總是控制不住想很多，很多好與不好的思想變來(lái)變?nèi)ィ瑢?duì)活著的欲望有些弱，有時(shí)候感覺(jué)做什么都沒(méi)什么意義，有時(shí)候又突然有了點(diǎn)好好活著的信念，以前我還總是敏感多疑，害怕與人對(duì)視，，現(xiàn)在好像沒(méi)那么嚴(yán)重，但就是對(duì)很多事不太在意，就是一想到這就感到焦慮，害怕不安

女,自己總想一些不好的事情，想一些可怕的事情會(huì)發(fā)生，還總是想起以前想忘記的一些事。控制不住的去想。 (匿名)

男 你好！我感覺(jué)控制不住我自己的思想！很小的事情，都會(huì)一直放心里想著，有時(shí)感覺(jué)認(rèn)定的事就會(huì)一直想著，要把它做了！經(jīng)常感到著急！經(jīng)常會(huì)做著一件事，想其他事，從而產(chǎn)生停頓。都影響工作和生活了，想學(xué)習(xí)個(gè)什么，直接學(xué)習(xí)不進(jìn)去！ (匿名)

女 我感覺(jué)我不是我了，沒(méi)法控制自己總沉浸再過(guò)去。明知事情該怎么辦卻總往錯(cuò)的地方做，感覺(jué)就是跟自己較勁不往正常的路上走，懷疑世界生活沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力 (匿名)

心里老想一件事，猜來(lái)猜去，怎想這不去想，可控制不住自己去想，該如何是好 (匿名)

女 我最近老是控制不住自己,老聯(lián)想到一些不該想的事情,耽誤了很多很重要的事,怎么辦? (匿名)

女,怎么才能讓自己少想事情，控制不了自己東想西想，想到頭痛，把十幾年后事都要想好，頭發(fā)大把的落，處處為別人想，感覺(jué)自己很同情達(dá)理，又覺(jué)得自己活的很累， (匿名)

容易回想以前的事情焦慮以后的事情，不能活在當(dāng)下問(wèn)題不斷。不敢面對(duì)，看見(jiàn)有些很慘的人很累的人并不感到幸災(zāi)樂(lè)禍而感覺(jué)自己要是變成那樣怎么受得了。 (匿名)

我和老婆感情出現(xiàn)問(wèn)題，老婆老是看著我的缺點(diǎn)，現(xiàn)在要和我鬧離婚。現(xiàn)在離家出走，不和我聯(lián)系，我怎么補(bǔ)救她都不肯原諒我，希望專家?guī)兔鉀Q

我通過(guò)微信和一位省外的女孩認(rèn)識(shí)有一個(gè)多月了，在這一個(gè)多月里，我們聊了上萬(wàn)條微信聊天記錄，有很多共同話題，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)小小的喜歡上對(duì)方了，后面順著“劇情”發(fā)展，如愿以償?shù)囊?jiàn)到了她，現(xiàn)實(shí)中的她比照片里更好看，也更有氣質(zhì)，就這樣我發(fā)現(xiàn)我已情不自禁的喜歡上她了，可是她卻一直說(shuō)我們是不可能的，前段時(shí)間她說(shuō)她要戀愛(ài)了，還跟我說(shuō)那個(gè)男的怎么樣怎么樣，后面又因?yàn)閮扇思依锵嗑嗵h(yuǎn)，一個(gè)在南一個(gè)在北，她又選擇了放棄，但是她說(shuō)她很喜歡那個(gè)男的，不知道是不是真的，后面還問(wèn)我說(shuō)，若是她談戀愛(ài)了，我會(huì)不會(huì)把她刪除掉，我說(shuō)不會(huì)，可是心里明白不會(huì)才怪！總之，她說(shuō)我們倆絕對(duì)是不可能的，但是卻可以做很好的朋友，也不想失去我這個(gè)朋友，說(shuō)因?yàn)楹臀伊牡煤荛_(kāi)心，可是我就不一樣，我因?yàn)橥欠矫嫒ハ肓耍搅私庠绞窍矚g上對(duì)方，若是這樣下去，我怕我深陷到無(wú)可救藥的地步，最后就怕她說(shuō)你別癡心妄想了，我有男朋友了，準(zhǔn)備要結(jié)婚了，我們是不可能的，所以，想問(wèn)問(wèn)老師及網(wǎng)友們我該如何是好，是刪除了，還是順其自然？