給力心理
女 如何讓自己變得自信，敢于上臺大膽的表達自己，讓自己克服心里的緊張與恐懼啊，我現在就因為上臺老緊張，就越來越不敢上臺讀東西了。
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8條評論
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網友
每年會有多少人考心理咨詢師
2025-03-31 18:27:36
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-14 00:27:37
咨詢師黃利瓊
你好，可以通過專業的放松訓練改善的
2017-04-14 00:28:09
咨詢師李鳳秋
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您好！你多大了？這種不自信從什么時候開始有的？
2017-04-14 00:28:55
咨詢師楊廬鳴
你好
2017-04-14 00:32:05
咨詢師游寧
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你好 您確定是越來越不敢的話 就需要找一個您喜歡的老師正式咨詢一下了。因為上臺發言呢大部分人都會緊張 但是上去幾次以后就慢慢不緊張了 你這種情況就是練習對您無效了。
2017-04-14 00:32:23
網友感恩一路有你
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克服自卑心理，首先不要給自已太大的壓力鼓起勇氣我能行
2017-04-14 00:40:45
咨詢師許文慧
你好！！
2017-04-14 01:24:40
咨詢師朱利生
你好
2017-04-14 02:40:14
