女 不知道是不是社恐,害怕新環(huán)境,陌生人,自卑但是又喜歡隱藏自己把自己表現(xiàn)的好像自信樂觀,但是內(nèi)心很自卑,又喜歡逃避,現(xiàn)在失業(yè)中,每次找了工作第二天要去上班的時(shí)候又開始害怕要進(jìn)新環(huán)境,心很慌,晚上做噩夢,然后第二天就常常逃避退縮不去上班了或者去上半天就走了,然后就開始自責(zé),又開始找然后再重復(fù)害怕又退縮,怎么辦?我也不知道該怎么辦了
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心理咨詢室有哪些可以質(zhì)詢的話
2025-03-14 16:34:20