男 是關(guān)于抑郁癥的問題，從小就有抑郁癥，以前就是好一段時間就又抑郁了，這個暑假不知道怎么回事每天晚上9.30到早上5.30睡覺，也不知道是怎么了最近早上沒精神總是想睡覺，記不住東西，腦袋凈是想些負(fù)面情緒的東西，否定自己，越不想越嚴(yán)重，忘也忘不了，怎么辦

男,最近工作壓力大，睡眠不好，老是早醒，醒了以后就睡不著了，或者老是做短夢，脖子后面緊的難受像壓著一個大石頭，后腦也漲得不行，我是不是得了抑郁癥？

女,本來有緩解，這三天抑郁情緒變化加重，晚上睡眠變差，本來可以四點多醒了，結(jié)果現(xiàn)在兩點醒一次，快到天亮再醒一次。內(nèi)心的憂傷感也比以前嚴(yán)重。 (匿名)

男 李洪文老師，你再不出來明天我可真回云南了，回去繼續(xù)抑郁去，這次來沒帶藥，昨晚基本上半夜四點才睡著，早上六點就醒了。

男 晚上失眠胸悶，白天嗜睡，情緒不穩(wěn)定煙酒依賴性比較大，做事情沒法集中精力，是抑郁癥嗎

男 你好我可能有點抑郁癥 長時間失眠，莫名其妙情緒低落，心情煩躁，做任何事都提不起精神，不想跟人交流，大概持續(xù)四個月左右

女,37歲,焦慮抑郁，睡眠障礙，緩解壓力，可以咨詢我

男,32歲,中度抑郁和焦慮，一閉上眼就不由自主的胡思亂想，現(xiàn)在吃著藥還是這樣子，根本睡不好，有沒有曾經(jīng)抑郁的朋友給分享一下經(jīng)驗，怎么能調(diào)節(jié)好。 (匿名)

女,28歲,28歲，女，在電視臺做編導(dǎo)，下個月要籌備一臺晚會，制片人要求我出去外拍短片，因為我之前工作比較認(rèn)真，做的片子領(lǐng)導(dǎo)也比較滿意，所以安排給我的任務(wù)都比較重要。但是在執(zhí)行任務(wù)的過程中我感覺自己力不從心，思路很亂。拍了第一個短片，我們制片人不滿意，拍第二個去很遠的地方拍的，在毫無準(zhǔn)備的情況下爬上了海拔4300米的高山。在拍的時候我心里也特別亂，壓力大，生怕自己做不好。從六月初開始拍攝到現(xiàn)在，我每天都在焦慮，每天都在熬夜加班。做夢都能夢到拍片子拍的不好，稿子寫的不好。想起這件事就心慌，恐懼的感覺。 于是幾天前從外地回來以后，我稱心臟不舒服，得了心肌炎，住進了醫(yī)院，我想借此逃避，領(lǐng)導(dǎo)也來醫(yī)院看了我，但是言語中還是要求我好點了回去做片子。但是我現(xiàn)在壓力真的很大，一想起這件事就心慌，恐懼，渾身沒勁，恨不得自己出個交通事故或者真的查出什么重病。或者干脆在睡夢中死去再也不要醒過來。。。我知道自己這種臨陣逃脫的做法很不對，但是我壓力真的很大很大。我想休息一個月，這樣就能避過這次晚會了，但是又深深的自責(zé)，我覺得自己的能力根本達不到領(lǐng)導(dǎo)的要求，現(xiàn)在想到這件事就哭，心里害怕。我該怎么辦？ (匿名)

女 經(jīng)常有幻聽 非常怕黑怕孤獨 情緒不定沒有任何原因的一會兒特別開心又或者突然很低落經(jīng)常有自我了結(jié)的念頭 不喜歡人多的地方 經(jīng)常發(fā)呆 有的時候感覺我是我又覺得我不是我 感覺生活對我來說了無生趣 情緒易怒 很多時候不太喜歡聊天講話之類 喜歡自己我在角落里扎在被子里 喜歡關(guān)著門窗拉下窗簾 經(jīng)常自己和自己對話 感覺自己經(jīng)常怪怪的卻又覺得自己正常 (匿名)