男,22歲,再一次的回到這里，本以為上次我心信百倍決定重新面對生活了，不知道為什么還是沒有走出這片黑暗，因為還有工作現在很難受，嚴重失眠，催眠曲和一些催眠的手段很早就對我不起作用了，莫名其妙的情緒低落，悲傷，壓力，嚴重影響了我的工作生活，這次我就想問下有沒有效果好點的方法或藥物。

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馨欣老師
你好
王金霞
您好
王老師·心理
你好做一段長時間的分析可能對你癥狀有作用如果你問藥物這個問題需要問醫院的醫生
宋老師?
你好
王曉光
你好
鄭芷萱
睡不著的時候就數自己的呼吸，可以很快入睡
李娜
你好，看完您的描述，很理解您的感受，黑暗時刻就像一只黑狗，它可能偶爾就找上來，有時越想甩越甩不掉它。沒關系，我們一點點來，如果這種情況有段時間了，建議您到專業醫院心理科去看一看，那里有處方權，藥物確實有效。
王宇
你好
療愈之光
你好，你的感受我曾經也感受過，藥物助眠也僅僅起到了微乎其微的作用！這個過程很難受，如果你想從失眠中走出來，我想或許我能給你一些建議
龍鳳
你好
龍鳳
還是得從根源去解決它
許倩倩
你好，工作上有什么壓力呢？
牛年快樂
解決根源才是關鍵
余味【情感導師】
你好，理解你的心情，可以幫幫你分析一下原因
歐陽
去醫院檢查一下，醫生會告訴你答案的，如果你感覺心理疏導對你作用都不大，那就配合醫生藥物治療加心理治療
陳明
您好。您有沒有發現，成長的規律，往往是波浪式前進，螺旋式上升。心理成長是要持續的。就像我們需要連續吃飯一樣
李錦云
你好
黃導師
您好
黃導師
可以聊聊嗎
向陽
你好，可能你的內心積壓了很多東西，必要的時候，要把這些東西放下，這需要一個過程，別急，要有耐心。[可愛]
丹丹老師
您好
黃導師
有的
黃導師
可以私聊老師
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
王老師
心病還須心藥醫，藥物或者物理能起到作用，但是如果能送心理上徹底釋懷，相信這才是你想要的！相信我，別擔心在這里花點錢，只要找到合適的老師，一定能為您排憂解難
王老師
希望能幫到你
蔣婷婷
失眠是一直都有伴隨，還是從什么時候開始失眠的呢？如果情緒焦慮低落，確實會影響睡眠的
靜凡心理
建議到中醫科去看下他們也有調理抑郁的藥湯。平時多走走多散步，可以的話每天都晨跑，夜跑不要跑太久半小時就可以了
周微微
你好，藥物是需要持續服用的喔，看你的描述，那個地方給你產生的壓力很大，看來我們需要多了解一下，在那里發生了什么事情，讓你有這樣的反應
吳鳳嬌
你好！我想最好的解決情緒的方法就是去看到問題的核心是什么？只有找到才是真正解決狀態最好的方法，希望能給你幫助！
金月玲
您好，藥物使用要到醫院去問心理醫生，您的情況好像處于一種抑郁狀態，您需要的是心理咨詢。有些時候剛咨詢完感覺效果不錯，但是到實踐中可能會有反彈反復或者甚至有無效心理咨詢，有個名詞叫鼓勵反復，也就是這個道理。如果需要咨詢可以私聊我。
小沫
您好
妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一個擁抱
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