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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問杭州心理咨詢室
匿名
2015-05-02 22:20:00
2015-05-02 22:20:00
抱抱TA
生活中我不夠自信！情緒太容易被外界影響～心情起起伏伏！天天很不開心！在我身上提現的最直接的就是不會笑！表情很尷尬！很影響給別人的印象！
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心理情感專家孫茹
您好 -
心理情感專家孫茹
您有多大了，這樣的情況有多長時間了？
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王宇 心理專家
晚上好 -
匿名
20 -
王宇 心理專家
這件事情一定給你帶來不少煩惱吧
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匿名
有兩三年了吧
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匿名
嗯嗯
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匿名
是的
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匿名
我該怎么辦呢？
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心理情感專家孫茹
歡迎電話詳談我能幫到你。
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史丹鳳心理咨詢師
接受自己，愛自己，咨詢會有助于你建立自信心，學會和人相處。 -
心理情感專家孫茹
不自信是內心深處的體驗，需要做深層咨詢幫你恢復自己有力量。
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王宇 心理專家
點我關注。這事時間太長了。我幫你處理好
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丁蘭英心理咨詢專家
你好，請點擊我頭像，關注我，我的咨詢可以幫到你 -
趙燕青 主任心理咨詢師
你好，很高興看到你的留言，你說你每天情緒不好，是否是因為關注的是自己不好的一面，是否太多不好，負面的想法呢？如果信任我可點我進一步咨詢的，祝好 -
李俊陶主任心理咨詢師
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張柏和心理專家
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陳明心理咨詢師
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太過自卑，臉上沒有笑容，笑起來臉表情也不自然，我該怎么辦？ -
女 近段時間不能與人好好微笑，一笑的時候腦子中就出現說自己表情怎么怎么樣的想法，然后越想表情越不自然越尷尬，然后就趕緊變面癱或轉移視線，有時感覺對視的那個人也笑的有些尷尬，本來我以前很愛笑的現在都不知怎么了，很困擾，不知道什么原因導致的 (匿名)
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女,22歲,狀態總是受外界影響，我雖然在笑，但不代表我內心是快樂的 -
女 一天到晚板著臉，外人對我的評價就是不愛笑，年紀輕輕怎么這個樣子，我也不知道為什么 (匿名)
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男 對于笑這個表情你們怎么看，只是一個表情還是說是一種心情，從小我就是個開朗的人，大概從07年開始吧，我突然發現自己笑的好難看，然后就對著鏡子拼命的去練，結果就好像一個詛咒一樣，我感覺自己越笑越難看，有時能感覺自己的表情都扭曲了，我特別害怕別人發現這點，漸漸的我開始疏遠別人，從朋友到同事同學。。。。。然后是親人，然后自己都討厭自己了，現在基本遇事就逃避，遇人就躲，感覺自己就好像一個怪物一樣，我特別憎恨我自己！ -
女,14歲,我經常笑，但我不經常開心 (匿名)
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男,不太會笑，我現在笑不起來，自己試著笑，感覺很不舒服 -
我就是感覺自己雖然臉上笑嘻嘻可是我根本就高興不起來，我應該做些什么？ (匿名)
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之前我媽對男朋友態度什么的都挺好，也不反對隔三差五還讓我給他送點小菜，因為他跟室友住又不會做飯。慢慢的，我媽說別人談男朋友都穿名牌什么的你看你家的什么都沒送給你，連雙鞋都不送給你，我說是我自己不要的。其實他每次問我需要什么我是說都不需要，我也不缺。這次過生日男朋友送我了個手鏈，千足金的。然后我媽準備了好多菜還叫了我閨蜜，男朋友來吃飯的時候因為沒有買蛋糕來。我媽特別生氣，男朋友只是一下忘記了。我媽說今天什么都不缺就缺蛋糕。他很慚愧埋頭喝了四五瓶啤酒還悄悄去廁所吐了。事后我媽叫我跟他分手，說他不在乎我生日連蛋糕花都沒有。以后結婚那還得了。還叫我吧手鏈也還給他。我很愛男朋友。他對我很好，那種好是在生活中的細節中的，說也說不出來的，但是我媽卻不知道，就說他對我不好天天給我臉色讓我分手。我跟男朋友說多跟我媽聯絡聯絡感情沒事兒買點水果在我家串串門。他卻說來我家里又沒事做，讓我媽看著還心煩。我不知道該怎么辦。 (匿名)
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只要在乎的人一點點事都會亂想，是心理有問題嗎
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