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問
成就最好的自己心理
匿名
2016-12-18 15:18:10
抱抱TA
女,33歲,我最近情緒怎么也控制不住,工作方面壓力比較大,孩子又不能不管,我老公也很忙,我不知道怎么調控我的情緒,孩子一不聽話我就冒火!
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徐惠泉
你好
周紅梅
你好
王金波
您好!
王金波
您好!每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
匿名
和孩子的主要矛盾是孩子學習不認真,寫作業總想偷懶
熊琦紅
你好
段遠華
你好
徐惠泉
給你留言了
陳志顯
您好
張銀玲
你好
楊廬鳴
您好
孫茹
你好
許倩倩
你好
許文慧
你好!!
張柏和
兩方面壓力。孩子的教育問題。工作問題。可以分清主次排序。逐一應對。具體咨詢分析探索
匿名
我該怎么舒緩自己的壓力
匿名
現在看見孩子都不想理他
匿名
就跟不是親生的似的
陳志顯
您好
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女 我是一名26歲女性,我總是控制不住情緒,一件小事就大發脾氣,對孩子對老公,事后又覺得很不應該,我很苦惱,不知道該怎么辦
(匿名)
女,我總控制不住自己的情緒我家人給我打電話總是發火,心總是悶悶的,總想和我老公吵架
(匿名)
女 我老是為了一些小事跟老公吵架,心情也是時好時壞的,明明自己不想發火,可是就是控制不住
(匿名)
女 我總是壓抑不住自己的脾氣,對老公發火,對孩子發火
(匿名)
女 無法控制情緒,總想身邊人的事事按自己的想法發展!總是大聲呵叱,不聽勸,說話刻薄,雖然明知道自己錯了,也不愿低頭!夫妻吵架冷戰,兒女怕我,父母姐妹也不喜歡我這脾氣!我該怎么辦??
(匿名)
女 控制不好自己的情緒,愛哭,愛和老公生氣,老公不理解自己,寶寶一歲多,我每天晚上睡不好,白天還要上班,感覺身心俱疲,怎么辦?
(匿名)
女 我不能控制情緒,夫妻倆天天吵,客戶我也沒好態度
女,總是控制不住情緒、例如老公看游戲時旁邊站著一個長的不錯的女人、我就認為老公是看她、就會控制不住情緒、比如和老公說好買一碗米線、可我看到收銀員很漂亮、老公買了兩碗、我就認為老公是因為那女孩才會這樣、立馬酸臉、控制不住情緒
女 別的女的在公眾場合叫我的男朋友親愛的,他說只是開玩笑而已,而他并沒有介意那個女的叫他親愛的,我怎么辦
女 有三個孩子,老公一個人外地賺錢才四千一個月,我現在,在老家帶孩子們,孩子們都上初中了,現在壓力越來越大,想出去打工,生活都成問題,究竟生活重要,還是孩子的教學重要??
(匿名)
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女,33歲,我最近情緒怎么也控制不住,工作方面壓力比較大,孩子又不能不管,我老公也很忙,我不知道怎么調控我的情緒,孩子一不聽話我就冒火!
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