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付艷麗心理咨詢師
53歲
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問(wèn)同濟(jì) 心理咨詢中心
匿名
2017-02-23 08:05:35
2017-02-23 08:05:35
抱抱TA
女 等會(huì)要去參加高考英語(yǔ)口試。有點(diǎn)緊張？ 有方法可以緩解這種情緒嗎？ 感到腦袋空空的？？怎么辦？？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
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女,35歲,請(qǐng)教各位老師，在很多時(shí)候容易緊張，比如說(shuō)話，要考試的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)緊張的狀態(tài)。這種狀態(tài)需要如何才能緩解呢？ -
女 明天就要會(huì)考了，很緊張 然后一堆亂亂的事情擾亂著我的情緒。 (匿名) -
女 怎樣緩解緊張情緒，，要考試?yán)希镁o張啊， (匿名)
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女,我是一個(gè)高三學(xué)生，臨近高考，特別焦慮，馬上就要英語(yǔ)高考了，擔(dān)心考不好，影響后續(xù)考試，誰(shuí)能給好的建議 -
女 我只要一考試就緊張無(wú)論什么樣的考試，我應(yīng)該怎樣做呢 (匿名)
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女 我只要面對(duì)考試都緊張不管大小，我應(yīng)該怎么樣做呢 (匿名)
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女 每當(dāng)快要考試或者干什么重要事時(shí) 就特別的緊張 就是怕考不好做不好 就是腦袋里一想心里就會(huì)就緊張?zhí)貏e堵 不知道怎樣調(diào)節(jié) 是心病么 (匿名)
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女 快要高考了，緊張?jiān)趺崔k，放松不下來(lái)，，，，，， -
男,我現(xiàn)在特別不想和我老婆在一起，沒(méi)結(jié)婚，但是有孩子了，他老是喝酒，喝完酒就喜歡罵人打人，不喝酒的時(shí)候也罵我，還罵我爸媽，他根本不把我爸媽當(dāng)作人看，她很強(qiáng)勢(shì)，在她心里她所有事情都是對(duì)的，不能忤逆她，她還喜歡打我，就像玩的一樣，打的很重，我越生氣，她越打，我改變不了她，我也不想打她罵她，和她講理也沒(méi)用，已經(jīng)好多年了，我發(fā)現(xiàn)我快被她逼瘋了！怎么辦，怎么才能解脫 (匿名)
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有點(diǎn)抑郁情緒，感覺(jué)沒(méi)勁懶懶的，腦袋很空，轉(zhuǎn)得很慢。。。看著別人的時(shí)候什么思緒都沒(méi)有，。。。怎么辦？？ 想恢復(fù)正常。 (匿名)
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女 等會(huì)要去參加高考英語(yǔ)口試。有點(diǎn)緊張？ 有方法可以緩解這種情緒嗎？ 感到腦袋空空的？？怎么辦？？
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