給力心理
女 很害怕去人多的地方，同學要組織什么集體的活動，我都會找各種理由回避，不是不愿意，就是很害怕，害怕上學，因為上學會見到很多人，這是社交恐懼癥嗎?，該怎么辦?
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20條評論
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網友
無錫看心理咨詢哪里最好
2025-03-25 20:41:20
咨詢師陳志顯
您好
2017-06-12 09:35:17
咨詢師鄧日良
你好
2017-06-12 09:35:19
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-12 09:35:43
咨詢師劉文靜
你好
2017-06-12 09:35:55
你好
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-06-12 09:36:33
咨詢師魏學蘭
0
是，可以在平臺找到適合自己的，心理咨詢專家，幫助自己，做個正規心理治療，如果，覺得自己的，問題解決，有價值，就做個，付費咨詢模式解決問題
2017-06-12 09:37:02
咨詢師康建萍
您好
2017-06-12 09:37:34
這個屬于社交恐懼嗎
咨詢師許文慧
你對人的看法和感受是怎樣的
2017-06-12 09:40:03
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-12 09:40:27
咨詢師王 宇
你好
2017-06-12 09:40:33
覺得別人都在討論我，對我有意見，很在意別人的看法和眼光
咨詢師易云俠
你好
2017-06-12 09:46:03
咨詢師許文慧
你感覺別人對你有敵意，不喜歡你是嗎？
2017-06-12 09:48:17
網友。？
0
中度社交恐懼，經常自己一個人自己反思下，你到底在恐懼什么，一般恐懼癥都是由于過度自卑引起的，自尊心太強，怕自己在別人面前做不好，所以去了大眾場合，總覺得感覺不適，你可以放開自尊，為所欲為，你沒那么重要，也沒別人注視你，做你想做的一切
2017-06-12 09:49:37
網友。？
0
去進行認知療法，把你放在你緊張的場合，在讓你幫助你語言上的放松，告訴你沒有那么怕，當你適應了這種場合，你就覺得并沒有什么可怕，一個人最難戰勝的就是你自己
2017-06-12 09:51:55
咨詢師張杰
你好
2017-06-12 09:52:14
咨詢師張慶儀
您好！
2017-06-12 11:17:09
謝謝
