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劉彥慶心理咨詢師
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問
心理咨詢師賺錢嘛
匿名
2017-03-28 22:43:42
抱抱TA
女 我是一個高中生,每天上晚自習(xí)是雖然有作業(yè)做,可是卻無法集中注意力,做完作業(yè)要用比常人多的時間,而且完全沒有做完作業(yè)后的滿足感,已經(jīng)持續(xù)了五天,每天心里感覺空落落的,不知道該怎么擺脫這種狀態(tài),希望從這里能得到幫助。
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安俐
你好
匿名
你好
周紅梅
你好
許文慧
你好?。?
李錦云
你好,壓力有些大而緩解緩解。
匿名
那我該怎么做啊?
有你真好
你有QQ嗎
有你真好
加我QQ
有你真好
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有你真好
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有你真好
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匿名
我換了同桌后就出現(xiàn)這種情況,一起我們都是一起做相同的作業(yè),現(xiàn)在好像失去了競爭對手一樣。
程國鳳
你好!
匿名
你好。
許文慧
你好??!
禾
我完全懂。很正常的,就是一段時間不在狀態(tài),嘗試找尋動力
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女 坐在班里不知道自己要干嘛,一堆作業(yè)要寫,但還是看著手機(jī)發(fā)呆,手機(jī)里什么都沒有,沒有什么特別吸引的事,好煩,為什么會這樣?
女 最近開學(xué)了,做什么事都不能定下心,上課覺得很無聊,提不起興趣,以前初中看課表還能有想上的科目,現(xiàn)在就是一天天在熬的感覺,覺得每天都很累,像必須要不停的逼自己一樣,到了晚上寫作業(yè)不能像初中一樣寫很久都不覺得累,現(xiàn)在寫一會就要拿手機(jī)看個半小時 注意力集中不了,而且不想寫作業(yè)復(fù)習(xí),但是還是會讓自己去復(fù)習(xí),努力讓自己情緒好一點,但是覺得好累,我該怎么辦
(匿名)
女,16歲,上課、寫作業(yè)的時候總是會不由自主的想到其他事情,自己明明知道很快要期末統(tǒng)考了,還是會這樣,自己大腦的靈活程度也弱了,記性變差了,看到別人在努力的時候,我忍不住的心慌,擔(dān)心,怕被超過,怕 想要拼命的學(xué)習(xí),但又怕效果差,晚上很晚睡,早上很早起,全天學(xué)習(xí)卻沒有成果的低效率學(xué)習(xí)我已經(jīng)試過了,怕,我現(xiàn)在只是干擔(dān)心,我沒有任何的動力去學(xué)習(xí),我知道未來競爭的壓力大,也知道自己不愿意以后過得不好,知道現(xiàn)在該做的應(yīng)該是拿起筆寫作業(yè),但沒有動力
(匿名)
女 高三歷時最長的,最重的一輪復(fù)習(xí),學(xué)得亂七八糟。期間,一是跟不上老師節(jié)奏,二是上課總是集中不了注意力。最糟糕的是一上晚自習(xí)就感到很不安,因為前面坐一學(xué)霸,學(xué)霸性格有點高冷,深藏不露的感覺,每每目光斜視到了他,特不安,看書寫作業(yè)就都集中不了注意力了,我也知道,嘗試了n遍,可就沒用,結(jié)果學(xué)習(xí)耽誤了,最為可惡的是還一整天想這事,連晚上睡覺都想,想得睡不著,想著該怎么解決???什么換位置啦等等,我該怎么辦
(匿名)
女 我做作業(yè)做不下去,最多做半個小時就處于興奮狀態(tài)會這走走那看看,學(xué)習(xí)效率不高
(匿名)
女 上課集中不了精神,老是跑神。總是感覺壓力大,學(xué)習(xí)也不行,還自殘,喜歡自己一個人在房間里聽歌,晚上不到11點或者12點就睡不著覺,我這是怎么了?對老師特別討厭,我自殘也是因為老師,父母也不理解我,我都不知道怎么辦了,對于朋友,老是感覺融不進(jìn)去,每次他們在說的熱火朝天,我一來,就走了
(匿名)
女,15歲,感覺我經(jīng)常無法集中注意力還總是拖延,其實道理我都懂,我知道我應(yīng)該努力,知道學(xué)習(xí)時不應(yīng)該心不在焉,知道我必須努力,但是一做起來就沒有動力,效率極低,有時候還會突然有一種特別難受的感覺,感覺莫名煩躁自卑憎恨自己,從心里的難受,難受到作業(yè)寫不下去??墒俏艺娴暮芟牒煤门煤脤W(xué)習(xí)好好生活,很想給自己創(chuàng)造好的未來,但我感覺我做不到。
(匿名)
女 我高三生,難以集中精力去學(xué)習(xí),易走神,很容易想一些有的沒的事情。難以及時平復(fù)自己的心情。一些事情,一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種,像強(qiáng)迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時候?qū)P模撏娴臅r候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時候想著一堆作業(yè)。寫作業(yè)的時候又覺得想去玩。我該怎么辦?看過一些雞湯一些高考逆襲呀,如何培養(yǎng)專注力的方法什么的??吹臅r候斗志昂揚可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時間,可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計劃,說要怎樣怎樣,可是做的時候又因為一些原因無法達(dá)成。什么不賴床啊,哪時候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去,我很擔(dān)憂。看著別人都在努力,都在進(jìn)步,而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊,人際關(guān)系方面的問題什么的,會影響我,我不知道怎么辦。如果你能幫助我,我很感謝你。
(匿名)
女 呃…我最近失眠比較嚴(yán)重 現(xiàn)在18了 沒什么心煩的事就是放下手機(jī) 努力睡著缺總是瞎想 請問有什么治療的方法
男 去年買了一雙鞋穿上后感覺不舒服,現(xiàn)在感到腳不舒服,按焦慮治療幾個月,效果不大?,F(xiàn)在腳一直難受,自己覺得有強(qiáng)迫癥狀。
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