女 本人有兩個多月晚上睡不著，白天瞌睡也不多，怎么回事，我很困擾

女,這段時間突然晚上睡眠不太好，白天也不睡，到了晚上其實已經困的眼睛都睜不開了，但是腦子特別清醒，就是睡不著，比較苦惱。 (匿名)

女,很瞌睡又不想睡，想睡又睡不著怎么辦 (匿名)

女 睡眠不好 要半天才能睡著 而且老做噩夢 每次醒來都特別累 特別愛頭疼 想的也特別多 今天居然徹夜沒眠 是不是有病

女,我不知道從什么時候開始經常睡不著覺，睡覺的時候滿腦子里面都是事，各種事，亂七八糟的事，一閉眼睛就都來了，我自我安慰說腦子變空白，什么都沒有，有個小人在腦子里像擦黑板一樣把事情都擦掉，可是過了一會兒還是睡不著，經常熬到偏頭痛還睡不著，為此耽誤工作，每天心情都不好，經常發脾氣，不知道怎么辦才好，請專家教教我 (匿名)

女 失眠嚴重睡不著，想睡睡不著，容易驚醒，白天頭暈，想睡。！試過白天不睡覺調整但是還是不行 (匿名)

女 失眠特別嚴重，不管多累都睡不著，想睡又睡不著，睡了醒來感覺到頭疼 (匿名)

女 晚上睡不著覺白天下午總瞌睡吃東西總覺得沒胃口吃完了過一會又覺得犯惡心最近笑的總是力不從心渾身無力對什么都沒有太大的興趣懶懶散散 生活沒有太大的動力 晚上的時候總是特別害怕 總胡思亂想

最近工作業績低 眼看月底了心態爆炸以前的思路很清晰現在工作中思路不清晰也不知道怎么辦了請幫幫我解答一下 還有就是怎么調整心態

女 女兒的父親坐牢之后，一直郁郁寡歡，對人歡喜背人愁，經常會哭，睡覺也不安穩，有時會做噩夢，學習也不在狀態，和家人的距離也疏遠了 (匿名)