女 飲食障礙怎么克服,節食減肥,現在姨媽也不來了,每天機械性的運動,其實以前不運動,該吃吃也沒有胖,現在就想回到過去,可是感覺已經不會吃飯了,很痛苦,該怎么辦,
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網友
發現最好的自己心理教案
2025-03-14 15:20:25
現在每天都在計算吃的東西的熱量,什么時間該吃什么東西,已經承受不住了
您好
我真的已經承受不住了
吃東西一直在計算有沒有熱量,不敢吃油,菜的話都要用清水涮,每天吃水果都在計算熱量是多少
什么時間不能吃什么東西,吃飯的話都要數著吃了幾口了
真的,有時會暴飲暴食的
我就想和正常人一樣
好好吃飯
我現在姨媽已經不來了
有時多吃一點會催吐的