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女,17歲,社交恐懼癥怎么克服？我是17歲的高二女生。家里從小只有一個(gè)強(qiáng)勢專制低情商的母親，父親早逝。我不會(huì)與人正常的相處，經(jīng)常宅在家里不愿意說話不愿意交際。羨慕別人否定自己。同學(xué)朋友都覺得我很裝很做作，我現(xiàn)在生活已經(jīng)感覺沒有任何樂趣，只想混日子了，感覺活得沒有一點(diǎn)價(jià)值，沒有一個(gè)人喜歡我。

女,16歲,患有輕度社交恐懼癥 與外向的人相處很尷尬 氣氛很尷尬 不知道怎么接話題 常常弄得自己心里很不舒服 總是想很多 缺乏自信 走在路上特別是校園里總感覺別人都看著自己 特別是遇到自己喜歡的人 表現(xiàn)很不自然 非常緊張 請問我該怎么辦？我覺得這種情緒影響了我的生活 讓我無法與很多人正常的相處 這讓我很苦惱 。怎樣變得外向？

你好！我是一位大四學(xué)生，微胖相貌平平，家庭條件十分困難，家里紙妹五人，我是老大；我是一個(gè)特別敏感的女孩，從15歲自己就出去打工，直到現(xiàn)在都是半工半讀，受盡欺負(fù)和壓迫，以至我對人生特別悲觀，壓力很大，回來繼續(xù)上學(xué)后經(jīng)過自己努力考上大學(xué)，而大學(xué)生活很不如意，上大學(xué)的第一年我不知啥原因，臉長滿了痘，而這痘一長就是四年，吃藥花錢如流水怎么都弄不好，這讓我的生活費(fèi)捉襟見肘，同時(shí)做啥啥錯(cuò)，運(yùn)氣一直不好，倒霉的事經(jīng)常有，這讓我心里特別難過，心想為啥天下所有的傷心事都讓我承受；在班上全是女生，女人多的地方小肚雞腸嘰嘰喳喳是非滿天，和她們處不來，在學(xué)校也怕接觸別人，沒參加任何社團(tuán)沒認(rèn)識任何人，就算認(rèn)識那也只是認(rèn)識并不深交，可能因?yàn)槲业淖员靶睦硖貏e強(qiáng)，不敢和別人多接觸，時(shí)間長了覺得自己有社交恐懼癥，也悶壞了。之外，班級在學(xué)院為邊緣班級，沒人管，也和輔導(dǎo)員搞不來關(guān)系，所以大家都是一副無所謂的樣子，我也不例外，因此，心特別累，特別空虛，特別無所謂，整個(gè)人沒有一點(diǎn)生機(jī)，行尸走肉，身體也大不如前，睡眠問題超級嚴(yán)重，可能因?yàn)樗咴蛭业哪樕掀つw也很嚴(yán)重，每天看著這張臉這幅皮囊，覺得是不是自己有神馬病嗎？癌癥嗎？有時(shí)候覺得如果有這病也好，死了算了，想到解脫的感覺好爽…。反正以前所有的一切奮斗的因子向上的因子全不見了，現(xiàn)在的我也面臨畢業(yè)，壓力很大，我覺得自己沒有自信找到一份好工作，我感覺自己沒資格沒本事沒能力和別人爭，我感覺自己啥都不是，每天啥都不想做，坐著等死，晚上失眠，認(rèn)認(rèn)真真想去找個(gè)解脫的辦法，我怕進(jìn)入社會(huì)，我怕被人瞧不起，怕被人冷眼橫眉，我怕滿足不了父母的希望，負(fù)擔(dān)不起家中的重?fù)?dān)……！我感情經(jīng)歷沒多少，以前喜歡過一個(gè)人，大概有七年了，他絲毫沒有動(dòng)搖，這也讓我很自卑沒勇氣去談一場戀愛，我感覺自己不配，所以都是獨(dú)來獨(dú)往，女漢子……。。。。。我看過很多勵(lì)志的書很多勵(lì)志的人，包括同齡人，但是絲毫掀不起一點(diǎn)心里的波浪，我感覺心已死，現(xiàn)在活著就是每天十一二點(diǎn)起床，叫外賣，看電視，晚上失眠，就這樣循環(huán)往復(fù)，我覺得活著已經(jīng)沒有意義了，我也憧憬過未來，但又不敢想，我現(xiàn)在好累，不知道路在何方，也每天反思反省，可能自己太懶沒有吃苦的耐力了，勵(lì)志要改，可是沒用，現(xiàn)在覺得一切都沒有意義沒有希望沒有一點(diǎn)光，我走不出去了

女,您好，本人女，23歲，大四學(xué)生。懷疑自己有偏執(zhí)型人格障礙。覺得這些癥狀都符合：1.對挫折與拒絕過分敏感； 2.容易長久的記仇，即不肯原諒侮辱，傷害或輕視； 3.猜疑，以及將體驗(yàn)歪曲的一種普遍傾向，即把他人無意的或有好的行為誤解為敵意或輕蔑； 4.與現(xiàn)實(shí)環(huán)境不相稱的好斗及頑固地維護(hù)個(gè)人的權(quán)利； 5.極易猜疑，毫無根據(jù)地懷疑配偶或性伴侶的忠誠； 6.將自己看得過分重要的傾向，表現(xiàn)為持續(xù)的自我援引態(tài)度； 7.將患者直接有關(guān)的事件以及世間的形形色色都解釋為“陰謀”的無根據(jù)的先占觀念。 另外對自己的評價(jià)就是易怒，開不得玩笑，一點(diǎn)小事都能讓我生氣。這些狀況尤其表現(xiàn)在和親人以及男朋友相處的過程中。特別自私，以自我為中心，一定要?jiǎng)e人按自己的意思來，稍有不順就會(huì)發(fā)脾氣。但我不會(huì)動(dòng)手打人，也不會(huì)跟人吵架，罵人。我發(fā)脾氣的表現(xiàn)就是自己生悶氣，沉默，不理人，對人冷淡，不接電話不回短信，這種狀態(tài)可以持續(xù)好幾天甚至好幾個(gè)月。任憑別人怎么說，怎么哄都不行。甚至越對我好越會(huì)反感。只有自己想通了，或著心情好了，才會(huì)給別人好臉色看。但是和朋友相處的時(shí)候不會(huì)這么嚴(yán)重，會(huì)考慮到朋友的感受。雖然朋友不多，但還是有好幾個(gè)真心的，都知道我是這種脾氣，能包容我。而我卻不會(huì)包容他人，忍受不了對方的一丁點(diǎn)小毛病。對每一個(gè)人都看不順眼，覺得他們這里不好那里不好，表面上不會(huì)表現(xiàn)出來，但心理十分厭惡和他們在一起，會(huì)盡量和他們少接觸。所以也不喜歡跟人相處，懷疑自己有社交恐懼癥。喜歡一個(gè)人獨(dú)處，一個(gè)人旅行。另外交代下自己的家庭背景。父母在我六歲時(shí)離異，因父親出軌，后各自組建家庭。小學(xué)時(shí)跟母親生活在一起，初中之后跟父親生活在一起。外婆也是脾氣暴躁的人，所有人必須聽她的，聽母親說以前他們在家里氣氛很壓抑。感覺母親自己也有點(diǎn)類似的狀況，不愛與人交往，認(rèn)為自己的所有觀點(diǎn)都是正確的，喜歡獨(dú)處，是教師，放假了可以一兩個(gè)月不出門。我從小到大大部分時(shí)間都跟她在一起，雖然后來和父親住在一起，但一放假就會(huì)去她那里。小時(shí)候經(jīng)常和同學(xué)一起玩，高中三年脾氣開始變得古怪，從不跟同學(xué)一起出去玩，拒絕與人交往，認(rèn)為人都是丑惡的。三年玩樂的時(shí)間都是跟母親在一起，那時(shí)候她二婚又離了。常常是我們兩個(gè)人呆在家里，看書，聽音樂，畫畫。很少出門。不知道是不是家庭和母親的影響讓我形成了孤僻，內(nèi)向，古怪的性格。想請問我是否有偏執(zhí)型人格障礙，該如何解決？自己多次想要改變，上大學(xué)之后嘗試過一段時(shí)間與人交往，那段時(shí)間狀態(tài)比較好，但持續(xù)時(shí)間不長，一年之后又回到高中時(shí)期厭惡與人相處的狀態(tài)，會(huì)盡量避免與人交往，現(xiàn)在越來越嚴(yán)重。和男朋友是在大一狀態(tài)好的時(shí)候談的，之前一直堅(jiān)持不結(jié)婚，不談戀愛的觀點(diǎn)。而跟他在一起后，發(fā)現(xiàn)自己患得患失，敏感多疑。常常會(huì)因?yàn)樗痪湓挍]說對而跟他冷戰(zhàn)，然后提分手。他跟女生正常的交往，或者和玩的好的女性朋友稍稍有親密的接觸也會(huì)懷疑他不忠誠。在戀愛當(dāng)中非常沒有安全感，但又對感情很無所謂，對分手看得很容易，遇到困難了不想解決，覺得分手是最好的解決方法。所以談了四年，分分合合五六次。覺得自己的這種性格給對方傷害很大，一直在消耗對方的情感。想改變自己，不知道怎么樣才能真正改變這種性格，而不只是一段時(shí)間好了，過后又復(fù)發(fā)了。想學(xué)心理學(xué)，或者信佛，不知道是否有用？謝謝。

男 一切，分開。。。。。。。 。。。。。

女 明知道自己的缺點(diǎn)卻改不了是為什么，和對象在一起兩年，很討厭他的前任，只要點(diǎn)贊或者評論我都會(huì)生氣，有時(shí)候也會(huì)惡言相向，其實(shí)我很善良，只是就想這么說。時(shí)間久了我想在對象心里形象自然會(huì)下降，有一天我們談起這個(gè)問題，他說既然我選擇了他就要接受他的前任。

女,23歲,1.不愛主動(dòng)跟人溝通，打交道，老是喜歡自己獨(dú)處。平時(shí)都自己玩手機(jī)看劇，一天天就過去了，和他人比較少。很不愛主動(dòng)。特別是在異性面前。可能跟前幾年比較自閉有關(guān)系。現(xiàn)在想試著跟別人去溝通，但總是拉不下那個(gè)臉2.感覺最近自己語言組織能力好像有點(diǎn)問題，說話老是詞不達(dá)意，說的和自己想表達(dá)的不一樣。很苦惱3.睡覺的時(shí)候很愛做夢，知道是在做夢還不愛醒來。4.自己近幾年內(nèi)接觸到的男生比較少，總覺得自己不像個(gè)正常的女生。