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女,19歲,每天晚上睡不著覺，神經高度緊張，身體放松不下來。睡覺的時候腦子里一直不停的想事情，很容易受到驚嚇，心臟有時候會痛。睡覺的時候暈暈的，頭痛。懷疑自己是神經衰弱。怎么樣自我治療呢？我人在美國看醫生特別貴就更別提心理醫生了。都不敢去治病

女,19歲,去年的10月份開始，我猶豫家里的原因和學校要申請大學的雙重壓力，現在每天晚上睡不著覺，神經高度緊張，身體放松不下來。睡覺的時候腦子里一直不停的想事情，很容易受到驚嚇，心臟有時候會痛。睡覺的時候暈暈的，頭痛。懷疑自己是神經衰弱。怎么樣自我治療呢？我人在美國看醫生特別貴就更別提心理醫生了。都不敢去治病。

男 現在不想去學校，心里覺得害怕，也沒有人欺負，不只是在學校，總覺得別人在看自己，很在意別人的目光，在人面前總覺得自己不自在。自己身體也比較弱，經常就請病假在家，一下好幾天，現在我一病，母親就說喝點藥去吧，誰沒有點病病痛痛，可是我就是不想去，然后她就開始說，你現在咋成這樣子了，一點病就不想去，念不下書以后有什么出路，到時候收破爛都沒人用你，干脆不用念了，諸如此類的話，我也不說話就沉默著，然后就一直在家里耗著，父親經常不在家，很少見，一直就是讓我好好念書，其他什么都不要干，手機電腦不管什么原因都不讓動，有時候回來看我在家，一見就發火，也不管我什么原因，說不想念就不用念了，在你身上花了多少錢，有時候還會動手，現在我在家就會聽外面的動靜，一聽到車響就緊張。如今感覺自己有點神經衰弱，經常想事就不知道想到哪里，會覺得別人都在議論自己，對聲音很敏感。 每次想去學校，可一到時候就不想去，就是不想出去。我挺喜歡玩游戲，感覺在游戲里有實力技術就有信心 ，有那個底氣，可在現實里完全感覺不到，有一種自卑和無力感

求專業人士分析一下MMPI分析報告 原著：[美]明尼蘇達大學 / 編譯：APESK 測試者: 李綺年 完成問卷時間: 2015/8/27 目錄 原始得分及標準分 1 量表得分及簡明闡釋表3 被測者臨床量表人格特征分析 3 MMPI醫師手冊3 后記5 原始得分及標準分 1、報告可信度量表及校正量表得分： L(說謊或掩飾)原始分：3 F(詐病)原始分：11 注意：若非詐病，此分數為精神病患者或嚴重的神經質經常得到的分數。 K(校正)原始分：8 2、臨床量表原始得分： Hs（hypochondriasis，疑病）量表原始分：22 D（depression，抑郁）量表原始分：46 Hy（hysteria，癔癥）量表原始分：35 Pd（psychopathicdeviate，精神病態）量表原始分：25 Mf-m（masculinity-femininity，男子女性化）量表原始分：36 Pa（paranoia，偏執）量表原始分：15 Pt（psychasthenia，精神衰弱）量表原始分：40 Sc（schizophrenia，精神分裂）量表原始分：40 Ma（hypomania，輕躁癥）量表原始分：20 Si（socialintroversion，社會內向）量表原始分：53 3、需加K(校正)分臨床量表的原始得分及標準分： Hs（疑病）量表+0.5K=26 轉化成標準分為：70 Pd（精神病態）量表+0.4K=28 轉化成標準分為：58 Pt（精神衰弱）量表+1.0K=48 轉化成標準分為：78.3333333333333 Sc（精神分裂癥）量表+1.0K=48 轉化成標準分為：63.75 Ma（輕躁狂）量表+0.2K=22 轉化成標準分為：52 4、無需加K(校正)分臨床量表原始得分及標準分： Mf-m量表(男子女性化)原始分為：36 轉化成標準分為：70 D（抑郁）量表原始分為：46 轉化成標準分為：90 Hy（癔癥）量表原始分為：35 轉化成標準分為：73 Pa（偏執）量表原始分為：15 轉化成標準分為：55 Si（社會內向）量表原始分為：53 轉化成標準分為：73 5、說明：標準分計算公式為：T=50+10（X-Y）/SD X表示被試者在某量表上所得的原始分數，Y表示被試所在樣本組原始分數的平均數，SD表示樣本組原始分數的標準差 量表得分及簡明闡釋表 說明：T分在40-60分是正常范圍；在30分以下(Mf男女性化為20分以下)或70分以上則是顯著異常；在30-40分(Mf男女性化為20-40分)和60-70分之間是輕度異常。此測量結果需要心理咨詢師專門解析。 編號 因子名稱 修正原始分 標準分(T分) 簡要說明 1 Q不能回答的問題 不適用 不適用 沒有回答的題數和對“是”和“否”都做反應的題數。399題中超過22分，566題超過30分，結果不可信。 2 L 說謊分數 3 不適用 追求盡善盡美，細小短處也不承認。原始分超過10分，結果不可信。 3 F詐病量表 11 不適用 古怪荒唐，說明偽裝疾病或精神病程度重。 4 K校正分量表 8 不適用 一是判斷被試對測驗的態度是否隱瞞或防衛；二是修正臨床量表的得分。 5 Hs疑病量表 22 70 此量表原來是為了鑒定疑病患者而制定的。其特征是對自己的身體健康的一種過度的關心，擔心自己有病或不健康。 6 D抑郁量表 46 90 此量表最初是為評價抑郁癥候而制定的。抑郁的特征是缺乏干勁，對未來沒有希望，一般對自己的生活狀況極其不滿。 7 Hy癔病量表 35 73 此量表原來是為了區別對緊張狀況產生歇斯底里反應的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不隨意肌體機能喪失和機能障礙。 8 Pd精神病態量表 25 58 此量表原來是為了區別那些被診斷為非社會性類型和非道德類型的精神病態人格的患者而制定的。這種病態的特征是說謊、偷盜、性異常、酗酒等，但不包括重大犯罪行為。 9 男性女性化 36 70 此量表也叫男性－女性量表，它原來是為了鑒別男性同性戀而制定的。反映被測試者的男性化或女性化程度。 10 Pa妄想狂量表 15 55 此量表是為了區分那些被判斷為具有關系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、過度地敏感、意見和態度生硬等偏執性人格而制定的。 11 Pt精神衰弱量表 40 78.3333333333333 此量表是為了測定精神衰弱的一般性癥候類型而制定的。精神衰弱的特征為：焦慮、強迫動作、強迫觀念、無原因的恐怖等。 12 Sc精神分裂癥量表 40 63.75 此量表原來是為了區別精神分裂癥的患者而制定的。其特征包括：思維、感情和行為混亂。 13 Ma輕躁狂量表 20 52 此量表原來是為了區別有躁狂性癥候的精神科患者而制定的。其特征包括：氣質昂揚，愛說、精力充沛、易怒、思維奔逸、抑郁氣短等。 14

男 我喜歡一個女生，但是他不喜歡我，我想趕快從喜歡他的影子里走出來，唉！最近感覺整個人都不好了

女 兩夫妻從結婚起就開始異地分居生活，一年才能見幾次，都四年多了，現在感覺特別厭倦這種生活，總是在需要陪伴的時候一個人扛著。兩個人之間聯系也不多，總覺得自己被冷落，感覺心特別累，時間久了就強迫自己不去聯系，告訴自己說習慣了就好，慢慢自己變得越來越冷漠，兩個人都不愿為對方妥協而去對方城市生活，現在我萌生了離婚的想法，都不知道該怎么辦了？求指引！

男 跟女友相處了5年，因為家里不同意，現在說要分手，我該怎么辦，