女 從小就自卑,多慮,自己畢業三年多了工作還是不順利,害怕新環境,陌生人,自卑但是又喜歡隱藏自己把自己表現的好像自信樂觀,但是內心很自卑,又喜歡逃避,現在失業中,每次找了工作第二天要去上班的時候又開始害怕要進新環境,心很慌,晚上做噩夢,然后第二天就常常逃避退縮不去上班了或者去上半天就走了,然后就開始自責,又開始找然后再重復害怕又退縮,就覺得好痛苦,可是克服不了心里的害怕恐懼沒辦法面對新環境新工作新同事,再過幾個小時就要去上班了,但是我不想去,我又想逃避了怎么辦,不想一直這樣了,好痛苦,活的好累
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網友
心理咨詢中的生理狀態
2025-03-13 20:16:44
好像一直都這樣
就是不想去面對,只想著逃避,躲在家里
你好
加你?