女,晚上睡眠質量不好，不能像以前一樣睡踏實，大概有兩個月了，經歷過一場大考試，連續學習了大半個學期，考試完后就一直不能感覺到放松，會擔驚受怕，害怕自己是不是出了什么問題，容易多想，希望能幫幫我

女 每天想睡覺的時候翻來覆去的睡不著，有時候一個小時，感覺自己學習上也沒什么壓力，什么了造成的 (匿名)

女 每次考試前一夜都是睡不著，差不多一兩點才睡 (匿名)

女 有時晚上睡不著，其原因是我感覺我睡不著，大腦就處于亢奮狀態，直到深夜困得不行才睡去…第二天就很累，這種問題可能持續好幾晚才好，如果考試前這樣就完了，我該怎么克服，請求幫助 (匿名)

女 每次考試的時候老是睡不好覺，還有點緊張，主要是因為壓力太大，該雜辦？

女,你好，我25歲女生，八月要考試，比較緊張，一點動靜就會醒，晚上睡覺反復醒好幾次，然后睡不著，入睡時間比較久，最重要的是，樓上小孩總是跑來跑去，每天七點多八點就被弄醒，找他父母說了，沒作用，現在很怕聽到樓上小孩跑來跑去的聲音，看書也看不進去，怎么辦？現在是只要聽到在我睡覺的時候，把我吵醒的聲音都特別煩，之前也是考試前壓力大，精神衰弱，找中醫調理未果，考完試后，放松幾天就好了

女 我有兩三晚都是很晚睡凌晨三四點 一兩點都有 心里就像什么堵住一樣 記性不好忘記這忘記那的 我是不是有抑郁癥的癥狀啊

最近叫了一個同學來家里玩耍，媽媽放在玻璃上的項鏈丟了，她說是我朋友拿了還要去學校找，我該怎么弄

女,特別容易生氣 情緒激動 跟男朋友 還老是想哭 特別容易哭