男,23歲,抗抑郁的藥換了四五種。什么跑步、中藥、佛經(jīng)、正念都試過，沒用。 最難受的那天，焦慮煩躁不安。試著躺一會冷靜下來，不行，要不吃點安眠藥？猶豫著吃了好多。

男 我得了焦慮癥，用了一些藥物，我想徹底的治愈，我非常喜歡，睡眠術(shù)，我知道可以解決我的問題。，但是就是不能掌握，放松不了，進(jìn)入不了狀態(tài)。所以一直拖著，我覺得是我心理原因，不能催眠放松，還是我沒有掌握催眠的技巧。其中找過，一兩個老師。沒有找到喜歡的，。現(xiàn)在我的問題是，找到催眠老師做催眠，。還是自己學(xué)催眠。還是找神經(jīng)癥方面的老師幫助我。而且現(xiàn)在經(jīng)濟也不是太好

男,32歲,中度抑郁和焦慮，一閉上眼就不由自主的胡思亂想，現(xiàn)在吃著藥還是這樣子，根本睡不好，有沒有曾經(jīng)抑郁的朋友給分享一下經(jīng)驗，怎么能調(diào)節(jié)好。 (匿名)

男,原來抑郁，睡眠不好，焦慮情緒，喝酒后就只想睡覺，最近一段時間就出現(xiàn)了狂躁癥狀，有暴力行為，思想很極端，一直在吃藥，也住過院 (匿名)

男,51歲,抑郁焦慮癥6年，吃西藥未能根治，尋求心理咨詢幫助

男 焦慮失眠，頭部有緊束感多年，催眠后，焦慮情緒釋放了，最近有點反復(fù)，聽不進(jìn)不同的意見，不知道再下一步怎么治療了，求大俠指條明路～～

男,22歲,再一次的回到這里，本以為上次我心信百倍決定重新面對生活了，不知道為什么還是沒有走出這片黑暗，因為還有工作現(xiàn)在很難受，嚴(yán)重失眠，催眠曲和一些催眠的手段很早就對我不起作用了，莫名其妙的情緒低落，悲傷，壓力，嚴(yán)重影響了我的工作生活，這次我就想問下有沒有效果好點的方法或藥物。

男 有抑郁癥，不知道有什么藥物可以緩解，沒時間用心理治療

女,以前我脾氣特別好，跟我前夫感情也特別好，結(jié)婚從來沒有吵過架，只是孩子剛出生不久他就去世了，后來我脾氣就變得暴躁，特別容易發(fā)脾氣，對孩子發(fā)完脾氣后總感覺孩子特別無辜但就是控制不了自己。

女 你好，我是一個全職媽媽，老公做攝影的，現(xiàn)在開了工作室，我對他的職業(yè)不是很喜歡，也不懂，但是要幫他一起開工作室，但是每次遇到問題，老公總是會喜歡聽取別人的，而忽視了我的意見，經(jīng)常這樣，大事小事好像都喜歡聽他那個女化妝師的，我都不知道還要不要繼續(xù)幫他打理店鋪了，挺累的，還不被理解 (匿名)