國云霞
你好 -
孫茹
你好 -
李錦云
生物鐘可能有些混亂 -
錢
就算不是抽煙呢問題，當你現在有顧慮是不是抽煙問題的時候，這個也就是一個問題了，因為你會過度去關注 -
劉海艷
上夜班對睡眠就會有影響 -
蒙先霖
你好有什么可以幫到你的 -
快樂成長
找個男朋友，累了就好睡了 -
李君
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人心微涼
理解 我以前也有過 - 更多內容 APP查看
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女,32歲,我近一個月都有時常失眠，先開始是因為工作上人際關系不好有點煩心，所以失眠。后面卻是因為害怕失眠反而時常到了睡覺的時間就神經緊張，導致難以入睡，久而久之變的害怕睡覺睡不著而整夜失眠 -
女 白天上班就一個正常人 一到晚上或者是一個人待著的時候就會越想越多 睡不著失眠 然后忍不住哭 越想心里越壓抑 關鍵是我白天還是和朋友有說有笑的 我有沒有得什么病？？ (匿名) -
女 一上班就失眠，不上班就睡的比較好。 一趟下來就感覺很煩躁。很不安 -
女 好像有點抑郁和焦慮。夜夜無眠。總是睡不著。還特別害怕做不好一件事。好像生病了一樣。有時候睡不著。但是一睡。就可以睡一天。 (匿名)
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女,我每天都要等到半夜四點三點困的頂不住才睡，不然沒到那種地步閉眼睛都不踏實，總是想著有一天我會死，這世界跟我沒關系，就特別害怕，總是時不時發脾氣，脾氣還很大，有時候又很能忍耐。 (匿名)
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女 天天晚上睡不著，有時候基本上不睡，第二天一早還的上班，大多數時間只能睡三四個小時，今晚又失眠，腦袋不聽使喚思維停不下來一直轉，真的要瘋了，崩潰哭，熬夜三四年，最近一年失眠最嚴重，之前開安眠藥醫生總開很少，說我才20歲，年輕少吃點，現在吃完好幾天了又不能好好睡覺，總感覺自己已經得了各種病，又沒有錢去檢查，聽到看到那些年輕的人得癌癥就覺得自己天天作息不規律熬夜，估計也得了某些病，天天吊著個眼袋20歲向30歲，天天熬夜內分泌失調長滿臉痘，又要面臨各種考試各種焦慮真是想哭崩潰 -
女,23歲,到大學畢業季了，我做了一個夢，是跟以前初高中的同學告別，那里有我的初戀，夢里哭慘了，感覺一輩子見不到他了，我整個世界都要崩塌了，真的特別特別難過。我們離別的時候我就是這樣的感覺，時間過了很久，就慢慢淡忘了。分開的幾年里我時常做夢夢見他，夢里喜歡他的感覺還是沒有變。。。。。。。。分割線。。。。。。。但是，現在的現實中我不會經常想起他，偶爾想起也不覺得痛苦，可以說沒什么感覺。我有一個特別愛我，我也很愛的男朋友，而去馬上就要結婚了，所以我的問題是為什么我總是夢到已經淡忘的初戀？難道我潛意識里還是愛他的嗎？我這樣是不是對不起我的男朋友，要不要把這些夢和經歷告訴他呢？ (匿名)
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男,31歲,各位老師好，我經常早晨醒之前，心慌難受，咋辦呢？
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