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鄭麗華心理咨詢師
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問
靈璧心理咨詢
Beloved
2020-03-15 21:11:20
抱抱TA
男,不太會(huì)笑,我現(xiàn)在笑不起來,自己試著笑,感覺很不舒服
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胡亞娣
您好
任海濤
您好
張國(guó)英
你好
=
沒事,多去交一些朋友,往開心的事去想
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女 感覺自己很容易被激怒,感覺被全世界人放棄了,感覺自己很沒用,很害怕和人相處,不想和同事相處,很焦慮,莫名其妙容易哭,早上會(huì)頻繁容易的醒,感覺身邊任何一個(gè)人都不能跟自己交心,時(shí)常感覺男朋友愛自己,時(shí)常有感覺他心里有別的女生,就感覺自己很沒有感覺安全感,感覺現(xiàn)在所有一切發(fā)生的事都是自己的報(bào)應(yīng)。
男 為什么感覺自己好像內(nèi)心有一種感覺在反駁自己不讓自己快樂的感覺。就像感覺自我毀滅是的每做一件事內(nèi)心有一種感覺破壞自己積極讓自己變的不快樂好痛苦的感覺這是什么情況啊就是不快樂的感覺。我要快樂。我要除掉這感覺誰能告訴我自己這是什么情況
女 感覺心里很難受 很痛苦 自己在學(xué)校在班上不受歡迎 還覺得有點(diǎn)排斥我的感覺 感覺 我害怕別人排斥我 感覺大家都有點(diǎn)看不起我 我自己是有點(diǎn)問題 有社交恐懼 余光恐懼 感覺坐在教室里很不自在上課聽課不想抬起頭看黑板 怕別人會(huì)注意到我 總是擔(dān)心這擔(dān)心那 太在乎形象 然后自己心思沒法集中在學(xué)習(xí)上 自己又很敏感 別人的一舉一動(dòng)都很在意 上自習(xí)課 自己后面有個(gè)同學(xué)我怕她會(huì)注意我 怕她會(huì)覺得我是不是有問題 然后就很不自在 總感覺自己被注意了一樣 然后就很不自在 就感覺自己在別人面前特別不自在 總感覺自己很虛偽 這樣活的真的很累 怎么辦???
男,我總感覺自己自制力不行,感覺以前的自己更好,感覺現(xiàn)在比以前笨,控制不了自己,當(dāng)做一個(gè)自己想去做的事但是知道它不好,就是去做了。做完又自責(zé)后悔,下次還做,感覺自己很矛盾壓力很大,14不上學(xué)就出來打工,感覺自己的生活特別差勁,總是給自己太多壓力,每天糾結(jié)各種事,自己知道自己哪里不好但是就是一點(diǎn)改不了,工作也不出色甚至說不行,天天特別煩,而且自己好了傷疤忘了痛,改不了,感覺很迷茫
(匿名)
男 我是一名大一的醫(yī)學(xué)生,我感覺對(duì)生活沒樂趣,準(zhǔn)確地說總是面帶憂愁,對(duì)前途感動(dòng)迷茫,內(nèi)心時(shí)不時(shí)帶有一點(diǎn)點(diǎn)恐懼感,心跳加速,喉嚨梗塞,飲食下降,內(nèi)心總伴有嘔吐感,擔(dān)心自己體重下降,時(shí)不時(shí)腦袋有點(diǎn)痛疼,第二,自己很自卑,沒自信,感覺什么事情都做不好,因?yàn)樽约菏俏迥曛疲瑩?dān)心自己完成不了學(xué)業(yè),感覺時(shí)間好長(zhǎng),擔(dān)心與害怕,不感去面對(duì),想方設(shè)法去逃避,第三,總感覺別人生活很好,面帶笑容,自己好差勁第四,總是喜歡胡思亂想,腦子每天都在想來想去,做什么事情總是集中不了注意力,想一些無關(guān)緊要的事情,想著太多感覺總是活在自己的世界里,不知不覺內(nèi)心感到恐懼,害怕想的事情發(fā)生,不敢去面對(duì),我知道想這么多,沒有意義,但我控制不了我的腦子,如果一停下來就內(nèi)心空虛,無事可做,第四,我總喜歡拿自己跟人比較,拿自己不足的,跟別人去比較,到最后發(fā)現(xiàn)自己一無所有,總是很煩惱,總而總之,進(jìn)入了一種死循環(huán),感覺永遠(yuǎn)都跳不出去,第五,總是想到關(guān)于金錢的問題,因?yàn)槲业募以谵r(nóng)村,不算富有,甚至可以說很貧窮,因?yàn)槲以?jīng)打過工,知道賺錢的不易,現(xiàn)在讀大學(xué),發(fā)現(xiàn)什么東西都要花錢,總有一種愧疚感,感覺對(duì)父母有欠,對(duì)不起父母,每到須要用錢的時(shí)候,總有-種恐懼感,花完錢后時(shí)常有種懊悔感,時(shí)常有總退學(xué)的思想,想去幫父母減輕負(fù)擔(dān),但實(shí)際上退學(xué)之后,自己又會(huì)處于另一種境地,面對(duì)無窮無盡的勞動(dòng),生活的壓力,永遠(yuǎn)也過不了自己想要的生活,于此又陷入惡性死循環(huán),感覺永遠(yuǎn)跳不出第六,擔(dān)心自己畢業(yè)后一無所有,總希望自己能一夜暴富,不想通過自己的努力去獲得,第七,感覺時(shí)間好漫長(zhǎng),做什么事情總覺得沒有意義,做什么事情都不能融入,感覺錢才是最有意義的,是真實(shí)的,有錢才會(huì)有安全感,喜歡存錢,感覺花錢是種罪惡感,現(xiàn)在自己在讀大學(xué),每天都需要花錢,感覺自己好罪惡,每天使自己煩惱,恐懼,感覺自己有錯(cuò)誤的金錢觀,價(jià)值觀,但不知道什么才是正確的第八,感覺自己不成熟,別人能控制自己的思想一下,明知道別人說的是錯(cuò)誤的價(jià)值觀,但總往往相信,有時(shí)卻視為正確的價(jià)值觀,自己腦子里有好多好多的想法,左右不定,有時(shí)消極占主導(dǎo),有時(shí)積極占主導(dǎo),感覺自己有雙重人格,第九,自己的死循環(huán)還有很多很多,這其實(shí)只是其中的一點(diǎn)
我覺得我有病,天天胡思亂想,總是幻想別人在罵我,越來越不自信,總喜歡曲解別人的意思總認(rèn)為別人都討厭我,馬上要中考了,我每次看題目都想著別人都會(huì)做我還不會(huì)做,我也不想去想了,可是控制不住,看了很多雞湯,感覺沒什么用,真的越來越自閉了,我會(huì)不會(huì)要得抑郁癥了。
(匿名)
女 我應(yīng)該屬于幸福的吧!醫(yī)生告訴我吃藥也不影響藥理作用不明顯。
(匿名)
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男,不太會(huì)笑,我現(xiàn)在笑不起來,自己試著笑,感覺很不舒服
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