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杜嚴心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問樂昌心理傾訴電話
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2017-04-15 14:47:48
2017-04-15 14:47:48
抱抱TA
女 我發現自己很容易緊張，特別在意別人對我的看法，如何讓自己不容易緊張
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 經常容易緊張，不喜歡別人把自己當成焦點，總覺得別人對自己不滿意，這樣那樣的眼神會讓我想很多有的沒的事，經常會發呆，不擅長表達自己的情緒和情感 -
女 老是緊張，看到朋友鄰居老師親戚也會緊張，怎么辦呢 (匿名) -
女 經常緊張，總怕別人說自已的不是，懼怕別人的陽光 -
女 經常會緊張，只要有人看著手就會發抖，有很嚴重的自卑心理，很少自信，對人很敏感，恨不的逃避人群中，說話會不好意思，會臉紅，做事也做不好，， -
女 總覺得自己長的不好看聲音不好聽學習不如別人，總之就是什么都不如別人，自己什么都做不好，跟別人說話或者在很多人面前說話會很緊張，有時候跟家人待在一起都會感到緊張 -
女 為什么總是容易緊張，對自己不自信，。， (匿名)
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女 為什么現在做任何事都會緊張，工作中哪怕每天做著同樣的事還是會緊張，遇到事情一激動就會馬上控制不住要就流眼淚，整個心跳加速腦子還不停使喚，全身都是緊繃著，現在遇到沒做好的事別人一說我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕別人說，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，該怎么辦呢？ (匿名)
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女 家庭中的事，有我自己的生活，在生活中我過的不高興，不開心 -
女 我出去時做工作，老公總是不放心，他總是想知道我的行蹤，有點懷疑我會做別的啥事，前提是我要是張的像個美女也行啊，他要是真是在乎我也行啊，都是因為一點小事跟我吵鬧，分個誰對誰錯。他是一個啥樣的病證，請老師指點一下，謝謝老師
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