女,我因為焦慮患上了植物神經紊亂,其中有點原因是因為和一個同學的矛盾,很少的一部分。后來好不容易修養好了很多,基本不失眠。但又是那個同學的開玩笑似的一句話,把我氣到了,想忘記她說的話又完全忘不了,焦慮又犯了,比上次還要嚴重,整夜睡不著。導致我現在好想讓那個同學嘗嘗我現在的滋味,我應不應該堅持我現在的想法?
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網友
無錫心理咨詢所有哪些
2025-04-01 09:21:51
我現在有一種強迫思維,很想忘記她傷害到我的話。把我現在的病都歸結于她身上,好想狠狠報復,但其實理智告訴我她干的事情,又遠到不了狠狠報復的程度,就整個人很難受,吃不下睡不著,尤其是失眠