我老想已經(jīng)過去的事情了,或者沒有發(fā)生事情了,感覺思想不能自控,太過追求完美了,擔心失去,害怕,糾結(jié),不信任,人脈復(fù)雜緊張,怎么才能從想走出來,
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網(wǎng)友
天津心理咨詢哪家機構(gòu)比較好
2025-03-13 20:26:25
醫(yī)生您好

咨詢師陳明心理咨詢師
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總想過去的事情'擔心緊張害怕,多疑敏感等,是自己內(nèi)心沒有安全感,是長期的思維模式反應(yīng)模式。首先要接納自己,為所當為。詳細的咨詢, 請點擊我的頭像,關(guān)注我,然后點擊圖文交流。我詳細的咨詢會有很好的效果。
2015-05-03 01:08:36