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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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問
燕子心理咨詢電話
匿名
2020-10-05 18:32:38
抱抱TA
女,25歲,最近有一場對個人來說還比較重要的考試,一邊上班一邊備考,回家會按照計劃看書,甚至是上班也想著看書,但是上班基本無效率,反而倒置人又累,還沒什么成果。在這基礎上,每天回家老媽還要非常著急的催我趕緊看書,隔三差五問一遍要不要考試了,下班回來本來就有點累,想休息一下開始看,如果看,一般也會看很晚,但是看到老媽這個狀態就很煩躁,似乎我看不過,這輩子就完了狀態。就會萌生出我就不去考試了,我就要讓你看看我就不按照你想法去做,是不是就要討飯去了。
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王金霞
您好
龍鳳
你好
香雪解憂
理解
魏巍
你好,媽媽的焦慮加重了你的焦慮,你需要把你的情緒和媽媽的情緒分開
李錦云
理解你, 媽媽的做法加重你的焦慮
匿名
會嘗試分開,冷靜下來告訴自己不要受到影響,是自己的事情,與他人無關。但是一次兩次還行,時間久了,本身看書累了也需要適當調整,就休息一下都覺得跟罪惡。就會感到生活無望,滿地雞毛。
王 宇
你好
魏巍
這種自責,焦慮,感到生活無望對你的學習沒有益處
宮學禮
你好
怡均老師
這是你的人生,對自己負責,希望有和你聊聊,成年人應該有自己的生活邊界,父母也不得隨便僭越。
龍鳳
媽媽將自己的焦慮傳遞給了你
解心語
你好,家人對你的過度關系讓你覺得不自在?
毛慧穎
你好,能理解你的心情,盡量隔離負面情緒的影響,找到適合自己的頻率,對自己負責。
王曉光
你好
陽光咨詢
估計除了考試網,平時生活中媽媽也愿意嘮叨催促吧,如果想要清凈,可以搬出去住,這樣會不會好點呢?
匿名
應該會的暫時沒有這個經濟能力過一段時間可能就會搬出去住
匿名
這兩天上班作息比較正常國慶過后上班時間錯開見面的機會比較少可能一會好一些
匿名
比較容易突然間的極端會和評優傾訴朋友也會很好的開導不開心就想買東西喜歡買好吃的喜歡買書有時候看看書也會得到開導
匿名
朋友
趙曉光?
沒有誰天生就心理強大??,經歷的挫折也是成長的機會,就算有了問題也不要怕,心理咨詢可以幫助你,我是國家級咨詢師,經驗豐富,有需要請聯系我…
安好
私聊
王莉
您好 您也想到和母親分離 您母親知道您的狀況嗎?
??(◣д◢)??
??(◣д◢)??送了一個擁抱
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女 我已經參加工作了,可是我馬上還得參加一個正式的很重要的考試,我非常想考上,可是我又看不進去書,很苦惱,特別煩躁不安。一想到馬上要考試了就特別煩。
(匿名)
女,真的感覺壓力好大,大的無時無刻不在煎熬。考了好多次次次不過,現在上班了,白天連著9個小時沒休息晚上七點回來后根本一點繼續背書的動力都沒有,加上還要研究上司安排的事情,折騰一下都九點了。那兩個小時看了也記不住多少,一邊上班一邊背書的壓力太大了,再加上之前越考越差的經歷,我真的不想繼續備考了。可是舍不得之前過了的科目,好壓抑。我以為我可以做到,真的腦袋繃緊忙了一天,一點看的精力都沒了
(匿名)
女 我這是怎么了。明知道就要考試了,大家都在努力復習。我還一直往后退。一回家就不想看書。玩手機。刷淘寶。做一些無關緊要的事。計劃也執行不了。光想考上。但又不付出行動。
(匿名)
女,38歲,休息了一天,真的好疲勞,在家里躺了一天,想了很多。想明白了。第一個事,關于報的課的事,我覺得我不能按照老師說的去執行。我得按照我自己的節奏來學習。當然老師那種肯定會更好。但是我的現實情況不行。那樣的話我的壓力很大,最主要我身體吃不消。我要天天加班,每天上十二個小時,我得考慮我的身體健康。一個月都沒有休息了,我都全身很疲勞。我決定還是按照自己的節奏學習吧。如果趕不上今年的第一次考試,那就考第二次的。我是因為有興趣才報的這個學科,不是只是為了考試考證,考證當然是更好。保證自己的前提下去學習。報的這個課我很有興趣的,想好好研究,如果壓力太大就讓我學的很吃力的,本來很有趣的事也變成焦慮了。,第二個事,關于感情的事我不想太多了,無論前任和現任我也沒關注感情太多。現在的階段我只關心上課的事,這個有趣多了。其他的就淺談。也就每天聊幾句就好,我都懶得多想。,第三個,好好打理自己的生活,平衡好身體,工作,上課,家務。時間真的是挺緊的。工作都占去了二分之一,盡量在工作空閑上課。回到家做家務打理自己也要花很多時間的。最近我都沒空花心思照顧好自己了,還是要調理下花點時間給自己照顧好啊。
(匿名)
女,心情很煩躁 看不進去書怎么辦呢 可以幫幫我嗎?因為要考試了 總覺得自己考不上就有點放棄了
女 我最近在學校瘋狂的復習做題可是已到家連書都不想看了
(匿名)
女 馬上要考試了,看不進去書。。。。焦慮。。。。。
男,24歲,想結束異地戀了,感覺一點都不真實。但是真的很喜歡她,她也很喜歡我,不知道怎么去結束她才不會傷心?
(匿名)
女,我想問一下,為什么女性可以很容易的和男性成為朋友,甚至是密友。男性和男性就沒那么容易成為朋友呢?
(匿名)
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女,25歲,最近有一場對個人來說還比較重要的考試,一邊上班一邊備考,回家會按照計劃看書,甚至是上班也想著看書,但是上班基本無效率,反而倒置人又累,還沒什么成果。在這基礎上,每天回家老媽還要非常著急的催我趕緊看書,隔三差五問一遍要不要考試了,下班回來本來就有點累,想休息一下開始看,如果看,一般也會看很晚,但是看到老媽這個狀態就很煩躁,似乎我看不過,這輩子就完了狀態。就會萌生出我就不去考試了,我就要讓你看看我就不按照你想法去做,是不是就要討飯去了。
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