女 別人看我寫(xiě)字，或者做事，我會(huì)手抖，緊張，很?chē)?yán)重。我知道我是過(guò)度自卑，敏感。不自信，我到底該怎么辦，嚴(yán)重影響生活。感覺(jué)有抑郁傾向

女,25歲,我總是很緊張，很焦慮也很自卑，不敢多和人交流，感覺(jué)很痛苦 (匿名)

女 我緊張時(shí)手抖，特別在別人看到我做事的時(shí)候

女 今年20歲，近期發(fā)現(xiàn)手腳發(fā)抖，緊張時(shí)更厲害，我很自卑，害怕別人的異樣眼光，對(duì)家充滿恐懼，害怕?tīng)?zhēng)吵 (匿名)

女,25歲,特別容易緊張心慌發(fā)抖，比如看到帥的有學(xué)問(wèn)的長(zhǎng)得漂亮的。。首先我并不自卑也挺自信，可就是特別容易緊張，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活工作了我該怎么辦

女,我覺(jué)的我自己很膽小好容易緊張，一緊張手就發(fā)抖。沒(méi)信心 (匿名)

女 精神容易緊張，別人看著就不自在，容易焦慮發(fā)抖，該怎么辦 (匿名)

女 想問(wèn)哈 每次見(jiàn)到不太熟悉的人 總感覺(jué)不自在 非常緊張無(wú)法動(dòng)容 有時(shí)吃飯這些手發(fā)抖 腦殼動(dòng)像是神經(jīng)抽搐那樣 是心里問(wèn)題(o_o)？ (匿名)

女 沒(méi)有那件事，就好啦，現(xiàn)在我都害怕天黑，做啦虧心事一樣。 (匿名)

男 今年初一之前在體現(xiàn)由于由于自己不喜歡而退出爸媽老是在我說(shuō)我，最后轉(zhuǎn)到了當(dāng)?shù)氐膶W(xué)校那里的老師都不喜歡我，這一次考試我考得不好晚上老是夢(mèng)到這件事最后驚醒，而且成績(jī)一直不好覺(jué)得自己沒(méi)救了考不上高中，而且學(xué)習(xí)也不集中不愿意堅(jiān)持。