給力心理
網友
不想與父母交流心理咨詢
2025-04-01 02:29:40
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-10 23:36:26
網友哇哈哈
這個
2017-05-10 23:37:16
網友哇哈哈
我也是學生 分享下我的經驗吧
2017-05-10 23:37:35
網友哇哈哈
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平時的時候用心點 別臨渴掘井 考試拿平常心應對 別給太多壓力自己
2017-05-10 23:38:25
咨詢師熊琦紅
你好
2017-05-10 23:38:49
網友哇哈哈
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然后呢 多找點令自己快樂的活動 比如我自己就喜歡打游戲 但不會影響到學習 要適可而止
2017-05-10 23:39:20
謝謝
網友靜＆夜
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考試焦慮癥很正常，這是身體對心理壓力的1種釋放，學會放輕松1點，平時的小考要認認真真對待起來，面臨大考時候，不要恐懼，要像小測1樣對待，適當的放松1下也可以，有的時候琴弦1直處于1個緊繃著的狀態也會斷，所以可以在考試以后給自己當1個小假，還有就是不要看重考試成績，不管怎么樣，都去接受它，我們重要的是增長知識，希望你考試順利。
2017-05-10 23:56:39
網友情森森i 雨萌萌i
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別說我帶壞人啊！我給你說說我曾經考試怎么考的吧！我在平時學習都努力！唯獨考試前一兩天從來不看書！因為考試久了會讓人頭暈！所以我喜歡考試前放松自己！把頭腦放空！然后你考試的時候腦袋里就沒有其他亂七八糟的了！當你看到試卷的題目時腦袋里面只要你記過的大部分都會浮現出來！這是我以前的方法！但是先說好！我成績不是太好也不是太差！高中那會1800多人我只是180多名！初中那會2000多人我只是150左右！沒有跑到前面去！我說的人都是和我一屆的人！
2017-05-11 01:15:23
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