總會(huì)思考一些不切實(shí)際的問(wèn)題，明知不應(yīng)該去想，卻總會(huì)逼迫自己去想。有時(shí)會(huì)想一些大不敬的事，讓自己感到很可怕。在以前就有這種情況，但由于年紀(jì)小，不在意便過(guò)去了。可現(xiàn)在，不在意不行，這種感覺干擾到了我的正常學(xué)習(xí)生活。而且，我也會(huì)有嚴(yán)重猜測(cè)別人的想法的習(xí)慣，根據(jù)別人的言語(yǔ)表情猜測(cè)自己在別人心里是怎樣的，我是初中生，現(xiàn)在還有將近15天就要中考了，心里明明非常急躁，一遍遍告訴自己不要亂想，可又總是懷疑自己，自己給自己下絆子，另外，似乎還有口水強(qiáng)迫癥的習(xí)慣，我該怎樣治愈自己呢？ (匿名)

女 女，今年17。在讀學(xué)生。高二。。 小時(shí)候，我是個(gè)性格開朗的人，由于一次轉(zhuǎn)學(xué)，一年內(nèi)，受到了校園暴力，沒有什么朋友。從此變得膽小，敏感，自卑，好強(qiáng)。這件事我父母家人也不知道。那一年來(lái)，我都是躲在被窩里偷偷哭度過(guò)的。。。。 我努力讀書，想考一個(gè)好的大學(xué)。我每天辛辛苦苦，我的努力，別人都看在眼里。他們一直說(shuō)我好努力，好刻苦。其實(shí)我也覺得挺累的。活得挺累。在別人玩的時(shí)候我在學(xué)習(xí)。別人吃飯的時(shí)候，我啃著干面包，還在學(xué)習(xí)。我上個(gè)廁所都會(huì)抱著本書。每次都是爭(zhēng)分奪秒。我很累，但我依舊想堅(jiān)持。我有我的夢(mèng)想，有我打碎了牙往肚子里咽也必須要走下的路。我知道，我跟別人不一樣。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因?yàn)殄X的爭(zhēng)吵，我是奶奶，一手帶大的。爺爺癱瘓，奶奶有心臟病。上高中的時(shí)候，我本來(lái)想要學(xué)美術(shù)專業(yè)。我很喜歡美術(shù)，但是家里沒有錢，只好就此放棄。我長(zhǎng)相平凡，沒有什么優(yōu)點(diǎn)。在高二進(jìn)行文理分科的時(shí)候，我陷入了深深的糾結(jié)。我很痛苦選擇我不喜歡的文科。因?yàn)橹挥羞@樣我才能考上我想考上的大學(xué)。因?yàn)槲也⒉簧瞄L(zhǎng)文科，所以高二的時(shí)候我拼命努力。我身邊的同學(xué)，朋友。她們很優(yōu)秀，我很羨慕她們。她們擁有的，是我要拼命去追求的。 我告訴自己要努力，我身邊有一個(gè)女生，她真的很優(yōu)秀。優(yōu)秀到我站在她面前會(huì)自慚形穢。我們的關(guān)系開始疏遠(yuǎn)。因?yàn)楹退H近，我心里就很難受。我為了那一丁點(diǎn)的自尊，就開始和她做比較。她漂亮善良大方，開朗，總是坐著年級(jí)第二的位置，人緣好又有才藝，選擇了自己喜歡的科目。于是我拼命努力，把我自己給累垮了。成績(jī)出來(lái)時(shí)，我真的很失望。沒有達(dá)到我所預(yù)期的效果。年級(jí)29有時(shí)我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是個(gè)很固執(zhí)的人，態(tài)度端正。一點(diǎn)也馬虎不得。突然有一天，我感覺自己大腦異常，我有一些感覺慢慢的消失。于是我很擔(dān)心，我拼命的去找原因，拼命的思考，嘗試各種各樣的方法，都以失敗告終。這導(dǎo)致了我患上強(qiáng)迫思維，和失眠。長(zhǎng)期心理沖突，我很痛苦，很暴躁。于是我開始放松，不管了，慢慢的心理沖突減少，但是有一個(gè)問(wèn)題無(wú)論我怎樣跑步鍛煉，吃藥，感覺不到開心，緊張或者是焦慮，睡眠完全沒有感覺，而且多夢(mèng)。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他們說(shuō)是神經(jīng)衰弱，我真的不懂，我所有的努力只換了這個(gè)。之后的日子，我真的不知道該怎么度過(guò)。我的數(shù)學(xué)成績(jī)明顯下降。老是忘事。甚至?xí)e(cuò)題目，看錯(cuò)題目。加減乘除法都會(huì)算錯(cuò)。[便便]，幫幫我。

女 自從2013年以來(lái)，我就一直有強(qiáng)迫癥。就是那些沒有意義的，不想去想的事，腦子就不斷地去想，越不想去想腦子越想，越讓自己難受的事腦子越想。這是不是自虐？我準(zhǔn)備中考了，怕這種情緒影響，我該怎么辦？ (匿名)

女 上課集中不了精神，老是跑神。總是感覺壓力大，學(xué)習(xí)也不行，還自殘，喜歡自己一個(gè)人在房間里聽歌，晚上不到11點(diǎn)或者12點(diǎn)就睡不著覺，我這是怎么了？對(duì)老師特別討厭，我自殘也是因?yàn)槔蠋煟改敢膊焕斫馕遥叶疾恢涝趺崔k了，對(duì)于朋友，老是感覺融不進(jìn)去，每次他們?cè)谡f(shuō)的熱火朝天，我一來(lái)，就走了 (匿名)

女 老師好。我從高中以來(lái)一直覺得自己有心理疾病，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上。高中以前我一直是全校的前幾名，上高中的時(shí)候有一次我發(fā)現(xiàn)我學(xué)習(xí)的時(shí)候在走神，因?yàn)橹皼]有這樣的習(xí)慣，而且我對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直要求很高，所以一下子接受不了這種狀態(tài)，特別的焦慮。最后演變成上課，做題，考試都在走神。我甚至每天一醒來(lái)都在想自己怎么才能不走神。但是我什么也做不了。后來(lái)好不容易考入大學(xué)，這種情況有些好轉(zhuǎn)，最起碼我能看進(jìn)去書了。但是現(xiàn)在又在考工作，因?yàn)槲业膶I(yè)受限，每次競(jìng)爭(zhēng)都很激烈。所以我總是想把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好。但是我的焦慮好像表現(xiàn)的特別明顯，比如我老是擔(dān)心坐在凳子上，身體前傾，會(huì)不會(huì)把凳子弄到身后，把自己掉下去，雖然我明明知道這些事不可能發(fā)生。還有像會(huì)擔(dān)心把胳膊放在桌子上寫字，會(huì)不會(huì)因?yàn)樘昧Γ炎雷酉品m然我知道這個(gè)不可能發(fā)生。總之就是這樣的事情，我知道它發(fā)生的概率很小，但是就是會(huì)擔(dān)心，最后現(xiàn)在就是我每次看書，看到凳子就會(huì)想到我會(huì)不會(huì)坐上去掉下去，坐上去腦子一直在想這個(gè)問(wèn)題，我拼命的告訴自己不可能，但還是會(huì)想。最后反反復(fù)復(fù)的這種情況弄的我心煩的看不進(jìn)去書書了。老師，我真的很想克服這個(gè)困難，我是不是有強(qiáng)迫癥和焦慮癥。 (匿名)

女 我是一名高二學(xué)生，我每天都是笑嘻嘻的在我朋友眼中我是一個(gè)啥也不懂的幼稚鬼可在我自己眼里并不是。有時(shí)我會(huì)想很多有的沒的，有時(shí)不相信自己做過(guò)的事情要做好幾遍比如我值日的時(shí)候明明我倒了垃圾我總會(huì)覺得我沒有到一樣 就是腦子不清楚不確定然后就一次又一次的確認(rèn)看看垃圾到底倒了沒，在我身上這些我認(rèn)為不確定的事還有很多。我強(qiáng)迫癥也特別嚴(yán)重，比如我洗衣服時(shí)我明明洗干凈了總是覺得沒有干凈一樣。我朋友說(shuō)是我壓力大可我并不覺得，我是獨(dú)生女家里人都很疼我所以我也不知道為什么自己會(huì)變成這樣總是擔(dān)心這擔(dān)心那。 (匿名)

您好，我是一名高中復(fù)讀班的學(xué)生。再此我希望您能認(rèn)真讀完我說(shuō)的話，這對(duì)我來(lái)說(shuō)真的很重要，這是關(guān)乎一個(gè)少年人生的事情，很希望得到幫助！我遇到的事情徹底改變了我的生活，從以前年級(jí)前20名 后來(lái)考到800名！生活由此產(chǎn)生了劇變！我的這個(gè)心理問(wèn)題要從初三時(shí)說(shuō)起。那時(shí)，我們班上有一個(gè)我很討厭的女生，一看見他我就心煩的的不行，可不知道為什么！我就一直告訴自己，沒必要想那些沒用的。想一下還可以緩解，可是后來(lái)總是太心里難受。后來(lái)上了高中，情況有些好轉(zhuǎn)，但是后來(lái)我又分心想了好多問(wèn)題，（有自己以后應(yīng)該找什么樣的對(duì)象啊，我的人生應(yīng)該怎樣走啊……都是想讓自己能專心一點(diǎn)學(xué)習(xí)）但是，想這些事情讓我產(chǎn)生了一些糾結(jié)的情緒，很不舒服。自己也不知道什么原因。就一直告訴自己，要好好學(xué)習(xí)，要為了夢(mèng)想和親人努力奮斗，別瞎想那些沒用的，剛這么想一下還好，可是越想的多 心里越難受。到了后來(lái)，自己的心里，總是充斥這一種糾結(jié)郁悶的感覺！怎么也擺脫不了。我就每天想自己怎么了，要好好學(xué)習(xí)的呀，可心里的難受根本無(wú)法停止！（這時(shí)是最嚴(yán)重的時(shí)期）到后來(lái)，高二下學(xué)期以后有兩三個(gè)月的時(shí)間，自己一遇到什么小事，都很不舒服，（比如別人無(wú)意間謝了自己一眼，給同學(xué)剩的水一感覺少了很不好意思，接水的時(shí)候總感覺別人把水撒到自己盆子里了）這些個(gè)小事自己明知道不重要，可還是越調(diào)整越糾結(jié)！…………后來(lái)，自己便對(duì)生活 學(xué)習(xí)失去了感覺，每天就以打籃球，看小說(shuō)度日子（奇怪的是這樣居然慢慢不那樣難受了）自己做這些事情時(shí)其實(shí)內(nèi)心背負(fù)這滿滿的負(fù)罪感！內(nèi)心深處其實(shí)知道自己應(yīng)該干什么，每到深夜我都在思考自己到底要怎樣，可是第二天又是老樣子！……這樣一天天的過(guò)去，最后就到了復(fù)讀的地步了！！！ 隨著自己的浪蕩，和假期的放松，過(guò)了有大半年的時(shí)間，自己也感覺好多了。開學(xué)前一天，我告訴自己，一定要努力，不能重蹈覆轍。開學(xué)前兩天還可以專心，可是，怕什么來(lái)什么，自己越告訴自己要努力，不要重蹈覆轍，可越是有以前的感覺……于是我便意識(shí)到我的這個(gè)問(wèn)題不能再拖了，一定要得到一個(gè)解釋！！！經(jīng)歷的這些，這個(gè)感覺，讓我都不知道自己到底活在自己的思維中，還是活在現(xiàn)實(shí)中！自己對(duì)自己的夢(mèng)想，甚至熱枕都不那么強(qiáng)烈了！…… 我一直想知道這到底是怎么回事，一直希望可以有一個(gè)解釋。（這個(gè)感覺就像是丟了1000塊錢，很在意，但是你告訴自己，丟就丟了，再在意也回不來(lái)了，調(diào)整一下可能好點(diǎn)，但是舒服過(guò)后，你還是回因此心煩，甚至過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間，想起來(lái)還是不爽，當(dāng)一直處在這種不爽中，就是我的感覺了！！！） 我真心希望得到幫助，真心希望可以對(duì)自己經(jīng)歷的有一個(gè)合理的解釋！！！！！ 由衷的感謝您！！！ (匿名)

男 男 這是一段很神奇的心路歷程，希望能幫我解決，教我怎么去解決這些問(wèn)題，走出困境，萬(wàn)分感謝，我跟我前女友在今年暑假一個(gè)多月時(shí)間里面經(jīng)歷了三次分手，這之間心里邊經(jīng)常想著事，很難過(guò)，終于在第三次分手過(guò)后幾天終于能過(guò)上正常的生活了，大約過(guò)了幾天，從一個(gè)午覺醒來(lái)以后我突然想起來(lái)以前我前前女友，我動(dòng)手打他的那些場(chǎng)景，記得他當(dāng)時(shí)用手抱著頭，我扒了幾下她的手，這個(gè)場(chǎng)景，突然想起來(lái)特別愧疚特別難受，然后就擺脫不了這個(gè)事情了在心里一直想著難受著，大約過(guò)了六七天后我告訴自己他當(dāng)時(shí)用手擋著沒事打不疼他，然后這件事就慢慢了不難受了快過(guò)去了，結(jié)果又是一天中午我醒來(lái)后又突然想起來(lái)我當(dāng)時(shí)用手捏我前前女友的臉的場(chǎng)景了，使得勁挺狠然后又開始愧疚的想這個(gè)事，心里很難過(guò)，大約又過(guò)了幾天慢慢也不難受了也過(guò)去了，但是這個(gè)時(shí)候這種強(qiáng)迫思維在我心里就形成了，大約又過(guò)了一個(gè)星期我爸突然在我們家群里突然發(fā)了一個(gè)狂犬病人咬死人的視頻，我一受刺激，這時(shí)候強(qiáng)迫癥思維又開始在我腦子里出現(xiàn)，我心里開始焦慮，難受，老是想當(dāng)時(shí)那個(gè)狂犬病人的場(chǎng)面，過(guò)了兩天我爸又告訴我這是假的，然后我慢慢就過(guò)去了，不過(guò)這個(gè)時(shí)候在我心里這種強(qiáng)迫癥思維已經(jīng)形成了，開始處處提防了，強(qiáng)迫過(guò)自己以前得很多不好的事，我很痛苦，甚至絕望，接受不了這種情況，后來(lái)我必須得接受，才允許了這種情況的發(fā)生，慢慢的接受了，給自己說(shuō)強(qiáng)迫就強(qiáng)迫吧沒什么大不了的，但是最一開始的那個(gè)我扒我女朋友手的事讓我反反復(fù)復(fù)強(qiáng)迫了好多次，我就對(duì)自己說(shuō)強(qiáng)迫就強(qiáng)迫吧我就想著你，然后時(shí)間慢慢過(guò)去，我發(fā)現(xiàn)我想一遍這件事中間要過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)在想起來(lái)這種事，一想起來(lái)我就對(duì)自己說(shuō)我都扒他手上了沒事，然后我就感覺這件事讓我已經(jīng)解決了，我不害怕這個(gè)事了，然后大約過(guò)了幾天的正常生活了再一次打球的時(shí)候我突然把腳給崴了，在宿舍老是閑著閑著，養(yǎng)傷，大約崴腳后的兩個(gè)星期我又突然想起來(lái)我扒我前前女友手的那個(gè)事了，我發(fā)現(xiàn)我找不到當(dāng)時(shí)想一遍又過(guò)了很久才會(huì)再想一遍的感覺了，所以雖然我想起來(lái)這個(gè)事真的已經(jīng)不在愧疚了但是自己就是想找到當(dāng)時(shí)那個(gè)感覺想一遍過(guò)了很久才會(huì)想的感覺，到現(xiàn)在一個(gè)多月了，一個(gè)很普通簡(jiǎn)單的事卻成了我生活的絆腳石，有時(shí)候找到那個(gè)感覺了但是過(guò)了兩天又沒有了，所以現(xiàn)在這個(gè)事很卡腦子，讓我很不舒服，但是不想又不可能，我就是想著這個(gè)事不在愧疚，但是也會(huì)老是想老是想，我不知道自己該怎么解決這種情況。誰(shuí)能告訴我我到底是怎么回事，我該怎樣才能走出來(lái)這件事。

女 晚上睡覺睡不著 經(jīng)常失眠 腦子里經(jīng)常想東想西 感覺睡覺是一種負(fù)擔(dān) 經(jīng)常想著再不睡早上就起不來(lái)了 我知道不應(yīng)太重視睡眠時(shí)間長(zhǎng)短 但是就是做不到不想

男 自己花錢給單位辦事，但是單位沒有落實(shí)報(bào)賬。總是各種理由推脫延后。