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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
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問
中國最知名心理咨詢
匿名
2017-03-09 22:29:00
抱抱TA
女 醫生,你好,我今年二十四歲,我感覺經常失眠,急躁,睡覺聽見一點動靜都會睡不著,還要戴著耳塞,有時會胡思亂想,感覺不到活著的意義,不想跟人打交道,最重要的是失眠,請問有什么解決辦法嗎?
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劉婕
你好
許文慧
你好!!
劉文靜
你好
周紅梅
你好
熊琦紅
你好
胡亞娣
您好
張杰
你好
匿名
各位老師能幫我分析一下嗎,感覺快要瘋了
陳志顯
您好在你的成長經歷過程中遇到了什么樣的事情嗎?
匿名
以前沒在意這些現象,現在工作了,越來越嚴重了
游寧
我感覺到你的痛苦。因為系統的咨詢對環境的要求非常高,所以提問區只能做一些簡單的問診或粗略的指導,也所以提問區才是免費的。但是失眠都是心因性的 ,因為經歷不一樣所以每個人的成因都不一樣。這就需要你付費咨詢才可以深入細致的幫助到你。
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女,23歲,嚴重失眠 害怕睡覺 很在意自己睡了幾個小時 強迫自己早早睡 必須吃了藥睡心里才舒服 旁邊的人比自己先睡著自己就緊張 以至于天天心情都不好 很想擺脫藥物睡覺
(匿名)
女,19歲,我今年十九,我其實不知道我到底怎么了。只是整夜睡不著失眠,我很糾結要不要看醫生,我不習慣,感覺很別扭吧。我也沒有買藥。我也從沒和別人說我失眠的事情,別人肯定會以為使我熬夜玩手機,打游戲,看電視什么的。但其實我什么都不干,只是發呆。只是很無聊,有時候強迫自己睡覺,但就是睡不著。我是自己一個人住,我沒有可以值得信賴的朋友,我怕他們會想我生病了什么的。會不理我吧?我現在已經有差不多四五天沒有睡好覺了。可能是因為沒睡好覺會頭暈吧啊,沒有力氣,也沒胃口,不愿意吃飯。我自己也很擔心做一些什么測試。我不知道自己是否抑郁或者焦慮。我感覺我自己應該是嗯,很會安慰自己。但有時真的會莫名的煩躁。我不知道自己該怎么辦。我其實很在意我的形象的,會很在意別人的看法。即使我有不開心的事情,我好像也不會和別人說。不是好象是一定,我肯定不會說。我更像是能把事情藏在心里的人。我很好相處的和善脾氣又好,我覺得我不應該是抑郁癥吧?因為我感覺抑郁癥的話是很想去死的。可是我很怕,我不想。我感覺我這應該不是吧,我只是失眠。我不知道怎么辦,我應該吃什么藥嗎? 我問了很多,他們都說讓我放松心情,是我年紀太小了不應該去吃那種安眠藥的。可是我真的睡不著。我真的不知道該怎么辦了。
(匿名)
女,23歲,失眠大半年了,每天不開心,最近每天都難以入睡,到了4.5點才能睡,而且總是處于半夢半醒狀態,做事提不起精神,也沒有信心,連睡夢中我都在抓狂,我該怎么辦?每天睡不好吃不好,情緒低落對自己沒信心,我要去看醫生嗎?看心理醫生嗎
女,26歲,我已經失眠近兩個月了,感覺很累了就是睡不著,心里在想些亂七八槽的事情,白天有的時候覺得是小事,沒什么的,可就是喜歡鉆牛角尖,我覺得很累很累,想死都死不起的感覺,因為還欠好朋友的錢
女 醫生您好,我是一名在校學生,我經常失眠,幾乎每天晚上都不能正常睡覺,就算睡著了,都是半夢半醒的狀態,特別容易驚醒,心里經常性的壓抑,一件小事就能影響到我的心情,自己也調整不過來,我這是怎么啦,唉,每天失眠讓我更煩。
女,15歲,女,15歲,總是失眠,控制不住腦子想什么,經常四五點也睡不著,但是很困,腦子亂的很,發呆,就是睡不著,很焦慮,有時候失眠還會發瘋,打自己,突然想死,很難受,莫名的傷心,或者沒有任何理由的想哭
(匿名)
女 近期一直失眠,夜里會醒來好多次,到了早上,感覺跟沒睡一樣,很累,晚上就算閉眼了也睡不著,眼睛很酸澀,大腦一直出去興奮狀態,心里總是悶悶不樂,對生活失去希望,心情轉變快,一會開心,一會失落,感覺很疲憊,壓力大,三餐作息完全亂了,對什么事都不感興趣,克制不了自己的情緒。
(匿名)
女 最近總是感覺大腦放松不下來,總是緊繃的,躺在床上不能入睡,困也睡不著,兩三點就醒一次很難再入睡,早上別人起床一開燈我就感覺到了,有點動靜就行,已經已經很長一段時間了,大概有快一年了,我記得我原來睡覺都晚上怎么睡的早上還是睡哪邊,現在每晚翻身怎么睡都累……頭這幾年就是總是嗡嗡的響,有時過火車,有時蟬鳴,耳朵也是有時響,每天都很悲觀,懶得上班了,就想呆著,總想事情,感覺很郁悶,總是想起過往,會不經意的流淚,悲傷等等,現在最困擾我的就是失眠,告訴我這是神經衰弱還是抑郁癥,該吃點什么藥,痛苦
(匿名)
男,我和老婆差不多離婚,是她的問題,叫她回來協商又沒回應,我們有兩個小孩,我都答應她了,解決兩個小孩的撫養問題隨時離,不知道她還想什么,離婚也是她提出的
(匿名)
男 我現在16發沒上學的,浪費的1年時間,我現在還來的及嗎
(匿名)
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女 醫生,你好,我今年二十四歲,我感覺經常失眠,急躁,睡覺聽見一點動靜都會睡不著,還要戴著耳塞,有時會胡思亂想,感覺不到活著的意義,不想跟人打交道,最重要的是失眠,請問有什么解決辦法嗎?
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