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十年口碑經營
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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務315人|99%好評
咨詢
問二級心理咨詢師標準
``一抹陽光
2015-12-19 10:11:32
2015-12-19 10:11:32
抱抱TA
太過自卑，臉上沒有笑容，笑起來臉表情也不自然，我該怎么辦？
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胡亞娣
你好 -
趙玉梅
你好 -
胡亞娣
自卑可以通過咨詢來重建信心
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劉文靜
你好 -
張慶儀
您好 -
張慶儀
是什么原因讓你自卑呢？
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``一抹陽光
很想用微笑來面對大家，可是就是笑的不自然
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張慶儀
笑是需要發自內心的，你之所以笑得不自然，是內心有什么事情嗎？
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趙玉梅
因為你內心不開心，所以裝不出來
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馬漪文
你好 -
張慶儀
如果我們把內心的心結打開，你覺得會怎樣呢？
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``一抹陽光
膽子太小，不敢直視別人的眼睛，所以很自卑
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王薇
您好 -
趙玉梅
你的年齡
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張慶儀
你多大了？這種情況有多長時間了。
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``一抹陽光
常常會莫名其妙的憂傷
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``一抹陽光
有2年了吧，就是膽子太小了
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王薇
你內心可能還有一些創傷性的體驗沒用得到處理。需要做心理咨詢和治療
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王薇
你好。你多大了
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陳素娟
孩子，這種狀況是我們過于自卑，非常怕被別人傷害，經常自我貶低，這樣就會有莫名的悲傷，我可以幫你進行系統的深入的疏導，幫你提升自我 -
``一抹陽光
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孫茹
你好親，內心太在意別人評價容易產生這種狀態，需要做深層咨詢調整了，歡迎電話咨詢。 -
``一抹陽光
我有一同事，相處一起有短時間了，她發現我膽小就經常在領導面前損我我表現自己的能力，這讓我很反感，請問我該怎么反駁她呢？
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張柏和
你好 -
張柏和
點擊頭像，幫助你學習微笑大笑
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王宇
你好 -
徐麒麟
你好，做好自己，強大自己的內心，到時候損你的人會不攻自破 -
周紅梅
你好 -
方繼輝
你好 -
方繼輝
你好！
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趙燕青
你好 -
看海
你好咱倆很像-.我也26，你的癥狀和我一樣，很痛苦，加我2218913808互相幫助鼓勵吧 - 更多內容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 近段時間不能與人好好微笑，一笑的時候腦子中就出現說自己表情怎么怎么樣的想法，然后越想表情越不自然越尷尬，然后就趕緊變面癱或轉移視線，有時感覺對視的那個人也笑的有些尷尬，本來我以前很愛笑的現在都不知怎么了，很困擾，不知道什么原因導致的 (匿名) -
男 對于笑這個表情你們怎么看，只是一個表情還是說是一種心情，從小我就是個開朗的人，大概從07年開始吧，我突然發現自己笑的好難看，然后就對著鏡子拼命的去練，結果就好像一個詛咒一樣，我感覺自己越笑越難看，有時能感覺自己的表情都扭曲了，我特別害怕別人發現這點，漸漸的我開始疏遠別人，從朋友到同事同學。。。。。然后是親人，然后自己都討厭自己了，現在基本遇事就逃避，遇人就躲，感覺自己就好像一個怪物一樣，我特別憎恨我自己！ -
女,29歲,總想著自己臉上的缺陷，時刻想著，導致抑郁，自卑 -
不知道怎么做啊才能讓自己好過一點，真的很討厭抑郁寡歡的自己，我之前有一段時間情緒低潮期，都不怎么笑，但其實我很愛笑，有人叫微笑抑郁癥吧，不是很懂。我覺得不會笑的自己很討厭，很不招人喜歡?，F在已經好了一些，不會總是情緒低落了，但是偶爾還是會被這種情緒糾纏不能解脫，好痛苦。 (匿名)
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生活中我不夠自信！情緒太容易被外界影響～心情起起伏伏！天天很不開心！在我身上提現的最直接的就是不會笑！表情很尷尬！很影響給別人的印象！ (匿名)
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男 我最近不想見到熟悉的人，有時候感覺心情特別低落，但是在別人面前沒有別的表現，只是感覺不高興的都沒了，一個人的時候又有了，是不是得了微笑抑郁癥呢 -
男 我覺得我有很嚴重的自卑感，學校對我來說就是一個噩夢，在學校里我會覺得渾身不自在，我被人注視會覺得心慌，甚至痛苦，不敢做出任何表情，不敢面對同學，平常沒有絲毫表情，就跟個死氣沉沉的人似的，我不知道我該用什么表情面對他們，還很注意自身形象，容易幻想，甚至面對我不認識的生人我都會產生自卑，臉部任何表情都沒，這種感覺很難用語言形容。這個問題困擾我起碼有3年了，我非常痛苦很煩惱，希望大家能幫助我。十分感謝！??！ -
如果自卑比如覺得自己丑看到好看的就會痛苦怎么辦？如果在有些場合面對有些人就會內向害羞想說話又不敢說話總是話到嘴邊又張不開口 看到別人都很開心自己就變的更內向孤僻很難過怎么辦？ (匿名)
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男,你真的會做到給我足夠的安全感？不管發生什么事都得讓著我。她什么情況 -
我愛他可是總是懷疑他，我心里明明知道他也非常愛我可是我就是說服不了自己 (匿名)
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