女,22歲,2020這一整年我都沒(méi)有真正的開(kāi)心過(guò)，不知道為什么以前，有時(shí)候別人講一件挺好笑的事，在以前我會(huì)很開(kāi)心的笑，現(xiàn)在不知道怎么了，明明別人笑的都很開(kāi)心我就是沒(méi)覺(jué)得很好笑反而覺(jué)得無(wú)聊，對(duì)什么也提不起興趣，最近兩三個(gè)月總是會(huì)無(wú)緣無(wú)故的哭，總覺(jué)得自己委屈嫌棄自己莫名的覺(jué)得自己很無(wú)能，什么事也做不好，有時(shí)候會(huì)對(duì)著鏡子自言自語(yǔ)，還會(huì)扇自己耳光。有時(shí)候覺(jué)得自己心理有病有時(shí)候又覺(jué)得沒(méi)病，像是裝出來(lái)的委屈，感動(dòng)自己封閉自己然后就會(huì)胡思亂想一個(gè)人在房間里哭泣。爸媽看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，現(xiàn)在的情緒很平淡對(duì)什么都提不起興趣興趣很淺，家里人問(wèn)我怎么了我會(huì)本能反應(yīng)隱藏自己的情緒不讓他們發(fā)現(xiàn)，家里來(lái)客人我也很害怕跟他們一起吃飯，我不知道怎么了現(xiàn)在就想一個(gè)人吃飯，我是怎么了時(shí)而正常時(shí)而不正常，我覺(jué)得我心理上有點(diǎn)變態(tài)了 (匿名)

女,26歲,我最近很容易因?yàn)橐恍┬∈戮图?dòng)，會(huì)抓住小事刺激到我的部分得理不饒人，也會(huì)因?yàn)檫@些刺激歇斯底里，很多時(shí)候明明自己出發(fā)點(diǎn)是對(duì)的，心也是好的，卻偏偏在做出的事情說(shuō)出話就很偏激，跟一個(gè)神經(jīng)病人一樣，每天過(guò)的渾渾噩噩，不知道自己每天要干嘛，很多時(shí)候會(huì)莫名其妙發(fā)呆，總是頭暈呼呼的，我爸媽?zhuān)业艿埽依瞎际懿涣宋业钠猓荒艽碳の乙欢↑c(diǎn)兒。我從前很自信很陽(yáng)光，可是現(xiàn)在很自卑，以前交際能力很強(qiáng)，很喜歡和別人打交道，可是現(xiàn)在害怕和人接觸，即便熟人，也覺(jué)得別人看不起我，覺(jué)得我是個(gè)怪物。每天很痛苦，很想離開(kāi)這個(gè)世界，可是理智告訴我不可以。我不知道該怎么辦，這里的變化有幾個(gè)前提情況，我也講述一下，我剛進(jìn)單位的時(shí)候很受領(lǐng)導(dǎo)器重，后來(lái)不知什么原因（這段時(shí)間我有了男朋友，也就是現(xiàn)在的老公，他工作能力很強(qiáng)，是外地的，后來(lái)也跳槽去了其他公司，家里也反對(duì)我們，可是我堅(jiān)持和他談戀愛(ài)，直到兩年后結(jié)婚，結(jié)婚的時(shí)候我已經(jīng)覺(jué)得自己性情改變了，很抑郁）我被排擠出來(lái)了，工資也上不去，內(nèi)心很憤怒，還有在這個(gè)期間我爸爸生意失敗，家里欠下很多債，一下跌入低谷，我變得急躁起來(lái)，很多時(shí)候想逃離現(xiàn)狀，感覺(jué)兄弟姐妹都笑話我嫁外地人，父母會(huì)因?yàn)槲夜ぷ鞑缓檬瑢W(xué)朋友因?yàn)橛X(jué)得我沒(méi)有正能量也遠(yuǎn)離我了，心里總是充滿了煩悶，我是不是得抑郁癥了？ (匿名)

女 去年9月份開(kāi)始 我性格變得乖張脾氣變暴躁，對(duì)人際關(guān)系不再重視，對(duì)學(xué)習(xí)也沒(méi)有很認(rèn)真(尤其考試那段時(shí)間)。雖然一直以來(lái)我對(duì)吃啥穿啥用啥外型沒(méi)太多講究，有時(shí)候覺(jué)得懶得去做。但飯還是每餐都吃，覺(jué)還是睡得很安穩(wěn)。 有一段時(shí)間，因?yàn)檎`會(huì)別人，連吃飯都沒(méi)有力氣，覺(jué)得很累。因?yàn)橛X(jué)得某人討厭自己，懷疑很多。 好像每件事情我都會(huì)去比較，然后自我安慰。關(guān)于一些瑣事，沒(méi)有心思去談。別人說(shuō)的話要是拐了一下，我就會(huì)想他究竟什么意思。就像人家談?wù)撐易瞿呈拢思艺f(shuō):我媽教我什么什么。我就想:這是說(shuō)我沒(méi)教養(yǎng)？我媽的錯(cuò)？ 然后很生氣，不講話。過(guò)一會(huì)，就當(dāng)沒(méi)事，因?yàn)樽约阂仓廊思覜](méi)有這個(gè)意思。 上學(xué)期就是考試那段時(shí)間，人不舒服，胃難受。 有一次，晚上回來(lái)，去樓梯口。我控制不住的自言自語(yǔ)，不是那種我接下來(lái)要干嘛、抱怨或者啥的。是自己嚴(yán)肅地質(zhì)問(wèn)自己現(xiàn)在情緒差究竟是什么原因，幸好，最后我回答完了一個(gè)個(gè)問(wèn)題。我說(shuō):好了吧，都解決了吧。 我安慰自己沒(méi)事了。 每天晚上，要是當(dāng)天有件事我沒(méi)有想清楚，睡覺(jué)就不安穩(wěn)，一定要想清楚，安慰好自己才能入睡。(要是學(xué)習(xí)能這樣，我一定是個(gè)天才吧) 在寢室里情緒變得易怒，不過(guò)是語(yǔ)氣比較不友好，并不是真的生氣。我說(shuō)我會(huì)變回來(lái)的，可是我并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己有變回來(lái)的跡象。 去醫(yī)院，胃鏡沒(méi)打麻藥，我做不成。其實(shí)，自己傷心一下就好了。我哭著出來(lái)了，我很煩，我說(shuō)再也不來(lái)醫(yī)院了。我責(zé)怪自己太沒(méi)用，我肆意釋放我的負(fù)能量。要不是朋友在，我可能會(huì)爆發(fā)一下。 很多事情，慶幸有旁人陪我，讓我的情緒得以控制不會(huì)隨意釋放。 很多事情，要一個(gè)人才可以想的通。雖然，一個(gè)人的時(shí)候，自言自語(yǔ)的時(shí)候，情緒會(huì)陷入無(wú)底洞。 原先，我以為我只是不喜歡社交。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，獨(dú)處也很難過(guò)。最后我想有些情緒不論怎樣都是存在的。排解排解吧。只是我還不知道怎么排解，如果是安慰自己，情緒只會(huì)堆積起來(lái)。 (匿名)

女 想知道自己是不是有什么精神上的病 我沒(méi)錢(qián)請(qǐng)那么貴的心理咨詢老師，也不想讓父母為我花錢(qián)搞這種。 我一直都很易怒，但是這兩天就特別暴躁，父母對(duì)我很好可是他們?cè)疥P(guān)心我我對(duì)他們?cè)絻矗一畈幻靼祝磉吪笥延袔讉€(gè)可是我覺(jué)得他們并不是需要我，我對(duì)她們來(lái)說(shuō)意義很淺淡，我覺(jué)得我活著沒(méi)什么意義了，但是我還要顧及著父母。從昨天開(kāi)始，就突然很難受，自己在房間哭了很久，過(guò)程真的很難受覺(jué)得自己很差勁，很內(nèi)向但是又暴躁，不喜歡這樣的自己，喜歡熬夜。今天做的夢(mèng)讓我很難受，我就半夢(mèng)半醒的在哭，我夢(mèng)見(jiàn)全世界都否定我我就醒來(lái)一直在哭難受得一批。我平時(shí)也會(huì)沙雕也會(huì)笑得沒(méi)心沒(méi)肺但很玻璃心很矯情。我不是什么好女孩我卻很希望他們能關(guān)心在乎我。我父母對(duì)我很好可是我不喜歡對(duì)他們說(shuō)這些，現(xiàn)在我覺(jué)得朋友也不可以說(shuō)我的情況了他們只會(huì)覺(jué)得我在開(kāi)玩笑。我眼睛哭腫了父母卻以為我是玩手機(jī)玩的還要罵一下我我就很難過(guò)也不想跟他們解釋為什么眼睛腫，我跟朋友傾訴我怕他們覺(jué)得我在賣(mài)慘。我就真的很無(wú)助，情緒容易崩潰，崩潰起來(lái)就哭得一發(fā)不可收拾，很難受很難受很壓抑，過(guò)程還很久。我也不知道下一次崩潰是什么時(shí)候或者因?yàn)槭裁矗乙浑y受就會(huì)想起以前很多事情，越想越覺(jué)得我做人很失敗很沒(méi)用，但是我真的改不了我的暴躁和玻璃心我不知道該怎么辦我就希望有人能救救我。 (匿名)

女 最近不知道怎么了，別人和我說(shuō)話的時(shí)候，提到好玩的，都會(huì)笑，但是一旦沒(méi)有人關(guān)注我了，就不自覺(jué)的收起來(lái)，就是那種一秒換臉的那種，而且一到晚上八點(diǎn)之后，心情就特不好，十點(diǎn)多的時(shí)候就想哭，還莫名的感覺(jué)害怕，有時(shí)候無(wú)論別人還是自己做錯(cuò)了事情總感覺(jué)事自己的不對(duì)，有的時(shí)候突然就特想死 (匿名)

女 22歲，最近一年家里發(fā)生了大變故。壓力特別大。最近半年就變得特別容易暴躁，跟身邊的人吵架，一點(diǎn)小事看不順眼就會(huì)變成大事。每天都特別生氣，男朋友都不敢跟我說(shuō)話跟單獨(dú)相處。自己一個(gè)人的時(shí)候總是想東想西，只要安靜的時(shí)候就會(huì)想以前的自己做過(guò)的那些愚蠢的事，哪怕是安靜1分鐘都會(huì)想，后悔的不得了就會(huì)踢下桌子還會(huì)喊一句。很愛(ài)哭，一點(diǎn)小事就眼淚汪汪。很委屈。晚上總是翻來(lái)覆去睡不著，最少得醞釀1小時(shí)到2個(gè)小時(shí)。求幫忙指點(diǎn)一下

女,14歲,我今年十四，上初二，我現(xiàn)在的情況就是情緒很難控制好，有時(shí)候也說(shuō)不上來(lái)，就突然很煩躁，很沒(méi)耐心，如果剛剛好在這時(shí)候有人來(lái)和我說(shuō)話，我就會(huì)用很激烈的語(yǔ)言或者語(yǔ)氣回ta，盡管是父母，這種情況在我上六年級(jí)的時(shí)候就有了，可能是因?yàn)閴毫Φ膯?wèn)題所以導(dǎo)致成這樣。初二剛開(kāi)學(xué)的第一次考試的時(shí)候，成績(jī)出來(lái)，其實(shí)也沒(méi)有特別不好，家長(zhǎng)老師都不太滿意，尤其是家長(zhǎng)，回到家，媽媽會(huì)對(duì)我說(shuō)“才考這點(diǎn)分？干脆別讀了...”什么的，可是在我聽(tīng)來(lái)，就是“你好沒(méi)用，要知道你現(xiàn)在這樣，早知道就不生你了，要你有什么用，干脆去死，別活了...”在那段時(shí)間，我的情緒一直都很低落，也有過(guò)自殘，在手臂劃幾刀，一度想過(guò)自殺等等，可能你們會(huì)覺(jué)得我小題大做，但沒(méi)辦法，就是這樣，我也不想的。今天，我情緒又不行了，一整天都保持很焦躁的情緒，很委屈，有時(shí)候突然就很想哭很想哭，眼淚就出來(lái)了，父母對(duì)我說(shuō)話的語(yǔ)氣或者音量稍微重了一點(diǎn)，我都會(huì)反反復(fù)復(fù)去想他們說(shuō)的話--“是不是我又錯(cuò)了？我好像不應(yīng)該這樣？我是不是讓他們失望了，我是不是不該出生？...”會(huì)想很多很多。我真的控制不住自己的情緒，對(duì)自己也好，對(duì)別人也罷，我都不行，我會(huì)很突然的就哭，崩潰的哭那種。我現(xiàn)在不會(huì)去和別人訴說(shuō)我的情況，因?yàn)槲矣X(jué)得我是個(gè)麻煩，總是會(huì)麻煩別人，對(duì)別人造成影響，所以很多時(shí)候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了，不知道自己心里上情緒上出了什么問(wèn)題，其實(shí)發(fā)在這里我也糾結(jié)了很久...謝謝你們?cè)敢饪吹竭@里，謝謝你們?cè)敢鈨A聽(tīng)我的困擾，謝謝。我也希望有人能夠告訴我這種情緒是否是病，是什么病？并且?guī)椭胰绾翁幚砗茫x謝，謝謝。 (匿名)

女,現(xiàn)在感覺(jué)笑著很累，但不想讓父母知道，還有遇到不開(kāi)心的事時(shí)脾氣會(huì)變的暴躁，平時(shí)脾氣也算較好，當(dāng)我想讓指定的人幫我做一件事時(shí)，若對(duì)方不忙我做，就感到非常焦慮煩躁，心里很不舒服，很焦慮直到對(duì)方幫忙后才恢復(fù)，也很強(qiáng)迫癥感覺(jué)，非常不舒服，對(duì)家對(duì)父母很失望，很沒(méi)安全感，覺(jué)得這世上只有自己才會(huì)對(duì)自己好，沒(méi)有人會(huì)愛(ài)我，我的狀態(tài)是不是很不好？

男 我很懶怎么辦，思想又消極，什么都不想做，我想改變這種狀態(tài)，不想再這樣懶下還有消沉去了，我該怎么改變 (匿名)

女 您好，請(qǐng)問(wèn)如何判定自己有沒(méi)有患抑郁癥 (匿名)