給力心理
網友
五六線城市心理咨詢
2025-03-13 23:16:00
網友王致剛
王致剛送了一個擁抱
2021-10-29 21:07:48
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-10-29 21:08:01
傾聽者周真
周真送了一個擁抱
2021-10-29 21:08:16
傾聽者周真
1
可能是內在有很多情緒，無處發泄，只有在親密的家人這里，可以釋放。特別能理解你的感受，每次吼完又后悔，更加難受自責。
2021-10-29 21:09:34
網友陽光
陽光送了一個擁抱
2021-10-29 21:13:52
網友陽光
情緒需要梳理，
2021-10-29 21:14:11
咨詢師尚圣明
0
除了現實事情的原因，還有關系的原因，越是親近，越是容易傷害。因為在家人面前沒有了防御，情緒容易直接表達出來，不會變著法的表達。我們內心積壓的情緒也容易向家人發泄出來，所以要覺察情緒的來源。在外人面前，我們習慣戴著面具向別人展示好的一面，有時候壓抑情緒，但在家人面前沒有必要再戴面具，如果不覺察的話，情緒自然容易出來。
2021-10-29 21:14:15
咨詢師王曉光
王曉光送了一個擁抱
2021-10-29 21:18:56
咨詢師陳明
0
您好，您很想情緒穩定是嗎？經常靜下心觀察自己的情緒。自我覺察也許就是改善的開始
2021-10-29 21:22:59
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2021-10-29 21:25:38
咨詢師趙曉寧
0
親愛的女孩，我特別理解你。每次發完脾氣之后都很后悔是吧？然后下一次又忍不住。這的確是挺讓人懊惱的，仿佛進入了一個惡性循環。首先你要找到什么事情能觸怒你，一句話還是一個動作？找到這個出發點之后，你才能克服它。怎么克服呢？如果可以催眠的話，那就讓你到當時的情景，在你的潛意識深處，把這個問題解決了，下一次再遇到這樣的問題，你就會發現，自己不再想吼了。
2021-10-29 21:28:32
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-10-29 21:28:58
傾聽者安卉
安卉送了一個擁抱
2021-10-29 21:30:04
傾聽者安卉
有可能是焦慮情緒影響的
2021-10-29 21:30:35
傾聽者最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個擁抱
2021-10-29 21:40:11
傾聽者斯木佳（二級心理咨詢師）
0
先學會覺察情緒。覺察到情緒來了，問自己：如果對方是自己的領導或上司，還敢發火嗎？
2021-10-29 21:48:31
傾聽者知心天語
知心天語送了一個擁抱
2021-10-29 21:53:12
傾聽者向暖
向暖送了一個擁抱
2021-10-29 22:09:16
傾聽者情感老師
情感老師送了一個擁抱
2021-10-29 22:09:32
傾聽者向暖
0
這個就涉及到情緒管理的問題了。我們的憤怒來源于哪里？憤怒告訴我們什么，這些都是要探究我們內心深處的東西。
2021-10-29 22:09:53
傾聽者心語??
心語??送了一個擁抱
2021-10-29 22:15:18
咨詢師龍鳳
你好
2021-10-29 22:15:21
傾聽者淵明先生
淵明先生送了一個擁抱
2021-10-29 22:19:01
傾聽者淵明先生
你好
2021-10-29 22:19:03
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
0
理解你的煩惱，發脾氣猶如在墻上釘釘子，釘子撥出后，墻上回有洞，對家人的傷害猶如這個洞無法磨平。
2021-10-29 22:23:19
咨詢師姚仲璠
姚仲璠送了一個擁抱
2021-10-29 22:58:19
咨詢師姚仲璠
我們可以探討一下這背后的原因哦
2021-10-29 22:58:49
傾聽者小單
小單送了一個擁抱
2021-10-29 23:17:57
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-10-30 00:36:55
咨詢師王 宇
你好
2021-10-30 05:31:34
傾聽者傾心
傾心送了一個擁抱
2021-10-30 09:17:44
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-10-30 09:55:07
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-10-30 11:04:35
咨詢師湯霜
湯霜送了一個擁抱
2021-10-30 11:58:18
