女 近段時間不能與人好好微笑，一笑的時候腦子中就出現說自己表情怎么怎么樣的想法，然后越想表情越不自然越尷尬，然后就趕緊變面癱或轉移視線，有時感覺對視的那個人也笑的有些尷尬，本來我以前很愛笑的現在都不知怎么了，很困擾，不知道什么原因導致的 (匿名)

男 對于笑這個表情你們怎么看，只是一個表情還是說是一種心情，從小我就是個開朗的人，大概從07年開始吧，我突然發現自己笑的好難看，然后就對著鏡子拼命的去練，結果就好像一個詛咒一樣，我感覺自己越笑越難看，有時能感覺自己的表情都扭曲了，我特別害怕別人發現這點，漸漸的我開始疏遠別人，從朋友到同事同學。。。。。然后是親人，然后自己都討厭自己了，現在基本遇事就逃避，遇人就躲，感覺自己就好像一個怪物一樣，我特別憎恨我自己！

女,29歲,總想著自己臉上的缺陷，時刻想著，導致抑郁，自卑

不知道怎么做啊才能讓自己好過一點，真的很討厭抑郁寡歡的自己，我之前有一段時間情緒低潮期，都不怎么笑，但其實我很愛笑，有人叫微笑抑郁癥吧，不是很懂。我覺得不會笑的自己很討厭，很不招人喜歡?，F在已經好了一些，不會總是情緒低落了，但是偶爾還是會被這種情緒糾纏不能解脫，好痛苦。 (匿名)

生活中我不夠自信！情緒太容易被外界影響～心情起起伏伏！天天很不開心！在我身上提現的最直接的就是不會笑！表情很尷尬！很影響給別人的印象！ (匿名)

男 我最近不想見到熟悉的人，有時候感覺心情特別低落，但是在別人面前沒有別的表現，只是感覺不高興的都沒了，一個人的時候又有了，是不是得了微笑抑郁癥呢

男 我覺得我有很嚴重的自卑感，學校對我來說就是一個噩夢，在學校里我會覺得渾身不自在，我被人注視會覺得心慌，甚至痛苦，不敢做出任何表情，不敢面對同學，平常沒有絲毫表情，就跟個死氣沉沉的人似的，我不知道我該用什么表情面對他們，還很注意自身形象，容易幻想，甚至面對我不認識的生人我都會產生自卑，臉部任何表情都沒，這種感覺很難用語言形容。這個問題困擾我起碼有3年了，我非常痛苦很煩惱，希望大家能幫助我。十分感謝！！！

如果自卑比如覺得自己丑看到好看的就會痛苦怎么辦？如果在有些場合面對有些人就會內向害羞想說話又不敢說話總是話到嘴邊又張不開口 看到別人都很開心自己就變的更內向孤僻很難過怎么辦？ (匿名)

男,你真的會做到給我足夠的安全感？不管發生什么事都得讓著我。她什么情況

我愛他可是總是懷疑他，我心里明明知道他也非常愛我可是我就是說服不了自己 (匿名)