男,27歲,您好,這一年 我突然變得越來越害怕 害怕交流 害怕人多 害怕別人知道我內心的想法和生活,前段時間 與女友交流 她說,為什么我老是跟不上她的節奏和交流的話題 或者說她每次跟我溝通的時候 我心里很想回答交流 但總是變得很木吶 答不上來 腦袋空白 我知道這樣很不好 但是我無法控制我的行為 導致她對產生了反感和無法溝通的對象……我苦惱 不開心 我以為可以在互相理解的情況下 我會慢慢的改善這一問題 但總是做不到 我對生活和感情失去了信心
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網友
克山縣子郡心理咨詢工作室
2025-03-29 16:53:48
我現在總覺得自己內心很煩躁 復雜 總覺的是得了蔭郁癥 一年前做投資失敗 其實我那時候并沒有在意這些 因為年輕 后面可以重頭再來 后面隨著各方面的壓力 導致我對生活產生一種可望不可及的狀態 我渴望交流 我渴望我能把一切都做的好 渴望對感情能夠做一個很好的溝通交流 但我一切都做不到 甚至有些時候我可能有在堅持 但還是做不到 對自己失望 家人也對我失望
我把這些東西壓在心里 快崩潰了