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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務82人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師個人感悟
匿名
2017-03-17 09:04:11
2017-03-17 09:04:11
抱抱TA
你好 我每次在事情還沒有發生之前，老是緊張，不安，睡不好 。
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胡亞娣
您好 -
張欣
多大了 -
張慶儀
您好 -
匿名
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張柏和
你好你多大了看來你缺乏自信心，缺乏安全感 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？有這樣每次……的現象多久了？ -
許朝輝
您好 -
張欣
這屬于焦慮了
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王金波
您的情況或許源于在成長經歷中沒有得到安全感，內心是不夠自信，甚至是自卑所致
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匿名
我去年9月份 突然心跳加快，去趟醫院各種檢查都沒事 ， 最后說是精神衰弱，在這之前，我一直很好，就是去年一年特別忙，家里還有裝修 ，我考駕照，一堆事堆在一起，
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匿名
去醫院之后 ，在回來上班，一開會我就緊張出汗 在這之前是沒有的
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程國鳳
你好！ -
周紅梅
你好 -
匿名
慢慢發現，我工作上，家里只要沒有必須我自己面對的事 ，我身體就沒有什么反應，例如最近孩子幼兒園需要我去上半小時的課，這事還有幾天，我每天腦子里就是這事，睡不好，吃不好
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匿名
你好
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劉艷
你好，你緊張的事都是你過于在意這些事了 -
匿名
這種時候我該怎么辦
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匿名
恩恩
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匿名
我之前也有事緊張 但是身體沒有很大反應 ，我現在一緊張，頭皮發麻，心跳快 吃不下睡不好
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匿名
去年考駕校，沒吃去都緊張，是不是身體一下給弄壞了 ？
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匿名
？
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匿名
這種自卑有沒有什么好的方法，讓他去改變
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龐守仙
性格問題 -
匿名
有改變的方法嗎？
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許文慧
你好！！ -
陳志顯
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女 感覺我總是為一些繁瑣的小事而緊張。一考試我就緊張，一排名我就緊張，如果沒把作業做完我緊張，如果把別人的東西我弄壞了我緊張。一緊張就會失眠。 (匿名)
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女 睡眠不好 總擔心睡不著 而且怕別人關注我的睡眠 越關注我越緊張 (匿名)
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女 總是睡前焦慮緊張 翻來覆去睡不著 經常失眠 也沒有什么壓力 在家里睡的也不錯 只是在學校睡不好 一到晚上就緊張覺得今晚該睡不好了 然后就真的睡不好了 帶來很大困擾 求解決辦法 (匿名)
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女,我晚上一上床就擔心能不能睡著，強迫去想，一想就緊張怎么辦。明天要做飛機了，昨天還沒怎么睡，感覺心臟受不了了。 (匿名)
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我這半個月每天晚上都睡不著。晚上一想到睡覺就非常緊張，然后越緊張越睡不著，怎么辦啊，求救（男，21歲） -
女 有過失眠，現在做什么事腦子都會給我一個睡不著的信號，晚上睡覺時就緊張，現在愛胡思亂想了，請問是心里問題嗎？
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女,我總是感覺渾身緊張，想到未來要發生的事就渾身緊張起來，隨時就會想哽咽，總感覺不自在，很累，沒有生氣，和朋友在一起很想打成一片，卻總是聽兩句話就跑矛了，平時一個人老是亂七八糟想，總不能活在當下，記憶力也在衰退，注意力渙散，總是有一種防御性的恐懼，卻感覺無助。曾經出現過持續2個月的心悸，冒汗。其實我是一名心理學的研究生，可是對我自己，或許我能發現自己的問題，卻找不到問題的根源。心理問題不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快樂起來。 -
女 聊天時的表達能力很好，面對面交流就不行，甚至是連話都不敢說 (匿名)
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女 談戀愛三年了，對愛情越來越迷茫了，突然不知道自己還愛不愛他。想問什么樣的心理是不愛了 (匿名)
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