女,20歲,我以前是一個很自信的人,自信到覺得自己什么都能處理好。現在我真的好自卑好沒安全感覺得自己好膽小什么都害怕覺得什么都是自己的錯不懂為自己辯護。原因是這樣的,我在寢室有一個讓我心情很亂的人,但是平時又不得不跟她靠近。我很怕惹她生氣,我怕我要是做什么事情她會生氣怕做什么事情不叫她她會生氣,我怕我買票回家沒告訴她一起買她會生氣等等。我怕我到時候跟她有矛盾吵起來的話我說不過她,我怕別人會維護她不會維護我。我這個月每天心情都好差,每天胡思亂想擔憂,已經嚴重影響到自己學習的心思了。真的沒想到以前大大咧咧愛笑的自己變成了現在這樣。
20個擁抱
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網友
昆明更好的心理咨詢
2025-03-15 03:31:49

網友了凡?情感心理成長
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您好!我是了凡,專業心理咨詢師,咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調節;人際關系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎?
2022-10-18 12:19:15