女,25歲,最近有一場對個人來說還比較重要的考試，一邊上班一邊備考，回家會按照計劃看書，甚至是上班也想著看書，但是上班基本無效率，反而倒置人又累，還沒什么成果。在這基礎上，每天回家老媽還要非常著急的催我趕緊看書，隔三差五問一遍要不要考試了，下班回來本來就有點累，想休息一下開始看，如果看，一般也會看很晚，但是看到老媽這個狀態就很煩躁，似乎我看不過，這輩子就完了狀態。就會萌生出我就不去考試了，我就要讓你看看我就不按照你想法去做，是不是就要討飯去了。 (匿名)

女,心情很煩躁 看不進去書怎么辦呢 可以幫幫我嗎？因為要考試了 總覺得自己考不上就有點放棄了

女,23歲，女，今年考研二戰，但看書總看不進去，為此焦慮不安。我是個有點高傲，不愿交朋友，但又時常感到悲傷孤獨的人，總覺得空落落的，在情感上不依賴任何人。父母關系非常惡劣，跟家人的關系僅限于保持聯絡，有一個男朋友，但并不覺得自己多愛他。我有點暴躁易怒，跟陌生人吵架的機率挺高的，也感覺自己有強迫癥。我經常給自己相當大的壓力，一直按男生的標準要求自己，但有時候力不從心，目前最大的困擾是復習看書不進去，希望得到各位老師的心理指導，感恩。 (匿名)

您好我每到星期天就特別不想讀書寧愿看電視也不想讀。耐心不是很老師說星期天是整理知的好時間但每次告訴自己下個星期要好好學習但總是一拖再拖。感覺自己真的是拖延癥晚期了。看電視也看得不快活，但是就是不想學習寧愿看自己最不喜歡看的電視劇也不想太。成績也不好感覺做什么都不好。制定的計劃都完成不了。感覺自己好沒用，做什么都不在狀態 (匿名)

女 畢業了，想考證，可是就是不想看書怎么辦，我也知道現在如果不看書學習的話，自己將一事無成?？墒悄闷饡褪遣幌肟?，好矛盾啊，有什么辦法能把我一巴掌打清醒嗎 (匿名)

我算是一個考研二戰的醫學狗吧，距離最后考試就剩一個月了，我感覺自己實在無法克服自己的游戲成癮，無法安心看書看下去，每天掙扎著想讓自己看書，但是卻幾乎只能勉強看進去1-2個小時，甚至這些天一兩個小時都快看不下去了，我感覺自己每天呆在家里無所事事，女朋友卻在外面工作賺錢，每天接她下班的時候拼命壓抑住自己快瘋了的情緒一起好好做飯，在她問我學習怎么樣的時候就還行，還可以這樣糊弄過去，讓她沒有感覺到我的異常，但我真的快憋不住了，我感覺自己越來越懶，我能克制住自己每天不玩游戲，但卻睡的越來越多，發呆亂想的時間越來越多，做什么都行就是沒法把書看下去，每天無所事事，還在問家里要錢，我真的不想繼續這樣懶下去了，再這樣下去我怕我連工作都沒法好好干下去我拿什么養活自己和家人，我想出去找工作，當個騎手，試試看工作能不能幫我走出來，但是····這么久了我都過來了就剩一個月了，就剩一個月就考試了我不甘心，如果我能努力讀完最后一個月我應該還有機會，我該怎么做，我該怎么讓自己好好學下去，抑或是讓自己去工作？ (匿名)

女,我是一名正在準備考研的二戰學生，有近半個月基本沒有復習了，看不進去書，一睡就睡一天，有時覺得是自己太懶，有時又覺得困難重重，其實已經開始背誦第二遍了，就是看不下去，速度還不如第一遍。我們這邊的自習室每天都只有我一個人，平時也沒有一個朋友可以聊聊天，近期有兩個關系比較近的朋友，一個交了男朋友或者工作比較忙，好幾次主動找我微信聊天的時候還沒聊完就突然消失了，也從來沒有說一句要忙或者回來解釋一下。還有一個心情不好就來找我傾訴，說完就說到了學習的時間了要去學習了，也馬上就走了。。。本來沒有心情不好，也突然有種不被重視的感覺?，F在學習遇到困難也沒有一個人可以說。。。平時的苦惱也一股腦兒的都想起來了，在家呆著也不舒服，討厭聽到各種聲音，聽到洗漱或者洗衣服的水聲也渾身難受。只想安靜的一個人待著。請問有沒有什么即時的方法能讓我度過這最后的一個多月，先順利的完成復習好好考試？ (匿名)

女 我很怕我媽媽。因為她總是因為一點小事罵我，所以現在我經常跟她說謊，現在我經常自己發呆，老是想一些奇怪的事，我想知道我現在是什么病

女 不想隨大流，想過自己理想的生活，我想問怎樣才能活的漂亮 (匿名)