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馨語心理咨詢
遠方
2019-09-09 00:43:31
抱抱TA
女 面對學習,我總是保持一中很緊張的心理狀態,這嚴重的影響了我的學習和生活,已經有神經衰弱和強迫性思維的癥狀,而且嗜睡,不知道該怎么調節這種緊張?
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獲得公益心:
遠方
哈哈,真通俗,不謝不謝
林芳
你好,你尚在求學階段,建議一定請家人陪伴盡快接受心理疏導,有助于從根本上緩解目前的緊張狀況,更好的面對學習生活。
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女 我老是容易緊張,在學東西,覺得自己笨比別人學的慢。學不會就冒汗,很容易在乎別人的眼光,所以一緊張就覺得更學不會了。晚上回去也睡不著。壓力好大。還有好長時間沒上班了,要上班的前段時間我也睡不著,我該怎么辦?
(匿名)
女 心里有一種莫名的緊張想學習前意識里總是不想學
女 我很緊張,眼跳,心慌,有時渾身發抖,很討厭別人說我不好聽的話,很容易哭,之前是得了神經衰弱,整夜睡不著,老是跟父母講學校里發生的事,整日恐懼不安,現在覺得自己什么事情都很難記住,反應不過來
女 我有嚴重的強迫癥,學習壓力大,無法靜下心來學習。
(匿名)
女 上課總是心慌,緊張,學不進去。經資詢有人說是神經衰弱,也有人說是抑郁癥。已經有一段時間了,嚴重影響了我的學習,我希望能夠盡快解決。如果確實能夠幫我請跟我聯絡。(非誠勿擾)
(匿名)
女 學習總是克服不了緊張,難道是害羞????
(匿名)
女 在家睡得著,去了學校就很難入睡,以前得過神經衰弱,但是失眠是最近才有的,而且換個環境就不失眠了。。。。感覺自己總是莫名會緊張起來,這可怎么辦。。。
(匿名)
女 我是一名學生,初三高一長期失眠,導致神經衰弱,再加上精神壓力大,學習時神志不清,當時不知道是神經衰弱,現在開始治,對學習留下了陰影,學習很懈怠,沒信心
(匿名)
男 我有抑郁癥,明天悶悶不樂,容易發脾氣摔東西,
女 去年中秋節我和他談,然后呢我和前任分手了的,然后在朋友租房子哪里遇見了他,然后我們就產生了好感,然后就在一起了,當時我不知道他談過,重要的是還和我談的時候才和他女票分的,然后在那一天我們她女票在同一間宿舍,兩個人都還以為可以成為朋友,誰知道,她是他的前女票,然后中間有些摩擦,后來他和她和好了,我也和我前男票和好了,然后中間發生了摩擦,現在就是剛才我們聊天都還好好的他突然把我刪了
(匿名)
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女 面對學習,我總是保持一中很緊張的心理狀態,這嚴重的影響了我的學習和生活,已經有神經衰弱和強迫性思維的癥狀,而且嗜睡,不知道該怎么調節這種緊張?
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