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問體育心理咨詢室建設(shè)方案
匿名
2015-09-16 15:02:00
2015-09-16 15:02:00
抱抱TA
我是高中數(shù)學(xué)教師，當(dāng)過一年半班主任，其間午睡基本上睡不著，晚上能睡著，但感覺質(zhì)量不高。今年九月份，中午和晚上都睡不好。
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心理情感專家孫茹
你好 -
心理情感專家孫茹
歡迎私聊
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張敏
你好 -
陳素娟心理專家、暢銷書作家
你是容易焦慮的性格嗎 -
朱文慧心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師
你好 -
朱文慧心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師
您的年齡？是否到更年期？
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匿名
是容易焦慮的性格，三十五歲 -
孟慶祥心理咨詢師
關(guān)注我，圖文聊天，語音談。 -
朱文慧心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師
嗯，還不到更年期
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朱文慧心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師
最近擔(dān)心什么事情呢？
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上班時(shí)候晚上就睡不著，周末的時(shí)候不會出現(xiàn)這種狀況。我是一名教師，去年考上的，準(zhǔn)備了一年考上，可是現(xiàn)在工作覺得很壓抑。 -
為什么自從上學(xué)期間睡覺被吵醒幾回后，每天都睡不好，但是放假了就睡的很好？很擔(dān)心開學(xué)后還會睡不好。 -
高三學(xué)生 總是睡不著怎么辦？ 這樣上課會打瞌睡的 (匿名)
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女 高中生 我睡覺時(shí) 宿舍很安靜有一點(diǎn)聲音我都睡不著 比如有人看書 翻書的聲音讓我睡不著 只能聽歌才能讓大腦安靜下來 睡著之后一直做夢 到半夜兩三點(diǎn)醒來 然后又睡著 在各種夢中串 像演員一樣一場接著一場 我懷疑 喲可能精神不太好 睡眠質(zhì)量很差 求解 (匿名)
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女 在學(xué)校睡不著，在家能睡著，一道學(xué)校就睡不著，中午也睡不著，2個(gè)多月了，在學(xué)校一到睡覺就怕，早上醒了還在意昨晚睡了幾個(gè)小時(shí)，幾點(diǎn)睡的，然后怕晚上睡不著 -
女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個(gè)學(xué)生黨我現(xiàn)在的生活基本顛倒了 白天從5 6點(diǎn)睡到下午2 3點(diǎn) 然后醒來一直又醒到半夜5 6點(diǎn) 這算不算是睡多了導(dǎo)致的呢？ 但是我現(xiàn)在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點(diǎn)半 現(xiàn)在天亮了我可能還沒有困意 對 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)連續(xù)感冒快2星期了 昨天發(fā)燒 才睡了2個(gè)小時(shí)又醒來了，途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質(zhì)量 -
女 您好，我還只是一個(gè)小學(xué)生，每天晚上我都是1點(diǎn)鐘睡覺的，怎么也睡不著，每次玩手機(jī)都玩到很晚，視力逐漸下降，上課經(jīng)常犯困，用冷水洗臉也不行，請問有什么方法，想睡也睡不著。
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女 我是一個(gè)學(xué)生，沒有錢，所以沒有辦法懸賞，希望看見我問題的人能夠理解我，能夠幫助我，謝謝大家啦。癥狀：我在家晚上能睡著，但是到了學(xué)校晚上睡不著，而且還害怕、緊張，總有上廁所的感覺，如果不去我就睡不著，而且為了防止我晚上去廁所，我晚上幾乎不喝水，但是我在學(xué)校和別人合床就能睡著。現(xiàn)在我上高三啦，我害怕再這樣下去，會影響我上課的效率。 (匿名)
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女,為什么感覺全身很懶，一點(diǎn)勁兒也沒有，啥也不想弄 (匿名)
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女,2014年9月10日結(jié)婚，婚后生一男孩3個(gè)月，婚前男方說買了房到今天一年多了還沒結(jié)房，情急之下我就說小孩給婆婆帶我出去工作男方提出我如果出去工作就離婚小孩歸男方，結(jié)婚時(shí)男方父母給了6萬彩禮前幾日男方說要搞投資花了4萬，在這種情況下離婚女方應(yīng)該怎樣維護(hù)自己的利益
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