給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)28人|99%好評(píng)
咨詢
問上海心理咨詢師三級(jí)考試報(bào)名
2017-05-12 14:10:27
抱抱TA
女 今年29歲了，有兩個(gè)兒子！為什么我總是控制不住自己的情緒？很容易發(fā)火！
21
0
485
獲得公益心：
-
周紅梅
你好 -
許文慧
你好?。? -
許文慧
你對(duì)自己目前的婚姻生活滿意嗎？
-
張柏和
你好。對(duì)誰(shuí)發(fā)火??？ -
崔銳
你好，你在什么情況下控制不住自己的情緒？ -
段遠(yuǎn)華
您好，結(jié)婚多久？ -
張杰
您好 -
胡亞娣
您好 -
鄧日良
您好！ -
陳志顯
您好 -
陳志顯
您好您這樣一個(gè)情況有多長(zhǎng)時(shí)間啦？是從什么時(shí)候開始的呢？
-
李亞輝
你好 -
魏巖峰
您好 -
許朝輝
您好 -
李錦云
可以嘗試著做一些情緒的管理，接納一下情緒。 -
陳明
您好，經(jīng)常有意識(shí)覺察自己的情緒，覺察是改善的開始。覺察情緒穩(wěn)定的自己是什么樣子。
-
韓曉紅
這里您已經(jīng)感受到自己的情緒需要調(diào)整，需要釋放才能讓自己得以正常生活，發(fā)火之后又很內(nèi)疚后悔，是這樣嗎？ -
我不內(nèi)疚
-
也不后悔
-
因?yàn)槲矣X得我的觀點(diǎn)沒有錯(cuò)
-
非常的壓抑
- 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 我是一名26歲女性，我總是控制不住情緒，一件小事就大發(fā)脾氣，對(duì)孩子對(duì)老公，事后又覺得很不應(yīng)該，我很苦惱，不知道該怎么辦 (匿名) -
女,29歲,總是愛發(fā)脾氣，控制不了自己的情緒，跟兒子也是經(jīng)常發(fā)脾氣，不會(huì)溝通，失眠多夢(mèng)，有時(shí)候暴飲暴食 -
女 總是很愛發(fā)脾氣，一點(diǎn)點(diǎn)小事都控制不了了，大喊大叫，喜歡打人，打了兒子后又后悔，我是不是有病啊
-
女,為什么總是控制不好自己的情緒，明明不想對(duì)家人吼叫，可還是忍不住 (匿名)
-
女,33歲,我最近情緒怎么也控制不住，工作方面壓力比較大，孩子又不能不管，我老公也很忙，我不知道怎么調(diào)控我的情緒，孩子一不聽話我就冒火！ (匿名)
-
女 無(wú)法控制情緒，總想身邊人的事事按自己的想法發(fā)展！總是大聲呵叱，不聽勸，說話刻薄，雖然明知道自己錯(cuò)了，也不愿低頭！夫妻吵架冷戰(zhàn)，兒女怕我，父母姐妹也不喜歡我這脾氣！我該怎么辦？？ (匿名)
-
女 我天天都會(huì)莫名其妙的煩然后就對(duì)孩子發(fā)火，怎么也控制不住自己的情緒，我這是怎么了 (匿名)
-
女 我是一個(gè)28歲己婚婦女，沒有工作在家洗衣做飯帶著兩個(gè)五六歲的小孩，老公一個(gè)人賺錢（賺的也是苦力活很幸苦）有時(shí)看他累的腰酸背疼我也是很心疼……可我不知道為什么他那么幸苦我為什么整天還哥發(fā)脾氣 對(duì)孩子也是 總是很容易發(fā)火，特別是這兩年，我也不想發(fā)火可就是控制不住，我該怎么控制自己的這個(gè)壞脾氣？
-
女 我想叫我最敬愛的長(zhǎng)輩歐巴，他知道了，會(huì)不會(huì)多想，他會(huì)不會(huì)認(rèn)為我對(duì)她有暖味 (匿名)
-
女 大家好，我在感情方面特別苦惱，不知道大家能不能幫幫忙 (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)