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女,您好，我是一個(gè)非常悲觀(guān)的人。從小比較內(nèi)向敏感，家教比較嚴(yán)格經(jīng)常受到斥責(zé)。從小就想做一個(gè)大家眼中很乖、學(xué)習(xí)好、勤奮的孩子。高中時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥，起因是一個(gè)女同學(xué)和我講到她上課會(huì)分心。而我在那之前是上課和學(xué)習(xí)可以非常投入的。因?yàn)楹ε伦约汉退粯樱绊憣W(xué)習(xí)，所以強(qiáng)迫自己產(chǎn)生了上課分心的念頭，后來(lái)還有強(qiáng)迫自己失眠等，一遇到重要考試就容易失眠。后來(lái)大學(xué)和參加工作后，也是偶爾有人際關(guān)系焦慮和強(qiáng)迫失眠。去年年底換了份新工作，由于我知道公司很多人家庭背景，教育背景，工作背景，工作能力都比我強(qiáng)得多。所以?xún)?nèi)心極度自卑，出現(xiàn)嚴(yán)重的社交恐懼、口水強(qiáng)迫、焦慮等心理。我現(xiàn)在準(zhǔn)備要小孩，剛經(jīng)歷自然流產(chǎn)，害怕心理因素影響后續(xù)懷孕，不知道怎么調(diào)整？謝謝。

女 我是一名大一的學(xué)生，高一時(shí)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大在宿舍里就睡不好覺(jué)，就搬出來(lái)住的，時(shí)隔3年，還得住宿舍，還是睡不著覺(jué)，我在家就沒(méi)事，我知道我是因?yàn)楹ε率叨撸儗傩睦韱?wèn)題，躺在床上滿(mǎn)腦子都在想事情，還有一重要的問(wèn)題就是一睡不著覺(jué)就上廁所，特別頻繁，而且現(xiàn)在因?yàn)槭咦兊锰貏e的焦慮煩躁，

女 我是一名高一學(xué)生。前幾個(gè)月我就偶爾會(huì)有失眠現(xiàn)象，每次失眠，我都會(huì)特別害怕黑夜，特別想要快點(diǎn)天亮，并且還總是覺(jué)得人生好沒(méi)意思。這一段時(shí)間，我失眠的次數(shù)更多了，到這個(gè)點(diǎn)沒(méi)睡著已是常事。白天學(xué)習(xí)，我完全沒(méi)有動(dòng)力，而且還一整天都悶悶不樂(lè)的。我的成績(jī)?cè)诎嗬锸乔?，可我總是覺(jué)得自己很差很差。每次沒(méi)有動(dòng)力時(shí)，我心里總有個(gè)自己在不停地責(zé)怪自己，我真的不知道該怎么辦？

女 老師，你好。我是一名高一新生。但是，自從上了高中，我的一切生活都變了。第一次月考時(shí)，老師說(shuō)它很重要，這是高中的第一場(chǎng)考試，我就很看重，考試從不緊張的我竟然在考試前一天晚上失眠了。我以為，這只是一次緊張而已，我考了第九名。我在的學(xué)校是重點(diǎn)高中，全部都是學(xué)霸型的。我想，只要繼續(xù)保持就好了。在期中考試時(shí)，我又再次緊張，害怕萬(wàn)一考不好怎么辦？我又是一連幾天失眠。結(jié)果就是惡性循環(huán)，越來(lái)越嚴(yán)重，一到考試前幾天我就緊張，經(jīng)常徹夜失眠早醒，早晨嘔吐。我以為它會(huì)慢慢平淡。因?yàn)閷W(xué)校是封閉式，必須住校。我就一星期處于失眠，心情憂(yōu)郁，一星期正常，心情很好。一直到現(xiàn)在，都是這樣，我害怕自己這樣下去，會(huì)得神經(jīng)病。而且，我一失眠，第二天就困，影響上課，成績(jī)下滑。 因?yàn)樾睦韱?wèn)題，我的性格都變了。我以前很開(kāi)朗，愛(ài)笑，但上了高中，我經(jīng)常郁郁寡歡。不只是因?yàn)閴毫Υ筮€是什么原因，體重劇增，大家以前都說(shuō)我漂亮，現(xiàn)在見(jiàn)面第一句是你胖成這樣了。我的生活越來(lái)越不盡人意。我變得不在自信，甚至自卑。我經(jīng)常想，為什么別人沒(méi)有的事我有？別人都在努力學(xué)習(xí)，我卻還在這心里慌亂，學(xué)不下習(xí)？別人都比我好，我什么都不好。我的世界里都是別人。當(dāng)我看見(jiàn)成績(jī)不如我的同學(xué)努力，當(dāng)我上課遇到聽(tīng)不懂的問(wèn)題時(shí)，我想別人什么都會(huì)，我什么都不會(huì)，我被落下了。我什么都不好。 老師，還有爸爸媽媽每天都為我擔(dān)憂(yōu)，希望我走出來(lái)，我很想走出來(lái)，我想克服它，但是沒(méi)有辦法，我還是這樣。如果這樣下去，我的高中三年就完了。我害怕，我想走出來(lái)。老師，求求你了，幫幫我，我不想在這么累了，這樣活著好壓抑，我想找回原來(lái)的自己。

你好 我一名高中生 由于家庭原因 我覺(jué)得學(xué)習(xí)是我唯一的出路 所以我把學(xué)習(xí)看得很重要 也應(yīng)為這樣壓力就像座大山背似的在身上 我晚上失眠 害怕上課 每天都是手心捏把汗 我覺(jué)得這樣活得很困難

女 我從小不會(huì)與人交流，從小到大幾乎沒(méi)有朋友。畢業(yè)后，我發(fā)現(xiàn)自己由于過(guò)分懼怕在工作中犯錯(cuò)，懼怕到想到犯錯(cuò)的場(chǎng)景就要輕生，導(dǎo)致徹夜失眠的程度。于是我不斷辭職。我目前又失業(yè)了。 我的家庭很幸福，爸媽對(duì)我都很關(guān)愛(ài) 但是就是也許是基因問(wèn)題，從小就沒(méi)朋友。我實(shí)在太痛苦了，幫幫我好嗎？

我弟弟食聯(lián)邦戒斷一個(gè)多月了，還出現(xiàn)幻聽(tīng)怎么辦